{"id":31565,"date":"2025-12-30T12:48:12","date_gmt":"2025-12-30T09:18:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/?p=31565"},"modified":"2026-05-23T23:40:06","modified_gmt":"2026-05-23T20:10:06","slug":"female-bloating-causes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/female-bloating-causes\/","title":{"rendered":"\u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 13<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647<\/span><\/span><p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0646\u0641\u0627\u062e \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. <strong>\u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/strong>\u060c \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u062a <strong>\u0648\u0631\u0645 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/strong> \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0648\u0642\u0639 \u0622\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0631\u0628 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc <strong>\u0646\u0641\u062e \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/strong> \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0633\u0641\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0642 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0641\u062e \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87_%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-31672 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0646\u0641\u062e-\u0648-\u0628\u0627\u062f-\u0634\u06a9\u0645.png\" alt=\"\u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0646\u0641\u062e-\u0648-\u0628\u0627\u062f-\u0634\u06a9\u0645.png 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0646\u0641\u062e-\u0648-\u0628\u0627\u062f-\u0634\u06a9\u0645-300x157.png 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0646\u0641\u062e-\u0648-\u0628\u0627\u062f-\u0634\u06a9\u0645-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0646\u0641\u062e-\u0648-\u0628\u0627\u062f-\u0634\u06a9\u0645-768x402.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/strong> \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u062c\u0646\u0633 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0647\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D9%81%D8%A7%D8%AE\"><\/span>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0627\u062e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0641\u062e \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0641\u0627\u062e<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0646\u0641\u0627\u062e \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a (\u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631)<\/li>\n<li>\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 (\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0646\u062f\u0645)<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0648 \u06af\u0644\u0627\u0628\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u06a9\u0644\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0646\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0639\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e<\/strong> \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<div id=\"footable_parent_31675\"\n         class=\" footable_parent ninja_table_wrapper loading_ninja_table wp_table_data_press_parent semantic_ui \">\n                <table data-ninja_table_instance=\"ninja_table_instance_0\" data-footable_id=\"31675\" data-filter-delay=\"1000\" aria-label=\"\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e\"            id=\"footable_31675\"\n           data-unique_identifier=\"ninja_table_unique_id_102798360_31675\"\n           class=\" foo-table ninja_footable foo_table_31675 ninja_table_unique_id_102798360_31675 ui table  ninja_search_right nt_type_ajax_table selectable striped vertical_centered  footable-paging-right ninja_table_search_disabled ninja_table_pro\">\n                <colgroup>\n                            <col class=\"ninja_column_0 \">\n                            <col class=\"ninja_column_1 \">\n                            <col class=\"ninja_column_2 \">\n                    <\/colgroup>\n            <\/table>\n    \n    \n    \n<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u060c \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u0641 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D8%AF%D9%85_%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84_%D9%84%D8%A7%DA%A9%D8%AA%D9%88%D8%B2\"><\/span>\u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f <strong>\u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632<\/strong> \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 <strong>\u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc<\/strong> \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0647\u0636\u0645\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a\u200c\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0634\u062e\u0635 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061f \u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a! \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 <strong>\u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0641\u0627\u0642\u062f \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632<\/strong> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA\"><\/span>\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/strong>\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0648 \u062f\u0641\u0639 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 <strong>\u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 <strong>\u06af\u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc<\/strong> \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0632\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u06af\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0633 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u06af\u0627\u0632 \u0648 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u06af\u0631\u062f\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645<\/strong>\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/strong>\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 <strong>\u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645<\/strong> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a <strong>\u06cc\u0648\u06af\u0627<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D9%84%D8%B9%DB%8C%D8%AF%D9%86_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D9%87%D9%88%D8%A7\"><\/span>\u0628\u0644\u0639\u06cc\u062f\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0647\u0648\u0627<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_31572\" aria-describedby=\"caption-attachment-31572\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-31572 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/swallowing-air-and-gas-in-women.jpg\" alt=\"\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0644\u0639\u06cc\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0627 \u0628\u0631 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/swallowing-air-and-gas-in-women.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/swallowing-air-and-gas-in-women-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/swallowing-air-and-gas-in-women-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/swallowing-air-and-gas-in-women-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-31572\" class=\"wp-caption-text\">\u062a\u0646\u062f \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0622\u062f\u0627\u0645\u0633 \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c <strong>\u0628\u0644\u0639\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0647\u0648\u0627<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>\u0622\u0626\u0648\u0631\u0648\u0641\u0627\u0698\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/li>\n<li>\u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u062f\u0627\u0645\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\u0646\u0628\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0634\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0631\u0648\u062f \u0647\u0648\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0628\u0644\u0639 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0647\u0648\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 <strong>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/strong> \u0648 <strong>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 <strong>\u062a\u062c\u0645\u0639 \u06af\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/strong> \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u060c \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u062f\u0627\u0645\u0633 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c <strong>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong> \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc <strong>\u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>\u0648\u0631\u0632\u0634<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%85_%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87_%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%DA%A9%E2%80%8C%D9%BE%D8%B0%DB%8C%D8%B1_IBS\"><\/span>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 (IBS)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 (IBS) \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06af\u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0644 <strong>IBS<\/strong> \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 <strong>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong> \u062a\u0627 <strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong> \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631<\/li>\n<li>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B1%D9%81%D9%84%D8%A7%DA%A9%D8%B3_%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87_%D8%A8%D9%87_%D9%85%D8%B1%DB%8C_GRED\"><\/span>\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06cc (GRED)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u06cc<\/strong> \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f <strong>\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0631 \u062f\u0644<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u0648\u063a \u0632\u062f\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0648 \u0628\u0644\u0639\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u062f\u060c \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 <strong>GRED<\/strong> \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D8%B3%D9%84%DB%8C%D8%A7%DA%A9\"><\/span>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9 \u06cc\u06a9 <strong>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f<strong> \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646<\/strong> (\u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06af\u0646\u062f\u0645\u060c \u062c\u0648 \u0648 \u0686\u0627\u0648\u062f\u0627\u0631) \u0631\u0627 \u0647\u0636\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0631\u0648\u062f \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b <strong>\u062d\u0645\u0644\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 <strong>\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u067e\u0631\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u0633\u0648\u0621\u062c\u0630\u0628<\/strong> \u0645\u0646\u062c\u0631 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 <strong>\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645<\/strong> \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0631\u0646\u06af \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9\u060c \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0627\u0642\u062f \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646<\/strong> \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0627\u062f\u0627\u0645\u200c\u0627\u0644\u0639\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0648\u062f \u0622\u0646\u200c \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0648 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C\"><\/span>\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0648\u0647\u0644\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f: 1- \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc (PMS)\u060c 2- \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/strong>: \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f <strong>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>PMS<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u062f\u0648\u0631\u0645 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06cc \u062f\u0648 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 <strong>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc\u200c<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u06cc \u0627\u0645 \u0627\u0633\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646\u060c \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0628 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u062f\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/strong>: \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0633 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 <strong>\u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u06af\u0634\u062a\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D8%B3%DA%AF%DB%8C\"><\/span>\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_31570\" aria-describedby=\"caption-attachment-31570\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-31570 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/menopause-and-gas-bloating-in-women.jpg\" alt=\"\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/menopause-and-gas-bloating-in-women.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/menopause-and-gas-bloating-in-women-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/menopause-and-gas-bloating-in-women-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/menopause-and-gas-bloating-in-women-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-31570\" class=\"wp-caption-text\">\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\u060c \u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0628 \u06cc\u0627 \u06af\u0627\u0632 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0646\u062f\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0646\u0641\u062e \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c <strong>\u0627\u062d\u062a\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0628 \u06cc\u0627 \u06af\u0627\u0632<\/strong> \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06a9\u0641 \u0644\u06af\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a <strong>\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644<\/strong> \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u062f\u0641\u0639 \u06af\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%AF%D8%B1_%D8%B4%D8%A8\"><\/span>\u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0628<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_31571\" aria-describedby=\"caption-attachment-31571\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-31571 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/night-causes-of-excessive-gas-in-women.jpg.jpg\" alt=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0628\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/night-causes-of-excessive-gas-in-women.jpg.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/night-causes-of-excessive-gas-in-women.jpg-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/night-causes-of-excessive-gas-in-women.jpg-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/night-causes-of-excessive-gas-in-women.jpg-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-31571\" class=\"wp-caption-text\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0628\u060c \u0634\u0627\u0645 \u062f\u06cc\u0631\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0632\u0627\u0631\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 <strong>\u0646\u0641\u062e \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647<\/strong> \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0634\u0628<\/strong>: \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0631\u0648\u062c \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u06af\u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0634\u0628 \u06a9\u0647 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u06af\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 <strong>\u062a\u062c\u0645\u0639<\/strong> \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0641\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 <strong>\u062d\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong>\u060c \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0635\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u0631\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0627\u0645<\/strong>: \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0648 \u0627\u0644\u06cc \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0634\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u06cc\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f <strong>\u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627<\/strong> \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/strong>: \u062d\u0648\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0626\u062f\u06af\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\u060c \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0639\u0631\u0642 \u0646\u0639\u0646\u0627\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u0632\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%8C_%D8%B7%D8%A8_%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C\"><\/span>\u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>\u060c \u0646\u0641\u062e \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0627 <strong>\u0628\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong> \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c <strong>\u0639\u0644\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646<\/strong> \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0644\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong>: \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06cc\u0627 <strong>\u062f\u0645\u0627\u06cc \u063a\u0631\u06cc\u0632\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0647\u0636\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645 (<strong>\u0633\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong>) \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u063a\u0630\u0627<\/strong>: \u062f\u0631 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632: <strong>\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/strong> \u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 <strong>\u0637\u0628\u0639 \u0633\u0631\u062f<\/strong> \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u062f\u0648 \u0648 \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0627\u062e \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0628\u062f \u0628\u0648.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong>: \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u062e\u0644\u0627\u0637 <strong>\u0633\u0648\u062f\u0627\u0648\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u0628\u0644\u063a\u0645\u06cc<\/strong> \u0648 <strong>\u0635\u0641\u0631\u0627\u0648\u06cc<\/strong> \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f <strong>\u0633\u0648\u0621 \u0645\u0632\u0627\u062c<\/strong> \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0646\u0641\u062e \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0644\u0637 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<div id=\"footable_parent_31676\"\n         class=\" footable_parent ninja_table_wrapper loading_ninja_table wp_table_data_press_parent semantic_ui \">\n                <table data-ninja_table_instance=\"ninja_table_instance_1\" data-footable_id=\"31676\" data-filter-delay=\"1000\" aria-label=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0644\u0637\"            id=\"footable_31676\"\n           data-unique_identifier=\"ninja_table_unique_id_1123388849_31676\"\n           class=\" foo-table ninja_footable foo_table_31676 ninja_table_unique_id_1123388849_31676 ui table  ninja_search_right nt_type_ajax_table selectable striped vertical_centered  footable-paging-right ninja_table_search_disabled ninja_table_pro\">\n                <colgroup>\n                            <col class=\"ninja_column_0 \">\n                            <col class=\"ninja_column_1 \">\n                    <\/colgroup>\n            <\/table>\n    \n    \n    \n<\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1\"><\/span>\u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_31575\" aria-describedby=\"caption-attachment-31575\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-31575 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gas-problems-during-pregnancy.jpg\" alt=\"\u0686\u0631\u0627 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gas-problems-during-pregnancy.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gas-problems-during-pregnancy-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gas-problems-during-pregnancy-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/gas-problems-during-pregnancy-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-31575\" class=\"wp-caption-text\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u062d\u0645 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u062a \u0646\u0641\u062e \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 <strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/strong> (\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646)\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u062d\u0645 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0630\u06a9\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u062a \u0648\u0631\u0645 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0646\u062f\u060c \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u067e\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u062f\u06af\u0644\u0648 \u0645\u06a9\u0631\u0631<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645<\/li>\n<li>\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/li>\n<li>\u0633\u0648\u0632\u0634 \u0633\u0631 \u062f\u0644 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0621 \u0647\u0627\u0636\u0645\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%B9%D9%84%D8%AA_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7_%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86_%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u0639\u0644\u062a \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u060c <strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0627\u062e<\/strong> \u0648 <strong>\u0633\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c<\/strong>. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0628\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA_%D8%A8%D8%A7_%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86_%D9%85%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u063a \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f (\u0646\u0641\u062e \u0648 \u06af\u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647) \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u063a \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0639 \u0647\u0648\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 <strong>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0628\u062f\u0646<\/strong> \u0648 <strong>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc<\/strong> \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n<div id=\"footable_parent_31677\"\n         class=\" footable_parent ninja_table_wrapper loading_ninja_table wp_table_data_press_parent semantic_ui \">\n                <table data-ninja_table_instance=\"ninja_table_instance_2\" data-footable_id=\"31677\" data-filter-delay=\"1000\" aria-label=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\"            id=\"footable_31677\"\n           data-unique_identifier=\"ninja_table_unique_id_1026326055_31677\"\n           class=\" foo-table ninja_footable foo_table_31677 ninja_table_unique_id_1026326055_31677 ui table  ninja_search_right nt_type_ajax_table selectable striped vertical_centered  footable-paging-right ninja_table_search_disabled ninja_table_pro\">\n                <colgroup>\n                            <col class=\"ninja_column_0 \">\n                            <col class=\"ninja_column_1 \">\n                    <\/colgroup>\n            <\/table>\n    \n    \n    \n<\/div>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u062c\u0647\u062a \u062d\u0627\u0626\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a: 1- <strong>\u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong> \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645\u060c 2- <strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f<\/strong> \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0641\u062e \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0645.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u06a9\u06cc\u0646\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0632 \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0627\u06cc\u0645\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0646\u060c \u062a\u0631\u06cc\u200c\u0633\u06cc\u06a9\u0644\u06cc\u0644\u06a9 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u062f\u0631\u067e\u0633\u0627\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c <strong><a title=\"\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0631\u0648\u062f\u0647\" href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/518\/%D8%B6%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%AE\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a><\/strong> \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u00a0\u0646\u06cc\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc <strong>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0646\u0641\u062e \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646<\/strong> \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0646\u0641\u062e \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u06cc\u0645\u062a\u06cc\u06a9\u0648\u0646\u060c \u0645\u062a\u0631\u0648\u0646\u06cc\u062f\u0627\u0632\u0648\u0644\u060c \u062f\u0648\u0645\u067e\u0631\u06cc\u062f\u0648\u0646 \u0648 \u067e\u0646\u062a\u0648\u067e\u0631\u0627\u0632\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0641\u062e \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u067e\u0631\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u06a9\u0644\u0631\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0648\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a \u0648 \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u062f\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0644 <strong>\u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong> \u0628\u062f\u0646\u060c <strong>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/strong> \u0634\u06a9\u0645\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u060c <strong>\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong>\u060c \u0631\u06a9\u062a\u0627\u0644 \u062a\u06cc\u0648\u0628 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a <strong>\u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0648\u0644\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u06a9\u0627\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/strong>: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0641\u0627\u062e \u0648 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0632\u0627\u062f\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06af\u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <strong>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631<\/strong> \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/strong>: \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648 <strong>\u062c\u0648\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/strong> \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0647\u0648\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0645 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647<\/strong>: \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0635\u0631\u0641 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 <strong>\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc<\/strong> \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86\"><\/span>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 <strong>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/strong> \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%DB%8C\"><\/span>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_31569\" aria-describedby=\"caption-attachment-31569\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-31569 size-full\" src=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/herbal-teas-for-gas-in-women.jpg\" alt=\"\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/herbal-teas-for-gas-in-women.jpg 1200w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/herbal-teas-for-gas-in-women-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/herbal-teas-for-gas-in-women-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/herbal-teas-for-gas-in-women-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-31569\" class=\"wp-caption-text\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u0641\u0644\u0641\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u0641\u062e \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0639\u0646\u0627 \u0641\u0644\u0641\u0644\u06cc\u060c \u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647\u060c \u0632\u0646\u062c\u06cc\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a <strong>\u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634\u06cc<\/strong> \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0627\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4_%D9%88_%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%AF%D9%87%E2%80%8C%D8%B1%D9%88%DB%8C_%D8%B3%D8%A8%DA%A9\"><\/span>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0628\u06a9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 <strong>\u06cc\u0648\u06af\u0627<\/strong> \u0648 <strong>\u067e\u06cc\u0644\u0627\u062a\u0633<\/strong> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0646\u0638\u0631 \u0645\u0631\u0628\u06cc \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 <strong>\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc<\/strong> \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%A8%D8%A7_%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86_%DA%AF%D8%B1%D9%85\"><\/span>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06af\u0631\u0645<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0634\u06a9\u0645\u060c \u0628\u0647\u200c\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c <strong>\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/strong> \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f <strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/strong> \u06cc\u0627 <strong>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u062a\u0644\u062e<\/strong> \u0631\u0627 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u200c\u0633\u0648 \u0628\u0627 \u062c\u0647\u062a \u0639\u0642\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%A2%D8%A8\"><\/span>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0628<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc <strong>\u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/strong> \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 <strong>\u062f\u0641\u0639 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u0627\u0626\u062f<\/strong> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062d\u062f\u0648\u062f <strong>8 \u0627\u0644\u06cc 9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646<\/strong> \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 (\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646) \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D8%B1%DA%A9_%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1\"><\/span>\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0644\u0639 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0627\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c <strong>\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0644\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D9%88%D8%B1%DB%8C_%D8%A7%D8%B2_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3\"><\/span>\u062f\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062c\u0631\u0621 \u0644\u0627\u06cc\u0646\u0641\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc \u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u200c\u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645. \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <strong>\u062a\u0646\u0641\u0633 \u0634\u06a9\u0645\u06cc<\/strong>\u060c <strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/strong>\u060c \u0646\u0648\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0628\u0627 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062a\u06cc\u200c\u0627\u0644\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<h3 dir=\"rtl\" lang=\"fa\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AC%D9%85%D8%B9%E2%80%8C%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C\"><\/span>\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0644 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0641\u0627\u062e\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0644\u0639 \u0647\u0648\u0627 \u062a\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u060c \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0631\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. <strong>\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642<\/strong> \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645\u060c \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 <strong>\u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong>\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c <strong>\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong>\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\">\u062c\u0647\u062a \u062e\u0631\u06cc\u062f <strong>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0642\u0631\u0635 \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0627\u062f\u0634\u06a9\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/strong>\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u062a <strong>\u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0637\u0628<\/strong> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p dir=\"rtl\" lang=\"fa\" style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mofidteb.com\/category\/518\/%D8%B6%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%AE\" type=\"button\" class=\"btn btn-success btn-lg\">\u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0635 \u0628\u0627\u062f\u0634\u06a9\u0646 \u0642\u0648\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u062f\u0647<\/a>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D9%BE%D8%B1%D8%AA%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%B1_%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86\"><\/span><strong>\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0631\u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D9%87%D9%85%D8%A7%D9%86_%D9%86%D9%81%D8%AE_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u0641\u062e \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc\u060c \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u06af\u0627\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF_%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87%E2%80%8C%D8%A7%DB%8C_%D8%A7%D8%B2_%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u0646\u0641\u062e \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0641\u062e \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u0628\u0648\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062f\u0627\u0631\u062f.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF_%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86_%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8_%DA%86%D9%87_%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C_%D8%AE%D9%88%D8%A8_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F\"><\/span>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u062e\u0631\u0648\u062c \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0645\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0622\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8%AA_%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC_%D9%86%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84_%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB_%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF_%D8%A8%D8%A7%D8%AF_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%B4%D9%88%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0648\u06af\u0631\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06af\u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t        <section class=\"sc_fs_faq sc_card \">\n            <div>\n\t\t\t\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D9%86%D9%81%D8%AE_%D8%B4%DA%A9%D9%85_%DA%86%DB%8C_%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85%D8%9F\"><\/span>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>                <div>\n\t\t\t\t\t                    <p>\n\t\t\t\t\t\t\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0628 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0639\u0631\u0642 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.                    <\/p>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/section>\n\t\t\n<script type=\"application\/ld+json\">\n    {\n\t\t\"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n\t\t\"@type\": \"FAQPage\",\n\t\t\"mainEntity\": [\n\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0641\u062e \u0627\u0633\u062a\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0641\u062a\u200c\u0648\u06af\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0646\u0641\u062e \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0636 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc\u060c \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u062d\u0627\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u06af\u0627\u0632 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u0646\u0641\u062e \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0641\u062e \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u0628\u0648\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062f\u0627\u0631\u062f.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u062e\u0631\u0648\u062c \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0645\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0632 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0622\u0646 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u0628\u0644\u0647\u060c \u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0648\u06af\u0631\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0648\u0631\u0645 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06af\u0627\u0632 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t,\t\t\t\t{\n\t\t\t\t\"@type\": \"Question\",\n\t\t\t\t\"name\": \"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f\",\n\t\t\t\t\"acceptedAnswer\": {\n\t\t\t\t\t\"@type\": \"Answer\",\n\t\t\t\t\t\"text\": \"\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0628 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0639\u0631\u0642 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0628\u0648\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0646\u0641\u062e \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t}\n\t\t\t}\n\t\t\t\t    ]\n}\n<\/script>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/lactose-intolerance\/diagnosis-treatment\/drc-20374238\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Mayo clinic. Org<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.siloamhospitals.com\/en\/informasi-siloam\/artikel\/7-causes-of-excessive-flatulence-and-how-to-treat-it\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Siloam hospitals.Com<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/impo.app\/bloating-during-menstruation?currentCategory=period\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Impo. App<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/322683\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Medical news today.com<\/a><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/gas-at-night\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Cleveland clinic. Org<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0638\u0641\u0631\u067e\u0648\u0631\u060c \u0633\u06cc\u062f\u0639\u0644\u06cc\u060c \u0645\u062c\u0627\u0647\u062f\u06cc\u060c \u0645\u0631\u062a\u0636\u06cc\u060c \u062b\u0627\u0642\u0628\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646\u06a9\u060c \u0648 \u0645\u062d\u0645\u0648\u062f\u067e\u0648\u0631\u060c \u0632\u06cc\u0646\u0628. (1395). \u0645\u0641\u0631\u062f\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0646\u0641\u062e \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646. \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c 8(27)\u060c 11-27.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0638\u0641\u0631\u067e\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u062f\u0639\u0644\u06cc, \u0645\u062c\u0627\u0647\u062f\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0636\u06cc, \u062b\u0627\u0642\u0628\u06cc \u0631\u0648\u0634\u0646\u06a9, &amp; \u0645\u062d\u0645\u0648\u062f\u067e\u0648\u0631 \u0632\u06cc\u0646\u0628. (2016). \u0645\u0641\u0631\u062f\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0646\u0641\u062e \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646.\u200e \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u060c 8 (4).<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u062e \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0646\u0641\u0627\u062e \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646\u060c \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":78,"featured_media":31573,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[172,314],"tags":[],"class_list":["post-31565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diseases-and-prevention","category-women-health"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/78"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31565"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33554,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31565\/revisions\/33554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}