عوارض قرص کافئین چیست؟ مقدار مصرف مجاز کافئین چقدر است؟
قرص کافئین یکی از مکملهایی است که برای افزایش انرژی و بهبود تمرکز از آن استفاده میشود. البته قرصهای حاوی کافئین فواید دیگری نیز دارند
قرص کافئین یکی از مکملهایی است که برای افزایش انرژی و بهبود تمرکز از آن استفاده میشود. البته قرصهای حاوی کافئین فواید دیگری نیز دارند
امروزه همه میدانند که بدن ما به پروتئین نیاز دارد و مصرف مکملهای پروتئینی از جهات مختلفی میتواند به سلامت و تفویت بدن کمک کند.
ال کارنیتین اسید آمینهای است که توسط بدن تولید میشود و در برخی غذاها نیز یافت میشود. برخی از مطالعات نشان میدهد که ال کارنیتین
احتمالا به این نتیجه رسیدهاید که زمان آن فرا رسیده که چند کیلو وزن کم کنید و به اندامی ایده آل برسید. اما برای کاهش
پروتئین وی یکی از مکملهای اصلی ورزشکاران و بدنسازان است که برای عضلهسازی کاربرد دارد. از پودر پروتئین وی معمولا در شیکهای پروتئینی و یا
ال کارنیتین یکی از ترکیبات مهم و حیاتی است که نقش اساسی در تولید انرژی بدن دارد. این ماده به تبدیل چربیها به انرژی کمک
ال-کارنیتین، این اسید آمینه مهم نقشی حیاتی در بدن ایفا میکند که مهمترین آنها تبدیل چربی به انرژی است. از همین رو سالهاست مسئله ارتباط
انتخاب زمان مناسب برای ورزش، نقشی کلیدی در دستیابی به اهداف تناسب اندام ایفا میکند. احتمالا برای شما هم این سوال پیش آمده که چه
پروتئین وی محبوبترین مکمل ورزشی است که توسط بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران حرفهای جهت تقویت عضله سازی مورد استفاده قرار میگیرد. همه ما میدانیم
ال کارنیتین یک آمینو اسید حیاتی برای ماست که نقش های مهمی را در بدن به عهده دارد. اگر کمبود ال کارنیتین داشته باشیم، انواع
ما در مجله سلامت مفید طب نکات مهم و ارزشمندی را بیان میکنیم که مورد نیاز افرادی است که به ورزش و بدنسازی علاقه دارند. همراه ما باشید.
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنیهای پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاعرسانی به جامعه فارسی زبان در زمینههای ذکر شده تلاش میکند.
ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.
تمامی حقوق متعلق به مجله سلامت مفیدطب میباشد.