آیا مصرف پروتئین بار برای لاغری موثر است؟ + آشنایی با فواید و روش استفاده
پروتئین بار ها محصولاتی هستند که معمولا بین ورزشکاران به عنوان مکمل ورزشی محبوبیت دارند. البته این خوراکیها در بسیاری از موارد با هدف در
پروتئین بار ها محصولاتی هستند که معمولا بین ورزشکاران به عنوان مکمل ورزشی محبوبیت دارند. البته این خوراکیها در بسیاری از موارد با هدف در
ال کارنیتین یک اسید آمینه حیاتی برای بدن است که نقش آن تبدیل چربی به انرژی میباشد. بدن ما این اسید آمینه را تولید کرده
چربی دور شکم و پهلو جزو سرسختترین نواحی هستند که آب کردن آنها کار راحتی نیست. همه ما میدانیم بهترین روش برای چربی سوزی، ورزش
در زندگی پر شتاب امروزی، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی هوشمندانه و البته سالم و بدون عوارض جهت اهداف سلامتی و تناسب اندام هستند.
تناسب اندام و رسیدن به وزن مناسب از عوامل اصلی سلامت بدن است که امروزه یکی از فاکتورهای زیبایی نیز در نظر گرفته میشود. افرادی
ال کارنیتین اسید آمینهای است که توسط بدن تولید میشود و در برخی غذاها نیز یافت میشود. برخی از مطالعات نشان میدهد که ال کارنیتین
احتمالا به این نتیجه رسیدهاید که زمان آن فرا رسیده که چند کیلو وزن کم کنید و به اندامی ایده آل برسید. اما برای کاهش
شاید شما هم شنیده باشید که رفع بلغم و سردی معده میتواند در کاهش وزن و درمان چاقی موثر باشد. از همین رو به دنبال
ال-کارنیتین، این اسید آمینه مهم نقشی حیاتی در بدن ایفا میکند که مهمترین آنها تبدیل چربی به انرژی است. از همین رو سالهاست مسئله ارتباط
کنترل و کاهش اشتها یکی از اصلیترین چالشها در روند کاهش وزن است. اشتهای بیش از حد میتواند مسیر کاهش وزن را پیچیده و طولانی
برای آشنایی با راههای لاغری و کاهش وزن اصولی شامل انواع رژیمهای غذایی لاغری، حرکات ورزشی، داروهای لاغری و… با ما در مجله سلامت مفید طب همراه باشید.
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنیهای پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاعرسانی به جامعه فارسی زبان در زمینههای ذکر شده تلاش میکند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.