سودا چیست؟ علائم، درمان و دو داروی ضد سودا قوی

زمان مطالعه: 10 دقیقه

در طب سنتی، چهار خلط یا طبع اصلی در نظر گرفته می‌شوند: خون، صفرا، بلغم و سودا. هر فردی می‌تواند طبع غالب خود را داشته باشد و تعادل این اخلاط برای سلامت عمومی بدن ضروری است. در بین این اخلاط، سودا طبعی سرد و خشک دارد و از سایر اخلاط سنگین‌تر و غلیظ‌تر است، لذا غلبه سودا در بدن می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روانی متعددی شود. در این مقاله از مجله سلامت مفیدطب ابتدا به صورت علمی و بر پایه طب سنتی توضیح می‌دهیم که سودا چیست و چه علائمی دارد، سپس راهکارهای درمان و دو داروی ضد سودا قوی را معرفی خواهیم کرد. جهت خرید شربت سودا و شربت نیک سودا از بهترین داروهای گیاهی رفع علائم سودا روی لینک کلیک کنید.

سودا چیست و علائم غلبه آن بر بدن

قبل از اینکه با مواد غذایی و داروهای ضد سودا قوی آشنا شویم، بهتر است بدانیم سودا چیست و چه عملکردی در بدن دارد.. سودا یکی از چهار خلط بدن است و طبع آن سرد و خشک می‌باشد. از نظر طب سنتی، این خلط معادل عنصر خاک است و نماد فصل پاییز محسوب می‌شود. بخش اصلی سودا در طحال ذخیره می‌شود و مقدار کمی از آن وارد خون می‌شود تا به اندام‌هایی مانند استخوان و مغز برسد.

سودا دو نوع دارد:

1. سودای طبیعی: این نوع سودا در رسوبات و خون تیره وجود دارد و مقدار کم آن برای بدن ضروری است. اما اگر مقدار آن افزایش یابد، می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند واریس، تیرگی پوست و حتی برخی بیماری‌های مزمن شود.

2. سودای غیر طبیعی: ناشی از سوختن یا آمیزش سایر اخلاط است و انواعی مانند سودای زردابی (سوخته صفرا)، سودای بلغمی (سوخته بلغم) و سودای دموی (سوخته خون) دارد. این نوع سودا می‌تواند علائم مختلفی ایجاد کند.

مطالعات نشان می‌دهد که اختلال در تعادل اخلاط می‌تواند با تغییرات هورمونی، استرس و سبک زندگی مرتبط باشد.

علائم غلبه سودا در بدن و ذهن

وجود مقدار متعادلی از سودا برای بدن و برخی عملکردهای آن ضروری است. اما اگر میزان سودا در خون بالا برود یا کیفیت آن تغییر کند، علائم غلبه سودا مشاهده می‌شود. همچنین اگر به هر دلیلی تولید سودای طبیعی کم شود، میزان سودای غیر طبیعی افزایش پیدا می‌کند. در هر یک از شرایط فوق ممکن است علائم زیر خود را نشان دهند:

• خشکی زیاد پوست به همراه چروک
• لکه‌های تیره روی پوست
• وجود افکار منفی، حساس و زودرنج بودن
• کم حرفی و فکر و خیال زیاد
• گرفتگی عضلاتی مانند حلق و حنجره و سایر اعضا
• سوزش سر دل، قولنج معده و روده
• لاغری زیاد
• خواب‌های آشفته و کابوس
• وزوز گوش، آب سیاه و آب مروارید
• خارش شدید بدن
• زردی سفیده چشم
• رشد آهسته مو
• یبوست، سیاهی مدفوع و ادرار تیره
• بی‌نشاطی، خستگی، افسردگی، ناامیدی
• فراموشی، دیرفهمی و عدم تمرکز

عوامل مؤثر در افزایش سودا عبارتند از: مصرف غذاهای سودازا، اختلالات خواب، افکار منفی، هوای آلوده، ترشیجات و غذاهای سرخ‌کردنی، ورزش‌های شدید و استرس.

متن انگلیسی: “A balanced amount of black bile (soda) is essential for proper bodily function, but elevated levels or changes in its quality can lead to symptoms such as dry skin, dark spots, negative thoughts, fatigue, digestive issues, sleep disturbances, and cognitive problems.”

ترجمه به فارسی: «وجود مقدار متعادلی از سودا برای بدن و برخی عملکردهای آن ضروری است، اما افزایش میزان آن یا تغییر کیفیت سودا می‌تواند باعث بروز علائمی مانند خشکی پوست، لکه‌های تیره، افکار منفی، خستگی، مشکلات گوارشی، اختلال خواب و مشکلات شناختی شود.»

منبع: National Library of Medicine

غذاها و خوراکی‌های ضد سودا قوی برای تعادل بدن

همانطور که قبلا اشاره کردیم، سودا طبع سرد و خشک دارد، از همین رو غذاهای سرد از جمله مواد سودازا هستند که باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنند. در مقابل، غذاها و نوشیدنی‌های گرم می‌تواند به این افراد کمک کند. به طور مثال گرمی جاتی مانند بادام درختی، بادام زمینی و خوراکی‌های گرمی مانند گوشت گوسفند و بزغاله، آناناس، خربزه، انگور، سیب، طالبی، گندم، انواع لوبیا و گل گاو زبان در رفع سودا موثر هستند. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم می‌تواند به افراد دارای مزاج سوداوی کمک کند تا تعادل بدن حفظ شود. این خوراکی‌ها به عنوان مواد ضد سودا شناخته می‌شوند

علاوه بر موارد گفته شده، از دیگر غذاهای ضد سودا می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره کرد:

• بادام درختی، بادام زمینی
• گوشت گوسفند و بزغاله
• آناناس، خربزه، انگور، سیب، طالبی
• گندم و انواع لوبیا
• گل گاو زبان، دارچین، زعفران، زیره و گلپر
• سوپ جوجه یا گوشت گوسفند
• روغن زیتون، روغن بادام و روغن کنجد
• خرما، انجیر، به، سیب و گلابی
• برنج با شوید، زیره یا زعفران
• هویج بخارپز، نخود آب
• شیره و عسل طبیعی

این مواد غذایی علاوه بر تنظیم مزاج سودا، می‌توانند سطح انرژی و سلامت روان را نیز بهبود دهند.

روش‌های خانگی رفع سودا

علاوه بر رعایت رژیم غذایی، انجام برخی اقدامات ساده خانگی نیز می‌تواند در رفع سودا بسیار مؤثر باشد. روغن‌مالی با روغن‌های طبیعی مانند گل بنفشه به بهبود جریان خون و کاهش خشکی پوست کمک می‌کند و بوییدن عطر گل محمدی، یاس و بهار نارنج می‌تواند اثر آرام‌بخش روی ذهن داشته و استرس و افکار منفی را کاهش دهد.

استفاده از بادکش گرم و حجامت، همراه با پیاده‌روی و ورزش‌های سبک، می‌تواند به تنظیم عملکرد اندام‌ها و تسهیل دفع سودا از بدن کمک کند. همچنین توجه به سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست، بخش مهمی از این روش‌های خانگی به شمار می‌آید.

ترکیب این اقدامات با اصلاح رژیم غذایی و پرهیز از خوراکی‌های سودازا روند درمان را به شکل قابل توجهی تسریع می‌کند.

متن انگلیسی: “In addition to dietary adjustments, simple home practices such as massage with natural oils, aromatherapy, warm cupping, light exercise, and maintaining digestive health can significantly help in regulating black bile (soda) and facilitating its elimination from the body.”

ترجمه به فارسی: «علاوه بر اصلاح رژیم غذایی، انجام اقدامات ساده خانگی مانند ماساژ با روغن‌های طبیعی، استفاده از عطرهای آرام‌بخش، بادکش گرم، ورزش سبک و توجه به سلامت دستگاه گوارش می‌تواند در تنظیم سودا و تسهیل دفع آن از بدن بسیار مؤثر باشد.»

منبع: PubMed

معرفی دو داروی گیاهی ضد سودا قوی

اکنون زمان آن رسیده که به قولمان عمل کنیم و دو داروی ضد سودای قوی که افراد زیادی از مصرف آن‌ها رضایت داشته‌اند را به شما معرفی کنیم. دقت کنید که قبل از مصرف هر داروی ضد سودا، ابتدا مزاج و طبع شما باید توسط پزشک طب سنتی به طور دقیق مشخص شود. لذا توصیه می‌کنیم از مصرف این داروها به صورت خودسرانه خودداری کنید. برای افرادی که دچار غلبه سودا هستند، راهکارهایی همچون پیاده‌روی، دوری از استرس و اضطراب، رفع یبوست، دوری از افکار منفی و حجامت در کنار درمان دارویی توصیه می‌شود. در ادامه شما را با دو داروی ضد سودای قوی که هر دو از برند معتبر فراطب هستند، آشنا می‌کنیم:

شربت معدل سودا فراطب

این محصول که با نام شربت آنتی سودا نیز شناخته می‌شود، یک ترکیب گیاهی موثر در دفع سودای اضافی بدن است. شربت معدل سودا فراطب حاوی عصاره گل سرخ (گلاب)، گل گاو زبان، بیدمشک و شکر سرخ است که به واسطه طبع گرم تری که دارند، تاثیر سردی زیاد سودا را خنثی می‌کنند. از جمله خواص این شربت ضد سودا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• دفع سودای اضافی در بدن
• کمک به بهبود دردهای موضعی
• رفع مشکلات خواب و بی قراری عصبی
• کاهش مشکلات گوارشی
• کمک به هضم بهتر غذا
• کاهش وسواس
• بهبود جریان خون
• آرام بخش

شربت معدل سودا فراطب یک محصول کاملاً گیاهی بوده و به افراد کمک می‌کند تا از عوارض تشدید سودا در بدن مانند سردرد، مشکلات گوارشی، مشکلات اعصاب (وسواس، اضطراب و استرس) رها شوند. برای دریافت نتیجه از این داروی گیاهی، روزی سه بار شربت سودابر فراطب را هربار به میزان یک قاشق غذاخوری با معده‌ی پر مصرف کنید.

شما می‌توانید جهت خرید شربت سودا فراطب (معدل سودا) فراطب از طریق لینک زیر اقدام نمایید:

خرید شربت معدل سودا

شربت نیک سودا فراطب

داروی ضد سودا قوی دیگری که می‌خواهیم به شما معرفی کنیم، شربت نیک سودا یا مصفای خون نام دارد. استفاده از شربت نیک سودا، اخلاط غیر طبیعی شامل محترقه، سوخته و فاسد را در بدن از بین می‌برد و موجب تنظیم میزان اخلاط طبیعی بدن می‌گردد. از شربت مصفای خون فراطب یک هفته پیش از حجامت، فصد و زالو درمانی می‌تواند استفاده کرد زیرا این شربت به عنوان منضج اخلاط ثلاثه یعنی بلغم، سودا و صفرای غیر طبیعی و فاسد شناخته می‌شود.

شربت نیک سودا فراطب دارای خواص متنوعی است و به طور کلی به پاکسازی بدن و تصفیه خون از آلودگی‌ها کمک می‌کند. از فواید شربت نیک سودا فراطب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پاکسازی بدن از اخلاط سوخته، فاسد و محترقه
• تنظیم اخلاط بدن به میزان طبیعی
• موثر در کارکرد بهتر کبد
• کمک به درمان کبد چرب
• موثر در بهبود مشکل چربی بالای خون
• موثر در به تعادل رساندن حرارت کبد
• کمک به تقویت سیستم دفاعی بدن
• مناسب برای بهبود مشکلات پوستی مثل اگزما، خارش و تیرگی پوست
• کمک به رفع تیرگی اطراف چشم
• موثر در بهبود غلظت خون و مشکلات متأثر از آن
• موثر در بهبود بیماری‌ پسوریازیس
• کمک به بهبود جوش و خارش و پوست سر
• کمک به رفع ریزش موی ناشی از اخلاط فاسد در پوست سر
• کمک به کنترل عوارض ناشی از آلودگی‌ هوا بر روی بدن
• رفع سودای ناشی از صفرای محترقه (طب سنتی)
• قابل استفاده به عنوان منضج اخلاط ثلاثه

همانطور که مشاهده می‌کنید، این شربت دارای خواص بی‌نظیری است که به واسطه فرمولاسیون منحصر به فرد خود در این موارد کاربرد دارد. این شربت حاوی ترکیباتی همچون آلو بخار، پرسیاوشان، بنفشه، سپستان، عنب الثعلب، شاهتره، ترنجبین، گل گاو زبان، کاسنی، گل سرخ، عناب و شیرخشت است.

برای استفاده از شربت نیک سودا فراطب باید روزانه هر 8 ساعت یک قاشق غذا خوری از آن را میل کنید. در افراد 8 تا 15 سال، نصف این دستور باید مصرف گردد و در سنین 5 تا 8 سال مقدار مصرف، یک سوم میزان بیان شده ابتدایی است. توصیه می‌شود مصرف این شربت را حداقل تا 14 روز ادامه دهید. لازم به ذکر است که مقدار و زمان مصرف این شربت با توجه به نظر پزشک و بیماری‌های مختلف، متفاوت خواهد بود.

شربت نیک سودا نکات مصرف بسیار گسترده‌ای دارد که می‌توانید از طریق لینک زیر با آن‌ها آشنا شوید و برای خرید آن اقدام نمایید:

خرید شربت نیک سودا

خرید داروهای ضد سودا قوی

در این مقاله از مجله سلامت مفیدطب به طور کامل توضیح دادیم که سودا چیست و چه علائمی دارد. همچنین درمورد روش‌های درمان غلبه سودا صحبت کردیم. توجه داشته باشید که درمان غلبه سودا کمی مشکل‌تر از غلبه سایر خلط‌ها است، لذا بهتر است از خود درمانی پرهیز کرده و از یک پزشک طب سنتی برای درمان کمک بگیرید. در این مطلب شما را با دو داروی ضد سودای قوی آشنا کردیم که از فروش بالایی برخوردار هستند.

شما می‌توانید برای خرید انواع داروهای گیاهی ضد سودا و بلغم از طریق داروخانه آنلاین مفیدطب اقدام نمایید و سفارش خود را به صورت اینترنتی ثبت کنید. هر سوالی در مورد محصولات گیاهی ما داشتید می‌توانید پایین این مقاله و یا در صفحه محصول در سایت داروخانه آنلاین مفیدطب کامنت بگذارید، متخصصین داروساز ما به شما پاسخ خواهند داد.

پاسخ به سوالات متداول شما

سودا چیست و چگونه در بدن ایجاد می‌شود؟

سودا یکی از چهار خلط یا مزاج اصلی بدن در طب سنتی است که طبع سرد و خشک دارد. در ادامه توضیح داده‌ایم که سودا چیست و چگونه می‌توان تعادل آن را حفظ کرد. غلبه سودا معمولاً نتیجه مصرف غذاهای سودازا، اختلال خواب، استرس، کم‌تحرکی و سبک زندگی نامناسب است. مقادیر کم سودا برای بدن ضروری است، اما افزایش یا تغییر کیفیت آن می‌تواند به مشکلات جسمی و روحی منجر شود.

علائم غلبه سودا چیست؟

غلبه سودا می‌تواند خود را در پوست خشک و تیره، موهای شکننده و خشن، خستگی و بی‌انرژی بودن، یبوست، خواب آشفته، افسردگی، اضطراب و کاهش تمرکز نشان دهد. همچنین ممکن است دردهای موضعی، مشکلات گوارشی و حتی وزوز گوش و تیرگی اطراف چشم مشاهده شود.

چه غذاهایی باعث افزایش سودا می‌شوند؟

برخی خوراکی‌ها و غذاهای سرد و خشک می‌توانند باعث افزایش سودا شوند؛ مانند بادمجان، عدس، برنج، گوشت مانده، پنیر کهنه، ترشیجات، سوسیس و کالباس، غذاهای سرخ‌کرده و نوشابه‌ها. افرادی که مزاج سوداوی دارند بهتر است این خوراکی‌ها را محدود کنند.

کدام غذاها و داروها، ضد سودا محسوب می‌شوند؟

غذاهای گرم و مرطوب مانند بادام، بادام زمینی، گوشت پرندگان کوچک، گوشت گوسفند، خرما، انجیر، سیب، زعفران، دارچین، گل گاوزبان، حبوبات و سوپ‌های سبک می‌توانند به رفع غلبه سودا کمک کنند. همچنین داروهای گیاهی مانند شربت معدل سودا و شربت نیک سودا که ترکیبات گیاهی و گرم دارند، می‌توانند میزان اخلاط غیرطبیعی را کاهش دهند و تعادل بدن را بازگردانند و نمونه‌هایی از راهکارهای ضد سودا محسوب می‌شوند.

روش‌های خانگی برای کاهش سودا کدامند؟

علاوه بر تغذیه مناسب، روش‌های خانگی شامل روغن‌مالی با روغن‌های طبیعی، استفاده از عطرهای آرام‌بخش، پیاده‌روی و ورزش سبک، بادکش و حجامت، رفع یبوست و کاهش استرس و افکار منفی هستند که روند درمان را تسریع می‌کنند.

آیا سودا قابل درمان کامل است؟

بله، اما درمان سودا نیازمند اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب، مدیریت استرس و استفاده از داروهای گیاهی یا درمان‌های سنتی تحت نظر پزشک است. درمان خودسرانه توصیه نمی‌شود، زیرا غلبه سودا می‌تواند مشکلات متعددی در بدن ایجاد کند.

چگونه می‌توان از افزایش سودا پیشگیری کرد؟

پرهیز از خوراکی‌های سودازا، خواب کافی و با کیفیت، ورزش منظم، کاهش استرس و افکار منفی و استفاده از غذاها و نوشیدنی‌های گرم و مرطوب از جمله اقدامات پیشگیرانه برای کنترل سودا هستند.

---

  توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید

بیشتر بخوانید:

• معرفی روش‌های درمان غلظت خون در طب سنتی
• درمان سردی معده با داروهای گیاهی