{"id":28490,"date":"2025-07-19T13:47:14","date_gmt":"2025-07-19T10:17:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/?p=28490"},"modified":"2025-08-11T16:35:04","modified_gmt":"2025-08-11T13:05:04","slug":"cuts3-and-breastfeeding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/cuts3-and-breastfeeding\/","title":{"rendered":"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u061b \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 12<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647<\/span><\/span><p data-start=\"191\" data-end=\"584\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u060c <strong data-start=\"428\" data-end=\"455\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 <strong data-start=\"530\" data-end=\"570\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/511\/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc (Cuts3)<\/strong> \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628\u060c \u0628\u0627 \u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0648 \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0632\u0645 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a. \u0647\u062f\u0641 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 <strong data-start=\"1025\" data-end=\"1065\">\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<\/strong> \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u0645\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u062a\u0627 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 data-start=\"289\" data-end=\"318\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%85%D9%84_%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D9%88%D8%B2%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C\"><\/span>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"320\" data-end=\"634\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627 <strong data-start=\"416\" data-end=\"443\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<\/strong> \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0637\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3 data-start=\"636\" data-end=\"658\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA_%D9%87%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86%DB%8C\"><\/span><span style=\"color: #800000;\">1. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"660\" data-end=\"950\">\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646\u060c \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong data-start=\"705\" data-end=\"718\">\u067e\u0631\u0648\u0644\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0646<\/strong> \u0648 <strong data-start=\"721\" data-end=\"732\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646<\/strong> \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0631\u0648\u0644\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627.<\/p>\n<h3 data-start=\"952\" data-end=\"991\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7_%D9%88_%D8%AF%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%81%D8%AA_%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7\"><\/span><span style=\"color: #800000;\">2. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"993\" data-end=\"1229\">\u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f (\u062d\u062f\u0648\u062f 500 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632). \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0632 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628\u060c \u067e\u0631\u0642\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 data-start=\"1231\" data-end=\"1254\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4_%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA_%D8%A8%D8%AF%D9%86%DB%8C\"><\/span><span style=\"color: #800000;\">3. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1256\" data-end=\"1433\">\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0644\u062f\u0634\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 data-start=\"1435\" data-end=\"1461\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3_%D9%88_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D9%86%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%81%DB%8C\"><\/span><span style=\"color: #800000;\">4. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1463\" data-end=\"1742\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong data-start=\"1542\" data-end=\"1554\">\u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644<\/strong> \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0631\u06cc\u062a\u0645 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 data-start=\"1744\" data-end=\"1768\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%BA%D9%84%D8%B7_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C\"><\/span><span style=\"color: #800000;\">5. \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0637 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1770\" data-end=\"1995\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 <strong data-start=\"1959\" data-end=\"1982\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/strong> \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"2002\" data-end=\"2025\"><strong data-start=\"2005\" data-end=\"2025\">\u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631: <\/strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8123857\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">PubMed<\/a><\/p>\n<p data-start=\"2002\" data-end=\"2025\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28497 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc.png\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc.png 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-300x157.png 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-768x402.png 768w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-150x79.png 150w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"86\" data-end=\"115\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C_%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C_%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%B3_%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"117\" data-end=\"544\"><strong data-start=\"117\" data-end=\"139\">\u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0641\u0631\u0648\u0634 \u0648 \u0645\u0637\u0631\u062d \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong data-start=\"190\" data-end=\"225\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632\u06cc <em data-start=\"260\" data-end=\"272\">\u0639\u0631\u0634\u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644<\/em> \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"117\" data-end=\"544\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 <strong data-start=\"950\" data-end=\"1027\">\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"546\" data-end=\"656\">\u00a0\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0632\u0626\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/7191\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u06cc<\/strong><\/a> <strong data-start=\"660\" data-end=\"694\">(\u0633\u0627\u067e\u0644\u0646\u062f \u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0634\u0646)<\/strong>: \u0641\u0627\u0642\u062f \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0626\u0627\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/7149\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc<\/strong><\/a> <strong data-start=\"787\" data-end=\"817\">\u0633\u0641\u06cc\u062f (\u0639\u0631\u0634\u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644)<\/strong>: \u062f\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u062f <strong data-start=\"832\" data-end=\"844\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628<\/strong> \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1134\" data-end=\"1470\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u0627\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u062d\u062b \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u060c \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062d\u062b \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\" data-start=\"1134\" data-end=\"1470\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/7191\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u067e\u0644\u0646\u062f \u0646\u0648\u062a\u0631\u06cc\u0634\u0646 <\/a>\n<p style=\"text-align: center;\" data-start=\"1134\" data-end=\"1470\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/product\/7191\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0639\u0631\u0634\u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 <\/a>\n<p data-start=\"1134\" data-end=\"1470\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-26285 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/\u0646\u062d\u0648\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0642\u0631\u0635-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-150x79.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"71\" data-end=\"101\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%AA_%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%87_%D9%82%D8%B1%D8%B5_%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%B3_%D8%AA%D8%B1%DB%8C\"><\/span>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"103\" data-end=\"387\">\u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0647<em>\u00a0\u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc<\/em> \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 <strong data-start=\"175\" data-end=\"219\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/strong> \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0647\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p data-start=\"389\" data-end=\"433\"><span style=\"color: #008000;\">1. <strong data-start=\"396\" data-end=\"433\">\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 (Green Tea Extract): <\/strong><\/span>\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u062a\u0686\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 (\u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 EGCG) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u062f\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f <strong data-start=\"574\" data-end=\"593\">\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong> \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648 \u0646\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634.<\/p>\n<p data-start=\"726\" data-end=\"774\"><span style=\"color: #008000;\">2. <strong data-start=\"733\" data-end=\"774\">\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632 (Green Coffee Extract): <\/strong><\/span>\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong data-start=\"790\" data-end=\"807\">\u06a9\u0644\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1073\" data-end=\"1109\"><span style=\"color: #008000;\">3. <strong data-start=\"1080\" data-end=\"1109\">\u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 (L-Carnitine): <\/strong><\/span>\u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u06a9\u0646\u062f\u0631\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 <strong data-start=\"1253\" data-end=\"1279\">\u0639\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc<\/strong> \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1339\" data-end=\"1379\"><span style=\"color: #008000;\">4. <strong data-start=\"1346\" data-end=\"1379\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 (Caffeine Monohydrate): <\/strong><\/span>\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 (\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0631\u0645\u0627) \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong data-start=\"1606\" data-end=\"1636\">\u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u062f<\/strong> \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1704\" data-end=\"1755\"><span style=\"color: #008000;\">5. <strong data-start=\"1711\" data-end=\"1755\">\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 (Cayenne Pepper Extract): <\/strong><\/span>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc <strong data-start=\"1770\" data-end=\"1783\">\u06a9\u0627\u067e\u0633\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"1982\" data-end=\"2031\"><span style=\"color: #008000;\">6. <strong data-start=\"1989\" data-end=\"2031\">\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 (Apple Cider Vinegar Extract): <\/strong><\/span>\u0633\u0631\u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 <strong data-start=\"2107\" data-end=\"2125\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645<\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"2215\" data-end=\"2542\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645\u060c \u0628\u0647 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0645\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong data-start=\"2292\" data-end=\"2342\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc<\/strong> \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"2215\" data-end=\"2542\"><strong>** \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f: <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/how-to-use-cuts3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/a><\/strong><\/p>\n<h2 data-start=\"123\" data-end=\"184\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%85%DA%A9%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%B3%D9%85_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C_%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C_%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%B3_%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4_%D9%88%D8%B2%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C\"><\/span>\u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"186\" data-end=\"334\"><em>\u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc<\/em> \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f:<\/p>\n<p data-start=\"336\" data-end=\"524\">\u0627\u0648\u0644\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong data-start=\"361\" data-end=\"389\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632<\/strong> \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u0632 (\u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646) \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 <strong data-start=\"441\" data-end=\"454\">\u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"526\" data-end=\"683\">\u062f\u0648\u0645\u060c <strong data-start=\"531\" data-end=\"546\">\u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646<\/strong> \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0624\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong data-start=\"656\" data-end=\"682\">\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f<\/strong>. \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/560\/%D8%A7%D9%84-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%86%DB%8C%D8%AA%DB%8C%D9%86-L-CARNITINE\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646<\/strong><\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u060c \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"685\" data-end=\"812\">\u0633\u0648\u0645\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong data-start=\"712\" data-end=\"734\">\u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632<\/strong> \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632\u060c \u0628\u0647 <strong data-start=\"770\" data-end=\"799\">\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"814\" data-end=\"1104\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 <strong data-start=\"897\" data-end=\"1007\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f<\/strong>. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0648 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0645\u0628\u062d\u062b\u00a0\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<p data-start=\"814\" data-end=\"1104\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28360 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u0642\u0631\u0635-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a.png\" alt=\"\u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u0642\u0631\u0635-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a.png 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u0642\u0631\u0635-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a-300x157.png 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u0642\u0631\u0635-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u0642\u0631\u0635-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a-768x402.png 768w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/\u0642\u0631\u0635-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u06a9\u0627\u062a\u0633-\u062a\u0631\u06cc-\u0646\u0638\u0631\u0627\u062a-150x79.png 150w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 data-start=\"162\" data-end=\"204\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C_%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%86_%D9%86%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86_%D9%82%D8%B1%D8%B5_%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%B3_%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C\"><\/span>\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"206\" data-end=\"528\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc\u060c \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u00a0\u0627\u06cc\u0645\u0646 \u062a\u0644\u0642\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"530\" data-end=\"578\">\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<p data-start=\"580\" data-end=\"622\"><span style=\"color: #800000;\">1. <strong data-start=\"587\" data-end=\"622\">\u0648\u062c\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f<\/strong><\/span><\/p>\n<p data-start=\"623\" data-end=\"825\">\u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0632\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0686\u0648\u0646 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc \u0627\u0637\u0641\u0627\u0644 \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 (AAP)\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 300 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632) \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0646\u0627\u0645\u0634\u062e\u0635 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0646\u0628\u0639: American Academy of Pediatrics \u2013 Caffeine and Breastfeeding<\/p>\n<p data-start=\"1196\" data-end=\"1246\"><span style=\"color: #800000;\">2. <strong data-start=\"1203\" data-end=\"1246\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632<\/strong><\/span><\/p>\n<p data-start=\"1247\" data-end=\"1581\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 (\u06a9\u0627\u067e\u0633\u0627\u06cc\u0633\u06cc\u0646) \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0636\u0631\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1583\" data-end=\"1622\"><span style=\"color: #800000;\">3. <strong data-start=\"1590\" data-end=\"1622\">\u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647<\/strong><\/span><\/p>\n<p data-start=\"1623\" data-end=\"1868\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0644-\u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0647\u0645\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0648\u0631\u0648\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1870\" data-end=\"1913\"><span style=\"color: #800000;\">4. <strong data-start=\"1877\" data-end=\"1913\">\u0639\u062f\u0645 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<\/strong><\/span><\/p>\n<p data-start=\"1914\" data-end=\"2205\">\u062f\u0631 \u0628\u0631\u0648\u0634\u0648\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u0636\u0648\u062d \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\u060c \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u060c \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635\u060c \u0647\u06cc\u0686 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<blockquote>\n<p data-start=\"2212\" data-end=\"2531\">\u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6486 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647-\u062f\u0631-\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc.jpg\" alt=\"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647-\u062f\u0631-\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647-\u062f\u0631-\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647-\u062f\u0631-\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647-\u062f\u0631-\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6_%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%AA_%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%B3_%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C\"><\/span>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 <strong>\u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0646\u0641\u062e\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f<\/strong> \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647<strong> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0631<\/strong> <strong>\u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646<\/strong> \u06af\u0631\u062f\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 3 \u0628\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0686\u0634\u0645\u200c\u067e\u0648\u0634\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c <strong>\u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a<\/strong>.<\/p>\n<h2 data-start=\"109\" data-end=\"146\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%AA_%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C_%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2_%D8%AF%D8%B1_%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C\"><\/span>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"148\" data-end=\"292\">\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"296\" data-end=\"383\"><strong data-start=\"296\" data-end=\"313\">\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0648\u0633 \u062c\u0648\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li data-start=\"386\" data-end=\"489\"><strong data-start=\"386\" data-end=\"425\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/strong> \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li data-start=\"492\" data-end=\"568\"><strong data-start=\"492\" data-end=\"529\">\u0686\u0627\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 (\u062f\u0631 \u062d\u062f \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644).<\/li>\n<li data-start=\"571\" data-end=\"673\">\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong data-start=\"587\" data-end=\"598\">\u0627\u064f\u0645\u06af\u0627-\u06f3<\/strong> \u0648 <strong data-start=\"601\" data-end=\"623\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B<\/strong> \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"675\" data-end=\"786\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f <strong data-start=\"712\" data-end=\"743\">\u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0647\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2 data-start=\"675\" data-end=\"786\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%85%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84\"><\/span>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%82%D8%B1%D8%B5_%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%9B_%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81_%D8%A7%DB%8C%D9%86_%D9%82%D8%B1%D8%B5%E2%80%8C%D9%87%D8%A7_%D8%AF%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C_%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u061b \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0634\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u062a\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4_%D9%88%D8%B2%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C_%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB_%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4_%D8%B4%DB%8C%D8%B1_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F\"><\/span> \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0628\u06a9) \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D9%82%D8%B1%D8%B5%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%B3_%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%D8%B1_%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA_%D8%B4%DB%8C%D8%B1_%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1_%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u0628\u0644\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u067e\u0632\u0634\u06a9.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t\n<script type=\"application\/ld+json\">\n    {\n\t\t\"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n\t\t\"@type\": \"FAQPage\",\n\t\t\"mainEntity\": [\n\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"\u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u061b \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u062e\u06cc\u0631\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0634\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062d\u062a\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \" \u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0628\u06a9) \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0645 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0634\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u0648\u062f.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u0628\u0644\u0647\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0686\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u067e\u0632\u0634\u06a9.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t\t    ]\n}\n<\/script>\n\n<h2 data-start=\"109\" data-end=\"162\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%86%D8%AA%DB%8C%D8%AC%D9%87%E2%80%8C%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C_%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81_%DA%A9%D8%A7%D8%AA%D8%B3_%D8%AA%D8%B1%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C_%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%DB%8C_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc: \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-start=\"164\" data-end=\"617\">\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 <em>\u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc<\/em> \u0648 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 <strong data-start=\"247\" data-end=\"288\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/strong>. \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0633\u0628\u0632\u060c \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"619\" data-end=\"848\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 <strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/strong>. \u067e\u0633 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"619\" data-end=\"848\"><strong data-start=\"858\" data-end=\"875\">\u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0648\u06cc\u0698\u0647:<\/strong><br data-start=\"875\" data-end=\"878\" \/>\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 <strong data-start=\"931\" data-end=\"973\">\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631<\/strong> \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0635\u0644\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f\u062a \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/511\/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/strong><\/a> \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0632\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/511\/%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u062a\u0633 \u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u062e\u0648\u0634\u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u062a <a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/strong><\/a> <strong>\u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628 <\/strong>\u0628\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>\u062a\u0648\u062c\u0647: \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0637\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0635\u0631\u0641\u0627 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639 \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":28494,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[193,200],"tags":[],"class_list":["post-28490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-weight-loss","category-pregnancy-and-breastfeeding"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28490"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28743,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28490\/revisions\/28743"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}