{"id":34870,"date":"2026-08-07T10:10:31","date_gmt":"2026-08-07T06:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/?p=34870"},"modified":"2026-08-06T15:50:04","modified_gmt":"2026-08-06T12:20:04","slug":"egg-white-benefits-bodybuilding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mofidteb.com\/blog\/egg-white-benefits-bodybuilding\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc + \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641"},"content":{"rendered":"

\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062e\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a <\/strong>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u200c\u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f. \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0648\u0633\u06cc\u0646 \u0648 \u0648\u0627\u0644\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong> \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n

<\/span>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0622\u0646<\/span><\/h2>\n
\"\u062e\u0648\u0627\u0635
\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/figcaption><\/figure>\n

\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/a><\/strong> \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/strong>\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u062c\u0632\u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc <\/strong>\u0648 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n

<\/span>1. \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc)<\/span><\/h3>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/strong>\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

<\/span>2. \u062c\u0630\u0628 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/span><\/h3>\n

\u062f\u0648\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646<\/strong>\u060c \u0628\u0627\u0644\u0627\u0628\u0648\u062f\u0646 \u200c\u0633\u0631\u0639\u062a \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0632\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/strong> \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

<\/span>3. \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h3>\n
\"\u0646\u0642\u0634
\u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n

\u062f\u0631\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0645\u0637\u0644\u0639 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a <\/strong>\u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u067e\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06a9\u0627\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u060c \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

<\/span>4. \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/strong>\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0634\u0627\u0647\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0645\u0644\u0645\u0648\u0633\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n

<\/span>5. \u0641\u0627\u0642\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646<\/span><\/h3>\n

\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u062f\u0641\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u06a9\u0633 \u067e\u06a9 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u062e\u0634\u06a9 \u0639\u0636\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

<\/span>6. \u0641\u0627\u0642\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc<\/span><\/h3>\n
\"\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646
\u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n

\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c \u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0633\u0631\u0627\u063a \u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u062a\u0642\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/strong> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0644\u0635\u060c \u0632\u0648\u062f\u062c\u0630\u0628 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

<\/span>7. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/span><\/h3>\n

\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/strong>\u060c \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0647\u0648\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

<\/span>8. \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0645\u0646\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0633\u062a \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u061b \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/strong>\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u067e\u062e\u062a\u200c\u0648\u067e\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0647\u200c\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u0627\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/span><\/h2>\n
\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636
\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u200c\u0627\u0632\u062d\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n

\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/strong> \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc<\/span><\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u200c\u0632\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u06f2 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u060c \u06f1 \u0646\u0641\u0631 \u062a\u0627 \u0633\u0646 \u06f3 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627<\/span><\/h3>\n

\u0637\u0628\u0642 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 FDA\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u067e\u062e\u062a\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u062f\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/span><\/h3>\n

\u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0630\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f<\/strong>. \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0622\u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.\u00a0 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0622\u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0627 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/span><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0642\u0637 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0632\u0631\u06af (\u06f3\u06f4 \u06af\u0631\u0645) \u0648 \u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0632\u0631\u06af (\u06f5\u06f0.\u06f3 \u06af\u0631\u0645) \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\n \n \n \n \n \n <\/colgroup>\n \n\n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n
\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/th>\u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/th>\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0645\u0644<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n
\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc<\/td>18<\/td>74<\/td> <\/tr>\n
\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/td>3.6 \u06af\u0631\u0645<\/td>6.2 \u06af\u0631\u0645<\/td> <\/tr>\n
\u0686\u0631\u0628\u06cc<\/td>0 \u06af\u0631\u0645<\/td>5 \u06af\u0631\u0645<\/td> <\/tr>\n
\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/td>0\u066a<\/td>69\u066a<\/td> <\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/td>0\u066a<\/td>10\u066a<\/td> <\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B12<\/td>0\u066a<\/td>21\u066a<\/td> <\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B2<\/td>11\u066a<\/td>16\u066a<\/td> <\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/td>0\u066a<\/td>8\u066a<\/td> <\/tr>\n
\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/td>0\u066a<\/td>31\u066a<\/td> <\/tr>\n
\u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645<\/td>8\u066a<\/td>28\u066a<\/td> <\/tr>\n <\/tbody>\n <\/table>\n \n \n \n<\/div>\n\n

\u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/strong> \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0634\u06a9\u0644 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0622\u0646 \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0646\u0633\u0628\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n
\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc
\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062e\u0634\u06a9\u200c \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/figcaption><\/figure>\n

\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc<\/strong> \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0686\u0631\u0628 \u0622\u0646 \u062c\u062f\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u063a\u0644\u06cc\u0638\u200c \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0622\u0646\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062f\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0627\u0632 \u06f8\u06f7\u066a \u0622\u0628 \u0648 \u06f1\u06f0\u066a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0628\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0646\u0628\u0639\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062a\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/span><\/h2>\n
\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646
\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/figcaption><\/figure>\n

\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0646 \u0622\u067e \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0633 \u06af\u06cc\u0646\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a <\/strong>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

<\/span>\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0633\u0648\u067e\u0631 \u0648\u06cc \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u06cc \u0627\u0646 \u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0646<\/span><\/h3>\n