%0 60,000
60,000 تومان
%0 50,000
50,000 تومان
%10 100,000
90,000 تومان
%0 123,000
123,000 تومان
%0 120,000
120,000 تومان
%0 201,000
201,000 تومان
%0 200,000
200,000 تومان
%0 54,600
54,600 تومان
%0 54,600
54,600 تومان
%0 274,500
274,500 تومان
%0 357,000
357,000 تومان
%0 290,400
290,400 تومان
%0 129,600
129,600 تومان
%0 82,500
82,500 تومان
%10 1,585,680
1,427,112 تومان
%0 93,600
93,600 تومانپروبیوتیکها میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که به طور طبیعی در روده ما زندگی می‌کنند. این باکتری‌های مفید نقش مهمی در حفظ تعادل میکروبی روده و تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. مصرف قرص پروبیوتیک و مکمل‌های حاوی این ترکیبات می‌تواند در بهبود مشکل‌های گوارشی مفید باشد.
به زبان ساده، پروبیوتیک‌ها، مانند سربازان کوچک بدن، از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. این باکتری‌های مفید در روده، پوست و سایر نقاط بدن ما زندگی می‌کنند و نقش مهمی در حفظ سلامتی ما دارند. پروبیوتیک‌ها با تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم غذا، کاهش التهاب و تنظیم خلق و خو، به ما کمک می‌کنند تا زندگی سالم‌تری داشته باشیم.
کمبود پروبیوتیک‌ها می‌تواند بر سلامت دستگاه گوارش و سایر عملکردهای بدن تأثیر بگذارد. برخی از مهم‌ترین و رایج‌ترین علائم کمبود پروبیوتیک عبارتند از:
مشکلات گوارشی: شایع‌ترین علامت کمبود پروبیوتیک، مشکلات گوارشی است که شامل موارد زیر می‌شود. در اغلب موارد از قرص پروبیوتیک برای درمان این مشکلات استفاده می‌شود:
ضعف سیستم ایمنی: پروبیوتیک‌ها به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. بنابراین، کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به افزایش حساسیت به عفونت‌ها شود.
مشکلات پوستی: برخی افراد ممکن است در مواجهه با کمبود پروبیوتیک، مشکلاتی مانند اگزما و پسوریازیس را تجربه کنند.
اختلالات خلقی: تحقیقات نشان می‌دهد که بین سلامت روده و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. کمبود پروبیوتیک ممکن است به اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی مرتبط باشد.
خستگی مزمن: احساس خستگی مداوم و بی‌حالی نیز ممکن است یکی از علائم کمبود پروبیوتیک باشد.
بسیار مهم است که قبل از مصرف هرگونه قرص پروبیوتیک، حتی اگر علائمی مانند آنچه ذکر شد را داشته باشید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. تشخیص دقیق علت این علائم و انتخاب مناسب‌ترین مکمل پروبیوتیک، تنها توسط پزشک امکان‌پذیر است. خوددرمانی و مصرف خودسرانه قرص پروبیوتیک ممکن است عوارضی مانند تشدید عفونت‌ها در افراد با سیستم ایمنی ضعیف را به دنبال داشته باشد.
وقتی تعادل باکتری‌های مفید روده به هم می‌خورد، ممکن است علائمی مانند نفخ، یبوست، اسهال، مشکلات پوستی، ضعف سیستم ایمنی و افسردگی را تجربه کنیم. برای جبران این کمبود و بازگرداندن تعادل میکروبیوم روده، می‌توان از مکمل‌های پروبیوتیک استفاده کرد. مهم‌ترین دلایل کاهش پروبیوتیک‌ها در بدن را می‌توان موارد زیر دانست:
انتخاب قرص پروبیوتیک مناسب با توجه به تنوع بالای محصولات موجود در بازار، می‌تواند کمی گیج‌کننده باشد. اما با دانستن چند نکته کلیدی، می‌توانید در خرید قرص پروبیوتیک بهتر عمل کنید:
مدت زمان مصرف پروبیوتیک‌ها به دلیل و هدف مصرف شما بستگی دارد. برای برخی مشکلات مانند اسهال ناشی از آنتی‌بیوتیک‌ها، ممکن است مصرف کوتاه‌مدت کافی باشد. اما برای بهبود طولانی‌مدت سلامت روده، ممکن است نیاز به مصرف طولانی‌مدت‌تر باشد.
در بیشتر افراد، پروبیوتیک‌ها به خوبی تحمل می‌شوند. اما در برخی موارد مصرف قرص پروبیوتیک ممکن است عوارضی مانند نفخ، گاز و اسهال خفیف ایجاد کنند. این عوارض معمولاً موقتی هستند و با ادامه مصرف بهبود می‌یابند.
آیا همه افراد می‌توانند پروبیوتیک مصرف کنند؟
بیشتر افراد می‌توانند پروبیوتیک مصرف کنند. اما افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا تحت درمان با داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی هستند، باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
مدت زمان مصرف پروبیوتیک چقدر است؟
مدت زمان مصرف پروبیوتیک به دلیل مصرف و هدف درمانی بستگی دارد. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مدت زمان مناسب برای شما مشخص شود.
آیا پروبیوتیک‌ها برای کودکان نیز مناسب هستند؟
بله، برخی از پروبیوتیک‌ها به طور خاص برای کودکان تهیه شده‌اند. اما قبل از مصرف برای کودکان، حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
چرا برخی پروبیوتیک‌ها نیاز به نگهداری در یخچال دارند؟
بسیاری از سویه‌های پروبیوتیک به تغییرات دما حساس هستند و در دمای بالا ممکن است تعداد باکتری‌های زنده آن‌ها کاهش یابد. به همین دلیل، برای حفظ حداکثر فعالیت، این پروبیوتیک‌ها باید در دمای پایین نگهداری شوند.
محبوب‌ترین انواع مکمل پروبیوتیک در داروخانه به صورت کپسول، قرص یا پودر قابل تهیه هستند. در ادامه چند نمونه از پرفروشترین این مکمل‌ها در داروخانه آنلاین مفیدطب را به شما معرفی می‌کنیم:
| انواع مکمل و قرص پروبیوتیک در داروخانه | |||
| اسم مکمل پروبیوتیک | کاربرد اصلی پروبیوتیک | مناسب برای | قیمت مرداد ماه 1403 |
| کپسول فمی لاکت | رفع اختلالات شایع گوارشی | مناسب برای همه افراد خانواده (10 تا 50 سال) | 69,000 تومان |
| کپسول لاکتوفم | پیشگیری و درمان عفونت‌های واژن | مناسب برای بانوان و دختران | 66,240 تومان |
| کپسول واژینال لاکتوواژ | عفونت‌های باکتریایی و قارچی واژن | منلسب برای بانوان (استفاده به صورت شیاف واژینال) | 69,000 تومان |
| کپسول ژری لاکت | سلامت دستگاه گوارش | مناسب برای سالمندان (افراد ۵۰ سال) | 74,880 تومان |
| قطره پدی لاکت | نفخ و کولیک نوزادان | مناسب برای نوزادان و کودکان تا 2 سال | 93,600 تومان |
| قرص پروبیوتیک لاکتوگام | رفع بوی بد دهان، حفظ سلامت دهان و دندان | مناسب برای افراد بالای 4 سال | 55,000 تومان |
| کپسول پایلوشات | رفع مشکلات گوارشی | مناسب برای بزرگسالان و کودکان بالای 9 سال | 81,280 تومان |
| کپسول بایو آی بی اس تک ژن فارما | سندروم روده تحریک پذیر | مناسب برای بزرگسالان | 150,000 تومان |