انواع مکمل‌هامکمل غذایی

آیا قرص لیمو برای لاغری مناسب است؟

0
قرص لاغری گیاهی
زمان مطالعه: ۵ دقیقه

در دنیای ماشینی امروزی که تقریباً هر کاری را می‌توان در پلتفرم‌های مختلف مانند گوشی و لپ تاپ انجام داد، لاغر شدن برای بسیاری از ما به یک فعل انجام نشدنی تبدیل شده است. تعجبی هم ندارد، زیرا هرچه کارها ساده‌تر می‌شود، افراد مشغله‌های خود را بیشتر می‌کنند. در حدی که دیگر فرصتی برای کارهای متفرقه و فکر به لاغر شدن باقی نمی‌ماند. خب در چنین شرایطی با اضافه وزن‌های پیاپی چه باید کرد؟ استفاده از قرص‌ لاغری گیاهی مانند قرص لیمو یکی از راه حل‌های مناسب برای این شرایط است. مصرف این قرص‌ها در کنار رعایت یک رژیم ساده می‌تواند به کنترل و کاهش وزن شما کمک کند.

اما شاید برای شما هم مانند بسیاری از افراد سؤال پیش بیاید که آیا قرص لیمو برای لاغری مناسب است؟ این قرص‌های گیاهی چگونه سبب کاهش وزن می‌شوند؟ آیا مصرف قرص لیمو عوارضی هم دارد؟ پاسخ این سؤال‌ها شما را با ویژگی‌های قرص لیمو برای لاغری بیشتر آشنا می‌کند. در ادامه با ما همراه باشید.

خواص قرص لیمو

 

قرص لیمو برای چه خوب است؟

قرص لیمو نوعی قرص لاغری گیاهی است که از عصاره لیموترش یا پوست آن تهیه می‌شود. از این رو تقریباً تمام خواص پوست لیموترش و خود لیموترش در این قرص یافت می‌شود. این قرص نه تنها برای لاغری خوب است، بلکه کاربردهای دیگری نیز دارد. در ادامه خواص قرص لیمو ترش را باهم بررسی می‌کنیم:

قرص لیمو برای لاغری

عصاره پوست لیموترش سرشار از پکتین ها (نوعی فیبر) است. این فیبر در کاهش وزن بدن بسیار مؤثر عمل می‌کند. همچنین، عصاره خود لیموترش، به دلیل اسیدیته بالایی که دارد، به شکستن چربی‌های اضافی بدن کمک بسیار زیادی می‌کند. بنابراین مصرف دوره‌ای قرص لیمو به همراه یک رژیم غذایی سبک اما معمولی می‌تواند شما از شر اضافه وزن‌های پیاپی خلاص کند.

قرص لیمو برای سیستم ایمنی

عصاره لیموترش سرشار از ویتامین C است و پوست لیموترش نیز حاوی قوی‌ترین آنتی اکسیدان ها یعنی فلاونوئیدها است. این ترکیبات در کنار هم سیستم ایمنی بدن را به شکل موثری تقویت می‌کنند. این میزان آنتی اکسیدان در بدن به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. همچنین وجود ماده مؤثر سالوسترول Q40 و لیمونن در عصاره پوست لیموترش، آن را به یک ماده ضد سرطان نیز تبدیل کرده است.

قرص لیمو برای سلامت قلب و عروق

وجود فلاونوئیدها و پتاسیم در عصاره پوست لیموترش و ویتامین C در آب لیموترش، باعث می‌شود ترکیب این دو یک داروی قدرتمند برای کاهش کلسترول خون باشد. همچنین این مواد از تجمع چربی‌های مضر در دیواره رگ‌ها جلوگیری کرده و به حفظ و تعدیل فشار خون نیز کمک می‌کند. به این ترتیب، مصرف قرص لیمو سبب کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.

همانطور که دیدید، قرص لیمو تنها برای لاغری نیست، بلکه این قرص‌های گیاهی می‌توانند به ارگان‌های دیگر بدن نیز کمک کنند و کمبودهای آن‌ها را جبران کنند. حال که با خواص قرص لیمو بیشتر آشنا شدید، در ادامه می‌خواهیم بهترین قرص لیمو برای لاغری را به شما معرفی کنیم.

قرص لیمو ترش باریج

معرفی بهترین قرص لاغری گیاهی

اگر به دنبال یک قرص لاغری گیاهی باشید، با یک جستجوی ساده در اینترنت متوجه خواهید شد که قرص لیموترش باریج جزو بهترین‌ها است. اکثر کارشناسان طب سنتی برای افرادی که به دنبال کنترل و کاهش وزن خود هستند، این قرص را پیشنهاد می‌دهند.

دلیل محبوبیت قرص لیموترش باریج این است که علاوه بر خواص نام برده شده، عوارض بسیار کمی دارد. این قرص به طور طبیعی و کاملاً ارگانیک از عصاره پوست لیموترش تهیه شده است و هیچ ماده افزودنی مضری ندارد. از این رو افرادی که واجد شرایط مصرف این قرص لاغری گیاهی باشند، هیچ عوارضی را تجربه نخواهند کرد.

از دیگر ویژگی‌های قرص لیمو ترش باریج که آن را بسیار محبوب کرده، این است که در یک دوره ۳۰ تا ۳۵ روزه تاثیرات کاملاً مشهودی روی تغییر وزن می‌گذارد. افرادی که به طور منظم و کنترل شده از این قرص استفاده کرده‌اند، از میزان کاهش وزن خود در این مدت راضی بوده‌اند.

نحوه مصرف قرص لیموترش باریج

اگر هدف شما از مصرف قرص لیموترش باریج، لاغری است، بهتر است روزی دو بار قبل از وعده‌های نهار و شام یک کپسول از آن را به همراه مقداری آب میل کنید. جهت نتیجه گیری بهتر برای لاغری این قرص را به همراه قرص زیره باریج مصرف کنید. افزایش میزان سبزیجات، فیبرها و فعالیت کوتاه روزانه (روزی ۱۵ الی ۳۰ دقیقه پیاده روی) نیز می‌تواند تأثیر قرص لیموترش باریج برای لاغری را چند برابر کند.

عوارض و منع مصرف قرص لیموترش باریج

قرص لیموترش باریج نیز مانند همه قرص‌های لاغری گیاهی، اگر در شرایط نامناسب مصرف شود، ممکن است عوارضی داشته باشد. به طور مثال در افرادی که افت فشار خون دارند و یا میزان ویتامین C و پتاسیم در بدن آن‌ها بالاست، ممکن است ایجاد سرگیجه و خواب آلودگی ایجاد کند. اما اگر قبل از مصرف این قرص شرایط بدن توسط یک پزشک یا مشاور سلامت بررسی شود، مصرف قرص لیمو ترش باریج برای لاغری هیچ عوارضی نخواهد داشت.

علاوه بر افرادی که افت فشار خون دارند، خانم‌هایی که در دوران بارداری و شیردهی قرار دارند نیز نباید قرص لیموترش باریج را مصرف کنند.

نتیجه گیری

باتوجه به آنچه در این متن شرح دادیم، قرص لیمو برای لاغری گزینه مناسبی است. این قرص لاغری گیاهی، نه تنها هیچ ضرری برای بدن ندارد، بلکه به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند. اگر شما هم درگیر مشغله‌های کاری و روزمرگی شده‌اید و نمی‌توانید افزایش وزن خود را کنترل کنید، مصرف قرص لیموترش باریج می‌تواند راه حل خوبی برای شما باشد. اما دقت کنید که قبل از مصرف آن حتماً با یک پزشک یا مشاور سلامت، برای اطمینان از شرایط مصرف، مشورت کنید.

خرید قرص لیمو باریج

توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت مجله مفیدطب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند. بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند. در صورتیکه مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید.

بهنوش احمدی
بهنوش احمدی هستم. حدود 4 ساله که کار محتوا نویسی انجام می‌دم. از این مدت دو سالی هست که رشته تحصیلیم (زیست شناسی) رو با علاقم به محتوا آمیختم و در حوزه پزشکی و سلامت فعالیت می‌کنم.

    شربت سکنجبین عنصلی باریج چیست و چه کاربردهایی دارد؟

    مقاله قبلی

    معرفی بهترین داروی گیاهی برای تقویت دستگاه گوارش

    مقاله بعدی

    شما همچنین ممکن است دوست داشته باشید

    نظرات

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *