{"id":10130,"date":"2021-12-02T23:10:41","date_gmt":"2021-12-02T19:40:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/?p=10130"},"modified":"2026-07-15T17:24:55","modified_gmt":"2026-07-15T13:54:55","slug":"insomnia-treatment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/insomnia-treatment\/","title":{"rendered":"\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong> \u0648 <strong>\u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/strong> \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0634\u0634\u200c\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 <strong>\u0633\u062a\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u0647<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0644\u0627\u0632\u0645\u0647 \u062d\u06cc\u0627\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0642\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u064b \u0645\u0631\u06af \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628<\/a> \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/strong> \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86_%D9%86%D9%88%D8%B9_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8\"><\/span>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0628<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0632\u062f\u0627 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. <strong>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628<\/strong>\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0643\u0647 \u067e\u064a\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0642\u0637\u0627\u0639\u060c <strong>\u0639\u0645\u064a\u0642<\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u0645\u064a\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u064a\u0627\u0632\u060c \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0647\u0636\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u062d\u062f\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u062a\u0627\u0631\u064a\u0643 \u0648 \u062f\u0631 <strong>\u0634\u0628<\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u064a\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0637 \u0648 <strong>\u0631\u0641\u0639 \u0643\u0633\u0627\u0644\u062a<\/strong> \u0634\u0648\u062f. \u0634\u0628 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0647\u0645\u200c\u0633\u0648\u064a\u06cc \u0628\u0627 \u0637\u0628\u064a\u0639\u062a \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u06cc \u0643\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u0631\u064a\u0643\u06cc \u067e\u062f\u064a\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u064a\u062f \u0648 \u0646\u064a\u0632 \u062d\u0631\u0643\u062a \u0631\u0648\u062d \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0639\u0627\u0646\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0627\u062b\u0631 \u0628\u064a\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0644\u0630\u0627 <strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u064a\u0646 \u0633\u0627\u0639\u062a<\/strong> \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0634\u0628 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0622\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0644 33 % \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647\u060c \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0637\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 13 % \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b \u0645\u0648\u062c\u0628 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc<\/strong> \u0648\u0633\u06cc\u0639 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0644\u0642\u060c <strong>\u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/strong>\u060c \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_10161\" aria-describedby=\"caption-attachment-10161\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10161 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc-\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647.jpg\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc-\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc-\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc-\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc-\u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10161\" class=\"wp-caption-text\">\u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u062f\u062e\u0644\u0642\u06cc\u060c \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062d\u06a9\u0645\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 <strong>\u0646\u0648\u0639 \u0645\u0632\u0627\u062c<\/strong> \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0632\u0627\u062c \u062f\u0650\u0645\u0627\u063a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 <strong>\u062e\u0634\u06a9\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/2727\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%B3%DB%8C%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%BE-30-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D9%85%D8%B1%D8%BA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u0633\u06cc\u0645\u0648 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u067e<\/a> \u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong>\u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628<\/strong>\u060c \u06af\u0644 \u0631\u0627\u0632\u06a9\u060c \u06af\u0644 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\u060c <strong>\u0645\u0644\u0627\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646<\/strong> \u0648&#8230; \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/2727\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%B3%DB%8C%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%84%DB%8C%D9%BE-30-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%D9%85%D8%B1%D8%BA\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u0642\u0631\u0635 \u0633\u06cc\u0645\u0648 \u0627\u0633\u0644\u06cc\u067e<\/a>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8_%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C\"><\/span>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u0651\u062a\u06cc \u0627\u064a\u0631\u0627\u0646\u060c \u0639\u0644\u0651\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f <strong>\u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0641\u0631\u062f \u062a\u063a\u064a\u064a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0643\u0646\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u064a\u0646 0 \u062a\u0627 40 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0643\u0647 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u064a\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u064a\u0631 \u0633\u0646\u064a\u0646 \u062a\u0648\u0635\u064a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u064a\u0646 \u0628\u064a\u0646 <strong>\u0627\u0637\u0641\u0627\u0644<\/strong> \u0628\u0647 \u0645\u064a\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u064a\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u064a\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0632\u064a\u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0644\u064a\u0644 \u062e\u0627\u0635\u064a\u062a \u0645\u0631\u0637\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u064a\u0632 \u0628\u062f\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u064a\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0645\u0648 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0637\u0641\u0648\u0644\u064a\u062a \u0643\u0645\u0643 \u0645\u06cc\u200c\u0643\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646<\/strong> \u0646\u064a\u0632 \u0645\u0641\u064a\u062f \u0627\u0633\u062a \u0632\u064a\u0631\u0627 \u0627\u064a\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u062f\u062a\u0631\u064a\u0646 \u0648 \u062e\u0634\u0643\u200c\u062a\u0631\u064a\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0639\u0645\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0643\u0647 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u064a\u0632 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0643\u0644\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0634\u0643\u0627\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u064a\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0645\u064a\u200c\u0634\u0648\u062f \u0643\u0647 <strong>\u0628\u0644\u063a\u0645<\/strong> \u063a\u064a\u0631\u0637\u0628\u064a\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u064a\u0634\u0627\u0646 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u064a\u0627\u0628\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u064a\u0634\u0627\u0646 \u0643\u0645\u0643 \u0645\u06cc\u200c\u0643\u0646\u062f \u0643\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0648 <strong>\u0631\u0637\u0648\u0628\u062a<\/strong> \u063a\u0631\u064a\u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0647\u0636\u0645 \u0627\u064a\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 <strong>\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u063a\u0631\u064a\u0632\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u064a\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0643\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u064a\u0643 \u062a\u062f\u0628\u064a\u0631 \u0645\u0628\u0631\u0651\u062f \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0651\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0644\u0630\u0627 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0643\u0646\u064a\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u0643\u060c \u0645\u0636\u0631\u0651\u062a \u0628\u064a\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0627\u0635\u06cc\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/536\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%DA%A9%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D9%84-30-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D9%86%D9%87\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u062a\u0631\u0627\u0646\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0644<\/a> \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9<strong> \u0642\u0631\u0635 \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634<\/strong> \u0648 <strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0633\u0646\u0628\u0644 \u0627\u0644\u0637\u06cc\u0628\u060c \u06af\u0644 \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc\u060c \u0631\u0627\u0632\u06a9 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0631\u0646\u062c\u0628\u0648\u06cc\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/536\/%D9%82%D8%B1%D8%B5-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%DA%A9%DB%8C-%D9%88%D8%A7%D9%84-30-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D9%86%D9%87\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u0642\u0631\u0635 \u062a\u0631\u0627\u0646\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0644<\/a>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D9%84_%D8%A8%DB%8C_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8_%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C\"><\/span>\u0639\u0644\u0644 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u00ab\u0633\u0647\u0631\u00bb \u064a\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc:<\/strong> \u0628\u064a\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0631\u0636\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0643\u0647 \u0635\u0627\u062d\u0628\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0641\u0631\u0637 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0643\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u064a\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637 \u0628\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u064a\u0639\u06cc \u067e\u0627 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u062e\u0634\u0643\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0622\u062a\u0634\u064a\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. <strong>\u0631\u0648\u0627\u0646 \u0622\u062a\u0634\u064a\u0646<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u064a\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0628\u064a\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0631\u0643\u062a \u0627\u0633\u062a. <strong>\u06af\u0631\u0645\u06cc<\/strong> \u067e\u064a\u0634\u062a\u0627\u0632 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0644\u0644 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0633\u0648\u0621 \u0647\u0636\u0645 \u0648 \u067e\u0631\u0634\u062f\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u0627\u0643<\/strong>: \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0686\u064a\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0643\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0632\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0644\u0637\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0647\u0645 \u0648 \u0628\u0631\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0643\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u064a\u0634\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0642\u0627\u0644\u06cc \u0648 &#8230; .<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0628<\/strong>: \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0628\u060c \u0628\u062e\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u0643 \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0646\u0627\u0643 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0648\u0631\u0645 \u0633\u0648\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u064a\u0627 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0645\u063a\u0632<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u062f\u0649\u060c \u062e\u0634\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0637\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631<\/strong>: \u0686\u0648\u0646 \u062c\u0632\u0648 \u062d\u0631\u0643\u062a\u200c\u0647\u0627\u0649 \u0646\u0641\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0631\u0643\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0633\u0627\u06a9\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0631\u06af\u064a\u062c\u0647<\/strong>: \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0643\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u062e\u0644\u0637 \u0635\u0641\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0628 \u0635\u0641\u0631\u0627\u0648\u06cc<\/strong>: \u0686\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f (\u064a\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0626\u0645) \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0626\u0631 (\u064a\u0639\u0646\u06cc \u064a\u0643 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u064a\u0643 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f).<\/li>\n<li><strong>\u0633\u0648\u0621 \u0645\u0632\u0627\u062c \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u0643<\/strong>: \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u064a \u0643\u0647 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0686\u064a\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u0634 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0647\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0642\u0644\u060c \u067e\u0631\u064a\u0634\u0627\u0646\u200c\u06af\u0648\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u064a\u0634\u0647\u060c \u0686\u0634\u0645 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0648\u062e\u062a\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628\u0634 \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u064a\u0646 \u0643\u0647 \u0635\u062f\u0627\u064a\u0634 \u0643\u0646\u06cc\u060c \u0628\u064a\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0648 \u062e\u0634\u0643\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u064a\u062f \u06af\u0631\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0631\u0626\u064a\u0633 \u0648 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0634\u0643\u06cc \u0645\u0639\u0627\u0648\u0646 \u0622\u0646 \u0648 \u0639\u0644\u062a \u0641\u0631\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_10162\" aria-describedby=\"caption-attachment-10162\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-10162 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0633\u0628\u06a9-\u0648-\u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645.jpg\" alt=\"\u0639\u0644\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0633\u0628\u06a9-\u0648-\u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0633\u0628\u06a9-\u0648-\u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0633\u0628\u06a9-\u0648-\u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0633\u0628\u06a9-\u0648-\u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10162\" class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0628\u060c \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 &#8230; \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>\u0633\u0648\u0621 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0648\u062f\u0627\u06cc\u06cc<\/strong>: \u0627\u064a\u0646 \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0626\u0645\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0643\u0645 \u0648 \u063a\u0635\u0647 \u0632\u064a\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u0634 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0643\u0645\u062a\u0631\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u064a\u0634\u062a\u0631\u060c \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0646\u062f\u064a\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0648&#8230;\u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u064a\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u0643\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u0643\u0631\u062f \u0633\u064a\u0633\u062a\u0645 \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/strong>: \u062f\u0631 \u0627\u064a\u0646\u0635\u0648\u0631\u062a \u0641\u0631\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f \u0643\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062c\u0646\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0646\u06cc \u062f\u0641\u0639 \u0646\u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u0645\u062d\u062a\u0642\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0641\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0648\u0633\u0648\u0627\u0633<\/strong>: \u0639\u0644\u062a \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u060c \u06af\u0631\u0645\u06cc \u063a\u064a\u0631\u0637\u0628\u064a\u0639\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0634\u0643\u06cc \u0646\u064a\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062d\u0631\u0643\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u062f\u064a\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/strong>: \u0632\u064a\u0631\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062a\u0644\u0627\u0641 \u0627\u0645\u0644\u0627\u062d \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u062f\u064a\u062f\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0643\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0639\u0636\u064a \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0643\u0627\u0641\u0626\u064a\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u064a\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<li><strong>\u062f\u0631\u062f<\/strong>: \u062f\u0631\u062f \u06af\u0648\u0634 \u064a\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0645\u0639\u0627 \u064a\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0686\u0634\u0645 \u0648&#8230;<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u0627\u062a \u0643\u062b\u064a\u0631 \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/strong> \u0645\u062b\u0644 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0648 &#8230; \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%DB%8C_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%B7%D8%A8_%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C\"><\/span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u0651\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0637\u0628 \u0646\u0648\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0645 \u0628\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a <strong>\u062d\u0641\u0638 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 <strong>\u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f<\/strong>\u060c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 <strong>\u0634\u06a9\u0645 \u067e\u0631<\/strong>\u060c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0631 <strong>\u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/strong> \u0648 \u0645\u0627\u0647\u060c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0628\u062f\u060c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0634\u062a\u060c \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0635\u062d\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u0651\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0633\u0647 \u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong>\u062a\u062f\u0627\u0628\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648<\/strong> \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong>\u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06cc\u062f\u0627\u0648\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0645\u0633\u062a\u062b\u0646\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u060c <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/615\/%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/a> \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/615\/%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u0642\u0631\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0648\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/a>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%82%D8%AF%D9%85_%D8%A7%D9%88%D9%84_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%8C_%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span>\u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u062a\u062f\u0627\u0628\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0633\u0648\u0621\u0645\u0632\u0627\u062c\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 <strong>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634<\/strong> \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0628\u062e\u0634 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0645\u0627\u0621\u0627\u0644\u0644\u062d\u0645\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0631\u063a\u060c \u062c\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0628\u0648\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0632\u063a\u0627\u0644\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u062f\u0648\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0648 \u0628\u0631\u06af \u06a9\u0627\u0647\u0648 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0641\u0631\u0646\u06cc\u060c \u0645\u0632\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0634 \u0628\u0627 \u06a9\u062f\u0648 \u0648 \u062e\u0631\u0641\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645.\u00a0 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631 \u0648 \u062a\u0646\u062f<\/strong> \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><span style=\"color: rgba(0, 0, 0, 0.7); font-size: 13px;\">\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 <strong>\u062e\u0634\u06a9\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0627\u0628\u06cc\u0631 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062a\u0631\u0637\u06cc\u0628\u060c \u0645\u0628\u0631\u062f \u062f\u0645\u0627\u063a \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u062c\u0631\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u062f\u0648<\/strong>.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/the-best-foods-to-help-you-sleep\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0686\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645<\/a>\u061f \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%82%D8%AF%D9%85_%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%8C_%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87_%D8%A8%D8%A7_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88\"><\/span>\u0642\u062f\u0645 \u062f\u0648\u0645\u060c \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u06af\u0627\u0645 \u062f\u0648\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0641\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0631\u06a9\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0646\u0634\u0623 <strong>\u062c\u0627\u0646\u0648\u0631\u06cc<\/strong> \u06cc\u0627 \u0645\u0646\u0634\u0623 <strong>\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<br \/>\n\u0627\u0630\u062e\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0631\u0633\u0627\u060c \u0627\u0634\u0646\u0647\u060c \u0627\u0642\u062d\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u062d\u0631\u06cc\u0636\u060c <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/strong>\u060c \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\u060c \u0628\u0646\u0641\u0634\u0647\u060c \u0628\u0646\u062c\u060c \u0628\u0646\u062c\u0646\u06af\u0634\u062a\u060c \u062c\u0648\u0632 \u0627\u0631\u0642\u0645\u060c \u062c\u0648\u0632\u0627\u0644\u0645\u0627\u062b\u0644\u060c \u0686\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0686\u0648\u0628 \u0686\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062d\u0645\u0627\u0645\u0627\u060c <strong>\u062e\u0634\u062e\u0627\u0634<\/strong>\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\u060c \u0633\u0648\u0633\u0646\u060c \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0648\u06a9\u0631\u0627\u0646\u060c \u0634\u06cc\u0644\u0645\u060c \u0634\u0627\u0647\u0633\u0641\u0631\u0645\u060c \u0635\u0628\u0631\u060c \u0639\u0646\u0628 \u0627\u0644\u062b\u0639\u0644\u0628\u060c \u06a9\u0627\u06a9\u0646\u062c\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c \u06a9\u062f\u0648\u060c \u06a9\u0644\u0645\u060c \u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632\u060c \u06af\u0644 \u0633\u0631\u062e\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc (\u0645\u06cc\u0639\u0647 \u0633\u0627\u0626\u0644\u0647)\u060c \u0644\u0641\u0627\u062d\u060c \u0645\u0631\u060c \u0645\u0648 \u0648 \u0646\u06cc\u0644\u0648\u0641\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0634\u0623 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 <strong>\u0634\u06cc\u0631<\/strong>\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0634\u0623 \u062c\u0627\u0646\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u0651\u062a\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u062f\u0648\u0627\u06cc \u0645\u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u0631\u0636 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0642\u0648\u062a \u0622\u0646\u060c \u062f\u0641\u0639 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u0631\u0641\u0639 \u0645\u0632\u0647 \u0648 \u0631\u0627\u06cc\u062d\u0647 \u0628\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u062b\u0631\u062a \u0645\u0631\u0636 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 <strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0628<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong>\u0642\u0631\u0635 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646<\/strong>\u060c \u062d\u0631\u06cc\u0631\u0647 \u062e\u0634\u062e\u0627\u0634\u060c \u062e\u0645\u06cc\u0631\u0647 \u062e\u0634\u062e\u0627\u0634\u060c <strong>\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0645\u0646\u0648\u0645<\/strong>\u060c \u0642\u0631\u0635 \u0645\u0646\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u060c \u0642\u0631\u0635 \u0645\u062b\u0644\u062b\u060c \u0634\u0631\u0628\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c <strong>\u0634\u0631\u0628\u062a \u062e\u0634\u062e\u0627\u0634<\/strong> \u0648 \u062d\u0628 \u06a9\u0627\u06a9\u0646\u062c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u0631\u0628\u062a \u062e\u0634\u062e\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/2300\/%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B4-120-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0634\u0631\u0628\u062a \u06a9\u0648\u06a9\u0646\u0627\u0631<\/a> \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u062e\u0627\u0634<\/strong>\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0642\u0648\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f <strong>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong> \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/2300\/%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%DA%A9%D9%88%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B4-120-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%84%DB%8C%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u0634\u0631\u0628\u062a \u06a9\u0648\u06a9\u0646\u0627\u0631<\/a>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%82%D8%AF%D9%85_%D8%B3%D9%88%D9%85%D8%8C_%D8%A7%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84_%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D9%88%DB%8C\"><\/span>\u0642\u062f\u0645 \u0633\u0648\u0645\u060c \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06cc\u062f\u0627\u0648\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0633\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u0651\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06cc\u062f\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06cc\u062f\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c <strong>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u06a9\u0641 \u067e\u0627<\/strong> \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0628\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627 \u0648 <strong>\u067e\u0627\u0634\u0648\u06cc\u0647<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0648\u0642\u060c \u06a9\u062a\u0628 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 <strong>\u0627\u0633\u062a\u062d\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644<\/strong>\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0639\u062a\u062f\u0644\u060c \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 <strong>\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062e\u0634 \u062e\u0634 \u0628\u0631\u06af \u062f\u0631\u062e\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u0631\u0634\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u0642\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_10163\" aria-describedby=\"caption-attachment-10163\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-10163 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/\u0631\u0648\u0634\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646-\u0628\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10163\" class=\"wp-caption-text\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u062f\u0627\u0628\u06cc\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0645\u0639\u0627\u0644\u062c\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0637\u0628 \u0646\u0648\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0646\u062a\u0647\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u062c\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0646\u0634\u0627\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0645\u0627\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u0645\u0644\u0627\u062c \u0633\u0631 \u0648 \u06a9\u0641 \u067e\u0627<\/strong>\u060c \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0622\u0628\u0632\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c <strong>\u067e\u0627\u0634\u0648\u06cc\u0647<\/strong> \u0648 <strong>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u06a9\u0641 \u067e\u0627<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200f\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200f\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0646\u0648\u06cc\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628\u060c \u0631\u0648\u0634\u200f\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc- \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0647\u200f \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u200f\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D8%AE%D9%86_%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86%DB%8C\"><\/span>\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u062a\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong> \u0622\u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648\u2026 \u0628\u0647\u00a0\u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648<\/a> \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0628 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062b\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f.<i><\/i><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0645\u062c\u0644\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc, \u062f\u0648\u0631\u0647 6 \u0634\u0645\u0627\u0631\u0647 19 (1393), 3 February 2015 , \u0635\u0641\u062d\u0647 185-208<\/li>\n<li>\u0641\u06cc\u0636 \u0622\u0628\u0627\u062f\u06cc. \u0632\u0647\u0631\u0647 \u060c \u0639\u0644\u06cc \u0627\u0635\u0644. \u0641\u0627\u0637\u0645\u0647\u060c \u0645\u0641\u0631\u062f\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c 23, 1394<\/li>\n<li>\u0641\u06cc\u0636 \u0622\u0628\u0627\u062f\u06cc \u0632\u0647\u0631\u0647\u060c \u0639\u0634\u0627\u06cc\u0631\u06cc \u062d\u0633\u0646\u060c \u0627\u0635\u0641\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0645\u062f\u0645\u0647\u062f\u06cc\u060c \u0635\u0627\u062f\u0642 \u067e\u0648\u0631 \u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0647\u0627\u062f. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0637\u0628 \u0646\u0648\u06cc\u0646. \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc. 1392<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0646\u060c \u0645\u0631\u062a\u0642\u06cc \u0642\u0627\u0633\u0645\u06cc \u0645\u0639\u0635\u0648\u0645\u0647\u060c \u062d\u0633\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0648\u0648\u062f\u060c \u062d\u06cc\u062f\u0631\u06cc \u0622\u0646\u0627\u0647\u06cc\u062a\u0627\u060c \u0645\u0631\u0632\u0628\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0631\u0627\u0644\u060c \u0633\u0627\u0644\u06a9 \u0645\u0642\u062f\u0645 \u0639\u0628\u0627\u062f\u0627\u0644\u0647\u060c \u06cc\u0648\u0633\u0641\u06cc \u0633\u0639\u06cc\u062f\u060c \u063a\u0644\u0627\u0645\u06cc \u0632\u0647\u0631\u0647\u060c \u0639\u0628\u0627\u0633\u06cc \u0645\u0639\u0635\u0648\u0645\u0647. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0644, \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0637\u0628 \u0646\u0648\u06cc\u0646. \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646. 1396<\/li>\n<\/ol>\n<hr \/>\n<p><b><i>\u062a\u0648\u062c\u0647:<\/i><\/b><i>\u00a0\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0637\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0635\u0631\u0641\u0627 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0634\u0634\u200c\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0633\u062a\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0644\u0627\u0632\u0645\u0647 \u062d\u06cc\u0627\u062a \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0633\u0648\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0642\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u064b \u0645\u0631\u06af \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":10164,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[354,243],"tags":[268,781],"class_list":["post-10130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sleep-disorders","category-traditional-medicine","tag-268","tag-781"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10130"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10170,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10130\/revisions\/10170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}