مولتی ویتامین بزرگسالان

مولتی ویتامین به مکملی گفته می‌شود که در آن انواع ویتامین و مواد معدنی گنجانده شده است. محتویات مولتی ویتامین‌ها بر اساس برند و نوع محصول متفاوت بوده و کاربردهای مختلفی دارند. این مکمل‌ها با اسم‌های گوناگونی عرضه شده و در شکل‌ قرص، کپسول، پودر، قطره، شربت و... در دسترس مصرف کنندگان قرار می‌گیرند. نام مولتی ویتامین معمولا اشاره‌ای به محتویات یا کاربرد آن دارد. برای مثال هیرویت مکملی است که ویتامین‌های لازم برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن را تأمین می‌کند.

افراد می‌توانند بر اساس نیاز خود یکی از اشکال مولتی ویتامین را انتخاب کنند. مثلا شربت مولتی ویتامین بزرگسالان گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که با مشکلات بلع درگیر هستند. انواع مولتی ویتامین‌ بزرگسالان در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند که البته در برخی کشورها این محصولات را در سوپرمارکت‌ها نیز عرضه می‌کنند.

داروخانه آنلاین مفید طب مرجعی معتبر برای تهیه انواع مولتی ویتامین ایرانی و خارجی است. علاوه بر خرید محصول مورد نظر خود از این داروخانه آنلاین، می‌توانید با داروسازان مفید طب در تماس باشید و درباره هر دارو، مشاوره تخصصی دریافت کنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با ترکیبات انواع شربت تقویتی بزرگسالان آشنا کنیم و همچنین راهنمایی‌های لازم جهت انتخاب بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان را به شما ارائه دهیم. 

فهرست مطالب:

• محتویات مولتی ویتامین بزرگسالان
• فواید قرص و شربت مولتی ویتامین بزرگسالان
• تاثیر مولتی ویتامین‌ها بر عملکرد مغز
• تاثیر مولتی ویتامین‌ها در پیشگیری از سرطان
• تاثیر مولتی ویتامین‌ها بر سلامت عمومی بدن
• بهترین قرص مولتی ویتامین بزرگسالان
• شربت مولتی ویتامین بزرگسالان بهتر است یا قرص آن؟
• بهترین شربت تقویتی بزرگسالان چیست؟
• چه افرادی به مولتی ویتامین نیاز دارند؟
• آیا مصرف شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان ضروری است؟
• انتخاب بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان
• خرید انواع قرص و شربت مولتی ویتامین بزرگسالان

محتویات مولتی ویتامین بزرگسالان

۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ نوع ماده معدنی شناسایی شده‌اند که برای سلامتی ضروری هستند. نقش این مواد بسیار حیاتی است، به گونه‌ای که بدن نمی‌تواند در فقدان حتی یکی از آن‌ها، فرآیندهای طبیعی را به درستی انجام دهد. برای مثال واکنش‌های آنزیمی بدن به ویتامین‌ها و مینرال‌ها وابسته هستند. توانایی باروری، قدرت بدنی، آرامش ذهنی، نشاط پوست و ده‌ها مورد دیگر وجود دارند که برای دسترسی به آن‌ها، در بدن ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی ایفا می‌کنند.

قرص مولتی ویتامین بزرگسالان یا دیگر انواع مکمل‌های غذایی با تأمین مواد ضروری بدن، می‌توانند وضعیت بدن را بهبود دهند. با این حال توجه داشته باشید که محتویات انواع مکمل غذایی بزرگسالان با هم متفاوت است. پیشنهاد می‌کنیم برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین با پزشک یا داروساز مشورت کنید. متخصصان با توجه به سن، شرایط جسمی، جنسیت، میزان و نوع فعالیت شما بهترین گزینه‌ها را معرفی ‌می‌کنند.

متاسفانه در زمینه تولید مولتی ویتامین‌ها نیز تقلب و تخلف‌ بسیاری مشاهده می‌گردد، چرا که این محصولات بسیار ضروری و پرطرفدار هستند.  بنابراین برای حل این مشکل با پزشک و داروساز مشورت کنید و نیز فقط از داروخانه‌های معتبر مکمل غذایی بزرگسالان را تهیه نمایید.

محتویات شربت مولتی ویتامین بزرگسالان یا سایر اشکال این مکمل‌ها می‌توانند شامل انواع ویتامین‌‌ها و برخی مواد معدنی باشند. به این ترتیب بخشی از مهم‌ترین مواد ضروری در قالب یک محصول ارائه می‌گردد. علاوه بر تعداد ویتامین‌ها و مینرال‌ها، باید به میزان آن‌ها نیز دقت کرد. همه این موارد بر روی برچسب محصول درج می‌گردد.

فواید قرص و شربت مولتی ویتامین بزرگسالان

پیش از این اشاره کردیم که ویتامین‌ها و مینرال‌ها نقش ضروری در حفظ سلامت بدن دارند، همچنین تأثیرات آن‌ها بر سلامت روان نیز غیر قابل انکار است. می‌دانیم که پیش از پیشرفت علم و فناوری پزشکی، مولتی ویتامین‌ها وجود نداشتند با این حال بسیاری از انسان‌ها با سلامت کامل یا نسبی به زندگی خود ادامه می‌دادند.

چند نکته در این زمینه نیاز به بررسی و یاد آوری دارند، از جمله اینکه در گذشته کیفیت مواد غذایی بیشتر بود و اصطلاحا محصولات ارگانیک در اختیار مردم قرار داشت. همچنین خبری از آلودگی‌های محیطی نبود. در دنیای مدرن امروز میزان و تنوع مواد غذایی که در اختیار انسان‌‌ها قرار دارد، بسیار زیاد است اما عموما این محصولات فرآوری شده، دارای مواد نگهدارنده هستند و یا به نوعی دستکاری شده‌اند.

از طرفی انسان‌ها امروزه عموما با استرس بالایی زندگی می‌کنند که جز‌‌ء جدایی نشدنی زندگی شهری است. میزان حضور افراد در فضای باز کاهش یافته و مشاغل معمولا نیاز به تحرک چندانی ندارند. همه این موارد دست به دست هم می‌دهند و بدن با کمبود ویتامین یا مینرال‌ها رو به رو می‌شود.

آزمایش‌ها و تحقیقات بسیاری در زمینه فواید مولتی ویتامین بزرگسالان انجام شده که در این بخش به بررسی آن‌ها می‌پردازیم. توجه داشته باشید که این تحقیقات برای تمام انواع مکمل‌های غذایی از جمله شربت مولتی ویتامین بزرگسالان یا اشکال دیگر این محصول صدق می‌کند.

تاثیر مولتی ویتامین‌ها بر عملکرد مغز

تحقیقات بسیاری درباره مصرف مولتی ویتامین بزرگسالان و بهبود حافظه انجام شده است. متخصصان گزارش‌های علمی و دقیقی در این زمینه منتشر کرده‌اند که تأثیرات مثبت مولتی ویتامین‌ها بر تقویت حافظه را تأیید می‌نماید. همچنین نقش ویتامین‌ها و مینرال‌ها در بهبود شرایط روحی مورد بررسی قرار گرفته است. بسیاری از متخصصان، ویتامین‌ها را برای حفظ سلامت روانی ضروری می‌دانند، با این حال برای تایید قطعی این مورد به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. بدیهی است که تأمین ویتامین‌ها ومینرال‌های مورد نیاز، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد.

تاثیر مولتی ویتامین‌ها در پیشگیری از سرطان

تاثیرات مولتی ویتامین‌ها در پیشگیری از سرطان، موضوع حساسی است. تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده که نشان می‌دهد زنانی که برای طولانی مدت از انواع مکمل‌های غذایی مانند شربت مولتی ویتامین بزرگسالان استفاده کرده‌اند، ۳۱ درصد کمتر از سایر خانم‌ها به سرطان مبتلا شده‌اند.

همچنین مصرف مولتی ویتامین بزرگسالان در زنان و مردان باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده می‌گردد. آمارها در این زمینه نشان می‌دهند، مردانی که سابقه ابتلا به سرطان را در خانواده درجه یک ندارند، با مصرف طولانی مدت ویتامین‌ها از ابتلا به این بیماری تا میزان زیادی پیشگیری کرده‌اند.

تاثیر مولتی ویتامین‌ها بر سلامت عمومی بدن

مولتی ویتامین‌ها می‌توانند بر طراوت پوست، افزایش حجم مو، بالا رفتن استقامت بدنی، افزایش توانایی باروری، تقویت سیستم ایمنی بدن، آرامش روحی، تمرکز ذهنی و... تأثیر داشته باشند. در بسیاری از موارد برای مشاهده تغییرات محسوس پس از مصرف مولتی ویتامین‌ها نیاز به زمان دارید. با این حال نقش ویتامین‌ها و مینرال‌ها در افزایش کیفیت سلامت فردی غیر قابل انکار است.

بهترین قرص مولتی ویتامین بزرگسالان

از بهترین و پرفروش‌ترین قرص‌های مولتی ویتامین بزرگسالان موجود در داروخانه‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کپسول مولتی ویتامین ویتالی تون به همراه مواد معدنی
• کپسول مولتی ویتامین و مینرال نیچرز پلنتی
• قرص ول من اورجینال ویتابیوتیکس (مولتی ویتامین آقایان)
• قرص ول وومن (مولتی ویتامین خانم‌ها)
• کپسول مولتی ویتامین ففول
• قرص اپتی وومن گلدن لایف
• کپسول فارماژلیتان بزرگسالان دانا

شربت مولتی ویتامین بزرگسالان بهتر است یا قرص آن؟

به طور کلی شربت‌ها و قرص‌ها از نظر اثربخشی نهایی تفاوت چندانی ندارند، بنابراین می‌توان گفت شربت مولتی ویتامین بزرگسالان یا قرص مولتی ویتامین تفاوت چندانی ندارند، در واقع این به ذائقه شخصی هر فرد بستگی دارد که مصرف قرص را ترجیح می‌دهید یا شربت. مطالعات پزشکی نشان داده‌اند برای اغلب افراد شربت‌ها هضم راحت‌تری دارند و چون بلعیدن آن‌ها نسبت به قرص راحت‌تر است، بسیاری از افراد به ویژه سالمندان مصرف شربت مولتی ویتامین بزرگسالان را ترجیح می‌دهند.

بهترین شربت تقویتی بزرگسالان چیست؟

برای آنکه بتوانید بهترین شربت تقویتی بزرگسالان برای خود را انتخاب کنید، لازم است در مرحله اول نیازها و کمبودهای بدن خود را به خوبی بشناسید. سپس با توجه به این کمبودها، شربت تقویتی را انتخاب کنید که بتواند به خوبی پاسخگوی نیازهای شما باشد. به طور مثال اگر رژیم غذایی شما به گونه‌ای است که به مقدار کافی آهن مصرف نمی‌کنید، بهترین شربت تقویتی بزرگسالان برای شما یک شربت حاوی آهن است. انجام آزمایش و مشورت با پزشک بهترین راه برای اطلاع از کمبودها و نیازهای بدن است.

برای انتخاب بهترین شربت تقویتی بزرگسالان به مواردی چون معتبر بودن برند محصول و رضایت مصرف‌کنندگان نیز می‌بایست توجه کنید. شربت میم اورنج یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین شربت‌های مولتی ویتامین و تقویتی بزرگسالان است که حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد.

چه افرادی به مولتی ویتامین نیاز دارند؟

تقریبا تمام افرادی که با کمبود ویتامین یا مواد معدنی مواجه هستند، می‌توانند از مولتی ویتامین‌ها استفاده کنند. معمولا با مشورت پزشک و انجام آزمایش‌های مورد نیاز می‌توانید از میزان منابع ویتامین و مینرال در بدن خود آگاه شوید. البته برخی افراد بیش از دیگران به مولتی ویتامین بزرگسالان یا دیگر مکمل‌های غذایی نیاز پیدا می‌کنند. این افراد در گروه‌های زیر دسته بندی می‌شوند:

• خانم‌های باردار یا خانم‌هایی که در آینده‌ای نزدیک قصد بارداری دارند.
• مادران شیرده
• خانم‌های یائسه
• افرادی که دچار کم‌خونی هستند
• سالمندان
• نوجوانان
• افراد با سیستم ایمنی ضعیف
• گیاه‌خواران
• افرادی که رژیم‌های لاغری دارند
• ورزشکاران

آیا مصرف شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان ضروری است؟

در پاسخ به این سوال باید گفت برای بزرگسالانی که از طریق رژیم غذایی مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را تامین نمی‌کنند، بله می‌تواند ضروری باشد. بهترین راه جهت تشخیص اینکه شما به یک شربت مولتی ویتامین نیاز دارید یا خیر، مشورت با پزشک یا داروساز است. در اغلب موارد، مصرف شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و باعث کمک به حفظ سلامت عمومی می‌شود، بنابراین می‌توان گفت اگرچه در همه موارد مصرف شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان ضروری نیست، اما فواید بسیاری دارد.

انتخاب بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان

همانطور که گفتیم بهترین مرجع جهت انتخاب یک شربت مولتی ویتامین مناسب برای بزرگسالان پزشک یا داروساز است. همچنین نوع کمبود ویتامین یا ماده معدنی که فرد به واسطه آن باید از مولتی ویتامین استفاده کند نیز نقش مهمی در انتخاب بهترین قرص یا شربت تقویتی بزرگسالان دارد. فاکتور مهم دیگری که در انتخاب یک مولتی ویتامین بزرگسالان تاثیرگذار است، جنسیت می‌باشد. می‌دانید که به دلیل متفاوت بودن شرایط جسمی خانم‌ها و آقایان و نیازهای آن‌ها، محصولات مخصوص خانم‌ها و آقایان به صورت مجزا تولید می‌شود. در مورد مولتی‌ویتامین‌ها نیز این مسئله صدق می‌کند. از جمله بهترین شربت مولتی ویتامین برای بزرگسالان آقا و خانم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• شربت میم اورنج ویتابیوتیکس
• شربت ویتا زینک خوارزمی
• شربت لیکو مولتی ابیان دارو
• شربت سندروس پلاس زینک 

در اغلب موارد این شربت‌ها برای کودکان نیز قابل استفاده هستند. 

خرید انواع قرص و شربت مولتی ویتامین بزرگسالان

در ادامه چند نمونه از بهترین و پرفروش‌ترین مولتی‌ویتامین‌های بزرگسالان را به شما معرفی می‌کنیم: