مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت معده و گوارش داشته باشد. برای مثال، برخی مطالعات نشان داده‌اند که