ریحانه اصغری

ریحانه اصغری

سلام ریحانه اصغری هستم. از سال 1396 با مجموعه مفید همکاری می‌کنم. علاقه زیادی به نوشتن دارم و در حال حاضر به محتوانویسی در حوزه سلامت مشغول هستم. به دلیل حساس بودن تولید محتوای زمینه سلامتی، تمام سعی خودم رو میکنم که در تهیه مقالاتم از منابع معتبر، مقالات علمی و مشورت با دکتر داروساز مجموعه کمک بگیرم.

طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری
اطلاعات دارویی
ریحانه اصغری

طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری و کاهش چاقی شکمی

شاید شما هم شنیده باشید که رفع بلغم و سردی معده می‌تواند در کاهش وزن و درمان چاقی موثر باشد. از همین رو به دنبال طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری باشید. نکته‌ای که در این باره باید بدانید این است که چاقی انواع مختلفی دارد و رفع بلغم، فقط

بیشتر بخوانید
بهترین زمان مصرف قرص امگا 3
اطلاعات دارویی
ریحانه اصغری

بهترین زمان مصرف قرص امگا ۳ در روز چه هنگامی است؟

اسیدهای چرب امگا ۳ جزو مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و وجود آن‌ها برای سلامتی کامل هر فردی لازم است. دریافت امگا ۳ چه از طریق منابع طبیعی آن از جمله ماهی‌ها و چه از طریق مکمل‌ها توسط بسیاری از پزشکان توصیه می‌شود. از آنجا که کپسول یا قرص

بیشتر بخوانید
بهترین قرص ال کارنیتین برای کاهش وزن
لاغری و کاهش وزن
ریحانه اصغری

بهترین ال کارنیتین برای کاهش وزن کدام است؟

ال-کارنیتین، این اسید آمینه مهم نقشی حیاتی در بدن ایفا می‌کند که مهم‌ترین آن‌ها تبدیل چربی به انرژی است. از همین رو سال‌هاست مسئله ارتباط بین ال کارنیتین و لاغری مورد مطالعه محققان قرار گرفته است. در این راستا بسیاری از مطالعات تاثیر اسید آمینه کارنیتین را بر کاهش وزن

بیشتر بخوانید
قرص سیستین B6 چیست؟
پوست و مو
ریحانه اصغری

قرص سیستین B6 چیست؟ این مکمل محبوب ضد ریزش مو را بشناسید.

اگر برای تقویت پوست خود و یا پیشگیری از ریزش مو به دنبال یک مکمل باشید، حتما نام قرص سیستین B6 به گوشتان خورده است. این مکمل حاوی ال سیستین، ویتامین ب۶، زینک و ال آرژنین است و به دلیل اثرگذاری عالی طرفداران زیادی دارد. از همین رو برندهای زیادی

بیشتر بخوانید
بهترین زمان ورزش چه ساعتی است
اخبار سلامتی
ریحانه اصغری

بهترین زمان ورزش چه ساعتی از شبانه روز است؟

انتخاب زمان مناسب برای ورزش، نقشی کلیدی در دستیابی به اهداف تناسب اندام ایفا می‌کند. احتمالا برای شما هم این سوال پیش آمده که چه ساعتی در روز بهترین زمان برای ورزش و فعالیت‌های ورزشی است تا بهترین نتیجه را به دنبال داشته باشد. در این مقاله از مجله سلامت

بیشتر بخوانید
نحوه استفاده از تقویت کننده ابرو سریتا
اطلاعات دارویی
ریحانه اصغری

نحوه استفاده از تقویت کننده ابرو سریتا

ابروها نقش مهمی در زیبایی و قاب‌بندی چهره دارند. اگر به دنبال داشتن ابروهایی پرپشت، ضخیم و خوش‌حالت هستید، تقویت کننده ابرو سریتا می‌تواند راه حل مناسبی برای شما باشد. در این مقاله، به طور کامل با نحوه استفاده از تقویت کننده ابرو سریتا آشنا خواهید شد و نکات مهمی

بیشتر بخوانید
بهترین قرص تاخیری در عطاری ها
آشنایی با گیاهان دارویی
ریحانه اصغری

بهترین قرص تاخیری در عطاری ها کدام است؟

قرص تاخیری یکی از محصولات پرفروش در بین انواع داروهای موجود در بازار است، چرا که داشتن یک رابطه جنسی کامل و بدون نقص، برای اکثر افراد اهمیت دارد. متاسفانه زودانزالی یا انزال زودرس یک مشکل شایع در میان آقایان است که در صورت عدم کنترل، می‌تواند زندگی زناشویی آن‌ها

بیشتر بخوانید
مصرف پروتئین وی برای افزایش وزن
چاقی و افزایش اشتها
ریحانه اصغری

آیا می‌توان از پروتئین وی برای افزایش وزن استفاده کرد؟

پروتئین وی محبوب‌ترین مکمل ورزشی است که توسط بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای جهت تقویت عضله سازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همه ما می‌دانیم که مصرف پروتئین وی به سبب افزایش احساس سیری، می‌تواند به کاهش مصرف کالری در طول روز کمک کرده و از همین رو منجر به

بیشتر بخوانید
9 نوشیدنی روشن کننده پوست
آشنایی با گیاهان دارویی
ریحانه اصغری

۹ نوشیدنی روشن کننده پوست که در دسترس همه است

اولین قدم برای داشتن پوستی روشن و درخشان با تغذیه مناسب شروع می‌شود. لوازم آرایشی و سایر محصولات مراقبت از پوست می‌توانند مشکلات پوستی شما را پنهان کنند. اما برای تجربه یک درخشش درونی که از پوست شما ساطع شود، افزودن مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری به رژیم غذایی روزانه

بیشتر بخوانید
قرص امگا 3 برای جوش صورت
پوست و مو
ریحانه اصغری

قرص امگا ۳ برای جوش صورت؛ آیا واقعا تاثیر دارد؟

صرف نظر از اینکه سن شما چقدر است، داشتن آکنه و جوش به طور مداوم می‌تواند باعث دلسردی شود. ممکن است گزینه‌های درمانی بی‌شماری را امتحان کرده باشید، از تغییرات رژیم غذایی گرفته تا درمان پزشکی، اما هیچ‌چیز برای شما جواب نداده است. آکنه یک بیماری پوستی شایع است که

بیشتر بخوانید