زمان مصرف شیرین بیان برای معده چه موقع است؟

گیاه شیرین‌بیان از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌هایی نظیر آسم و مشکلات کبد محبوب بوده است؛ اما امروزه تاثیر شگفت‌انگیز آن بر بهبود میکروب معده و زخم‌های گوارشی بیشتر مورد توجه قرار دارد. همین موضوع باعث شده بسیاری از افراد پیش از اقدام برای خرید داروی تقویت معده، به دنبال آگاهی از خواص و بهترین زمان مصرف شیرین بیان برای معده باشند.

در این مقاله از مجله سلامت مفیدطب، ضمن بررسی فواید این گیاه، به سوالات شما درباره مصرف شیرین بیان ناشتا و طریقه مصرف عرق شیرین بیان پاسخ می‌دهیم تا بیشترین اثربخشی را تجربه کنید. همچنین در پایان، کپسول گیاهی سوپرمینت را برای رفع سوءهاضمه معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

خواص شیرین بیان برای معده و میکروب معده

ریشه شیرین‌بیان فراتر از یک چاشنی ساده، یک درمانگر قدرتمند برای دستگاه گوارش است. این گیاه با ایجاد یک لایه محافظتی روی مخاط معده، نه تنها از بروز زخم‌های گوارشی جلوگیری می‌کند، بلکه به دلیل خواص آنتی‌باکتریال خود، نقش موثری در مهار و درمان میکروب معده (هلیکوباکتر پیلوری) ایفا می‌کند. در ادامه بررسی می‌کنیم که این گیاه چگونه می‌تواند به رفع رفلاکس، کاهش علت سنگینی معده و آروغ، سوء‌هاضمه و مبارزه با باکتری‌های مضر معده کمک کند و با خواص شیرین بیان برای معده به طور کلی آشنا می‌شویم:

شیرین بیان برای رفلاکس معده و سوء هاضمه

بسیاری از افرادی که دچار سنگینی معده می‌شوند، ریشه این گیاه را به عنوان بهترین دمنوش ضد نفخ معده می‌شناسند که می‌تواند به سرعت گازهای تجمع یافته در دستگاه گوارش را تخلیه کند. ریشه شیرین بیان اغلب برای تسکین علائم سوء هاضمه مثل رفلاکس اسید معده، دل درد و سوزش سر دل استفاده می‌شود.

در یک مطالعه 30 روزه در بین 50 نفر شرکت کننده بزرگسال که دچار سوء هاضمه بودند، آن هایی که دو بار در روز کپسول حاوی 75 میلی‌گرم شیرین بیان را مصرف کرده بودند، در مقابل افرادی که پلاسبو (دارونما) استفاده کرده بودند، بهبود قابل توجهی در علائمشان مشاهده نمودند.

ریشه شیرین بیان همچنین ممکن است در تسکین علائم بیماری رفلاکس معده (GERD) که شامل سوزش سر دل و بازگشت اسید معده به مری است، موثر باشد.

در این رابطه، در یک مطالعه 8 هفته ای روی 58 نفر بزرگسال که به این بیماری (GERD) مبتلا بودند، دوز پایینی از اسید گلیسیریتینیک در ترکیب با درمان استاندارد این بیماری، بهبود قابل توجهی در علائم را نتیجه داد. اسید گلیسیریتینیک ماده شرکت‌کننده در سوخت‌و‌ساز سلولی اسید گلیسریزیک که ماده موثره اصلی ریشه شیرین بیان است.

محققان در مطالعه ای دیگر در 58 فرد بزرگسال که مبتلا به رفلاکس معده بودند مشاهده کردند که مصرف روزانه ریشه شیرین بیان، در کاهش علائم این بیماری تاثیر بیشتری نسبت به مصرف ضداسیدهای معمول به مدت دوسال، داشت.

هرچند که نتایج، بسیار امیدوارکننده هستند، برای اثبات علمی این اثر شیرین بیان، به مطالعات انسانی دیگر نیاز است. البته بسیاری از افراد به تجربیات دیگران و توصیه‌های طب سنتی در این زمینه اکتفا می‌کنند.

شیرین بیان برای درمان زخم گوارشی

زخم گوارشی یا اولسر پپتیک (peptic ulcer disease) به نوعی آسیب خوش‌خیم به مخاط و زیرمخاط دستگاه گوارش در ناحیهٔ معده، دوازدهه (اثنی‌عشر) و گاهی بخش پایانی مری گفته می‌شود. این آسیب معمولا با التهاب ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) است. عصاره شیرین بیان و گلیسیریزین (ماده موثره اصلی این گیاه) می‌تواند برای درمان این بیماری موثر باشد.

تحقیقات نشان داده است که ترکیبات آنتی‌باکتریال موجود در این گیاه می‌تواند به مهار باکتری H.pylori کمک کند. نحوه مصرف شیرین بیان برای میکروب معده معمولاً به صورت دوره‌های کوتاه‌مدت است. برای این منظور، استفاده از عصاره‌های استاندارد شده (DGL) که فاقد عوارض جانبی جدی هستند، توصیه می‌شود.

بهترین زمان مصرف شیرین بیان برای معده

در رابطه با زمان مصرف شیرین بیان برای معده و پاسخ به این سوال که «شیرین بیان برای معده چگونه مصرف شود؟» ابتدا باید بگوییم که اگر از مکمل‌ها و داروهای گیاهی حاوی شیرین بیان استفاده می‌کنید، در مرحله اول، لازم است طبق بروشور محصول و یا دستور پزشک، آن را مصرف کنید (دستور پزشک اولویت دارد).

در شرایط دیگر، در طب سنتی توصیه شده است که جهت بهره‌مندی حداکثری از خواص شیرین بیان برای معده، بعد از وعده غذایی به خصوص شام می‌توانید از آن مصرف کنید؛ به خصوص اگر برای سوء هاضمه و بهبود رفلاکس معده می‌خواهید از خواص این گیاه بهره‌مند شوید.

طبق یک دستور دیگر، برای بهبود علائم زخم گوارشی مانند درد و التهاب، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری پودر شیرین بیان را با یک لیوان شیر سه بار در روز میل کنید. قویاً توصیه می‌کنیم قبل از مصرف منظم و مستمر شیرین بیان برای زخم گوارشی، با پزشک خود مشورت نمایید؛ به خصوص اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید.

نحوه مصرف عرق شیرین بیان برای معده

بسیاری از افراد به جای پودر یا کپسول، تمایل به استفاده از عرق شیرین بیان دارند. نحوه مصرف عرق شیرین بیان برای معده به این صورت است که معمولاً یک استکان از آن را با کمی آب ترکیب کرده و میل می‌کنند.

بهترین زمان مصرف شیرین بیان، برای کاهش اسید معده و رفع سوزش سردل، حدود ۲۰ دقیقه قبل از صرف غذا یا یک ساعت بعد از غذا است. اگر از این عرق برای درمان سنگینی معده استفاده می‌کنید، نوشیدن نصف استکان از آن بعد از وعده‌های غذایی سنگین می‌تواند به هضم بهتر کمک کند.

آیا خوردن شیرین بیان ناشتا برای معده مفید است؟

یکی از سوالات پر تکرار کاربران این است که آیا مصرف شیرین بیان ناشتا مشکلی ندارد؟ در طب سنتی، مصرف مقدار کمی از عصاره یا پودر شیرین بیان به صورت ناشتا (حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از صبحانه) برای افرادی که از زخم معده شدید رنج می‌برند، توصیه شده است تا یک لایه محافظتی روی مخاط معده ایجاد شود.

با این حال، اگر هدف شما درمان سوءهاضمه یا رفلاکس است، مصرف آن بعد از غذا تاثیر بهتری دارد. دقت کنید که مصرف شیرین بیان ناشتا برای افرادی که فشار خون بالا یا مشکلات قلبی دارند باید با احتیاط بسیار زیاد و تحت نظر پزشک انجام شود، زیرا جذب ماده موثره آن در حالت معده خالی سریع‌تر است.

عوارض شیرین بیان برای معده

با همه فواید ویژه‌ای که شیرین بیان برای معده و بدن دارد، لازم است از عوارض جانبی احتمالی، تداخلات دارویی و احتیاطات مصرف آن نیز آگاه باشیم.

هم مصرف طولانی شیرین بیان و هم مصرف دوزهای بالا از این گیاه ممکن است به تجمع گلیسیریزین در بدن بینجامد. سطح بالای این ماده در بدن به افزایش غیر عادی هورمون استرس کورتیزول منجر شده و ممکن است در اثر آن عدم تعادل آب و الکترولیت را نتیجه دهد.

به همین دلیل توصیه می‌کنیم شیرین بیان را به مدت طولانی یا با دوزهای بالا مصرف نکنید. چنین عملی، ممکن است عوارض خطرناکی مانند موارد زیر نیز به همراه داشته باشد:

• سطح پتاسیم پایین
• فشار خون بالا
• ضعف عضلانی
• ریتم غیر عادی قلب

بنابراین افرادی که فشار خون بالا دارند یا مبتلا به نارسایی احتقانی قلب، بیماری های کلیوی یا سطح پایین پتاسیم هستند، از مصرف محصولات حاوی گلیسیریزین شیرین بیان پرهیز نمایند.

معرفی کپسول سوپرمینت باریج برای تقویت معده

قرص سوپرمینت باریج یکی از محصولات موثر و محبوب شرکت داروسازی باریج اسانس است که برای درمان سوء هاضمه و نفخ کاربرد دارد. این داروی کاملا گیاهی، از اسانس نعنا (Mentha spicata) تشکیل شده است. سوپرمینت یک محصول ضد درد و آنتی اسپاسمودیک است و به تقویت معده نیز کمک می‌کند.

نعنا خواص زیادی برای بدن دارد که از مهم‌ترین آن‌ها مبارزه با باکتری‌های حلق و گوارش و کمک به بهبود هضم غذا می‌باشد. این عصاره منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاونوئیدها، لیمونن‌ها و ویتامین C است. این مواد تاثیرات مثبت زیادی روی معده و تنظیم آنزیم‌های هضم‌کننده دارند.

قرص سوپرمینت باریج برای چیست؟ این محصول می‌تواند به بهبود سوء هاضمه شما کمک کند. اما در نظر داشته باشید که اگر به بیماری رفلاکس معده یا سوزش سر دل دچار هستید، بهتر است از مصرف هر گونه محصول حاوی نعنا از جمله سوپرمینت باریج خودداری کنید. همچنین اگر سنگ کیسه صفرا دارید، در مصرف این محصول احتیاط نمایید.

جمع بندی

در این مقاله آموختیم که ریشه شیرین‌بیان یکی از موثرترین درمان‌های گیاهی برای زخم معده، رفلاکس و مبارزه با میکروب معده است. اگرچه بهترین زمان مصرف شیرین بیان برای معده معمولاً بعد از غذا توصیه می‌شود، اما در موارد خاص می‌توان از شیرین بیان ناشتا نیز استفاده کرد. همچنین دانستیم که عرق شیرین بیان گزینه‌ای سریع و در دسترس برای رفع سوءهاضمه و سنگینی معده است.

فراموش نکنید که با وجود تمام این خواص، مصرف طولانی‌مدت و خودسرانه آن به دلیل احتمال افزایش فشار خون باید با احتیاط صورت گیرد. شما می‌توانید برای مشاهده قیمت و خرید داروی تقویت معده و انواع مکمل‌های گیاهی به داروخانه آنلاین مفیدطب مراجعه کنید.

اگر سوالی در مورد نحوه مصرف یا تداخلات دارویی شیرین‌بیان دارید، در قسمت نظرات بنویسید تا متخصصین ما در اسرع وقت پاسخگوی شما باشند.