قرص مخمر آبجو یکی از محبوب‌ترین و قدرتمندترین مکملهای غذایی است که این روزها نام آن بیش از پیش به گوش می‌خورد. این مکمل‌ها غنی از ویتامینهای گروه B، ماده معدنی کروم و بسیاری از ریزمغذی‌های ضروری دیگر است که فواید زیادی را برای بدن به همراه دارند. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه آنلاین مفیدطب، ضمن ایجاد آشنایی با مخمر آبجو و خواص مکملهای حاوی این ماده، درباره عوارض قرص مخمر آبجو صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.
قرص مخمر آبجو چیست؟
قبل از پرداختن به عوارض قرص مخمر آبجو خوب است کمی با این ماده و فواید مکملهای ساخته‌شده از آن صحبت کنیم. مخمر آبجو نوعی مخمر با نام ساکارومایسس سرویزیه (Saccharomyces cerevisiae) است به مخمر نان نیز معروف میباشد. این ماده در واقع یک نوع میکرو ارگانیسم قارچی تک سلولی غیر فعال (مرده) و خشک‌شده است. مخمر آبجو در تخمیر الکلی خمیر نان، آبجو و دیگر منابع کربوهیدراتی نقش دارد. این مخمر، یک ماده تلخ مزه است.
مخمر آبجو حاوی اسید نوکلئیک، ۱۸ نوع اسید آمینه، ۱۴ نوع ماده معدنی، پروتئین، فیبر و ویتامینهای گروه B است. ریزمغذی‌های موجود در مخمر آبجو به صورت دقیق‌تر شامل موارد زیر است:
- اسید نوکلئیک از نوع RNA
- اسید آمینه‌ها: آلانین، آرژنین، اسید آسپارتیک، اسید گلوتامیک، گلایسین، هیستیدین، ایزولوسین، سیستئین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، پرولین، ترئونین، سرین، تیریپتوفان، تیروزین و والین
- مواد معدنی: کروم، پتاسیم، سلنیم، آهن، فسفر، سدیم، مولیبدیوم، مس، منگنز، منیزیم، ید، روی، وانادیم و لیتیم
- ویتامینهای گروه B: تیامین (ب۱)، ریبوفلاوین (ب۲)، نیاسین (ب۳)، پانتوتنیک اسید (ب۵)، پیریدوکسین (ب۶)، فولیک اسید (ب۹) و بیوتین (ب۷)
فواید قرص مخمر آبجو
فواید بالقوه و ثابت‌شده مخمر آبجو شامل موارد زیر است:
- سلامت پوست و مو
- کمک به گوارش بهتر (به عنوان پروبیوتیک)
- کمک به رفع اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک
- بهبود سندرم روده تحریک پذیر
- بهبود عدم تحمل لاکتوز
- افزایش انرژی
- کاهش سطح کلسترول خون
- رفع مشکلات خواب
- تنظیم قند خون
- دارای خواص آنتی اکسیدانی
- کمک به بازگشت اشتهای ناشی از کمبود برخی ریزمغذی‌ها
- بهبود مشکلات مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا
عوارض قرص مخمر آبجو
در رابطه با عوارض قرص مخمر آبجو باید بگوییم اگر به صورت کوتاه مدت مصرف شود، برای اغلب افراد ایمن است. در صورتی که عوارض جانبی اتفاق بیفتد، عموما خفیف است. رایج‌ترین عوارض قرص مخمر آبجو شامل موارد زیر است:
- تولید گاز اضافه شکم
- دل درد
- نفخ
- سردردهای شبیه به میگرن
- افت غیر نرمال قند خون
- واکنش آلرژیک
- بدتر شدن بیماری التهابی روده (IBD)
لازم به تاکید است که اطلاعاتی در رابطه با عوارض جانبی ناشی از مصرف طولانی مدت مخمر آبجو در دست نیست؛ بنابراین توصیه میشود این مکمل به صورت کوتاه مدت مصرف شود.
اگر بعد از مصرف مخمر آبجو یا محصولات حاوی آن دچار درد در قفسه سینه شُدید یا گرفتگی سینه یا گلو یا احساس سخت نفس کشیدن را تجربه کردید، مصرف فرآورده را متوقف کرده و سریعا با پزشک تماس بگیرید. این عوارض ممکن است به خاطر داشتن آلرژی به مخمر آبجو باشد.
برای جلوگیری از وقوع تداخلات دارویی، توصیه می‌کنیم قبل از مصرف قرص مخمر آبجو لیستی از داروهای خود را به پزشک یا داروساز اعلام کنید و در صورتی که دچار بیماری خاصی هستید، با او در میان بگذارید.
تداخلات دارویی قرص مخمر آبجو و احتیاطات
در صورتی که هر یک از بیماری‌ها و شرایط زیر را دارید، در استفاده از قرص مخمر آبجو احتیاط کرده و قبل از مصرف این محصولات حتما با پزشک خود مشورت کنید:
- دیابت دارید و داروهای دیابت مصرف می‌کنید
- داروهای دسته MAOI ها را مصرف می‌کنید (دسته‌ای از داروهای ضدافسردگی، مثلا سلژیلین)
- به صورت مکرر دچار عفونت قارچی واژن می‌شوید
- مبتلا به بیماری کرون هستید
- سیستم ایمنی تضعیف‌شده دارید
- در دوران بارداری یا شیردهی به سر می‌برید
از این طریق می‌توانید از عوارض قرص مخمر آبجو در شرایط خاصی که دارید نیز جلوگیری نمایید.
معرفی قرص مخمر آبجو هلث اید
قرص مخمر آبجو هلث اید یکی از محبوب‌ترین و بهترین مکمل های مخمر آبجو است که منبعی غنی از ویتامین های گروه B، مواد معدنی و اسیدهای آمینه به شمار می‌رود. مصرف قرص مخمر آبجو هلث اید در موارد زیر تاثیر مثبتی به همراه دارد:
- عملکرد بهتر سیستم گوارشی
- تنظیم قند خون
- تنظیم اشتها
- رفع مشکلات خواب
- کمک به پیشگیری از بیماری سرطان
دستور مصرف قرص مهمر آبجو هلث اید، ۶ تا ۸ قرص در روز یا طبق دستور پزشک میباشد.
در هر ۶ قرص این محصول، ۱۸۰۰ میلی گرم مخمر آبجو وجود دارد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره قرص مخمر آبجو هلث اید، به صفحه آن در داروخانه آنلاین مفیدطب مراجعه کنید. از این طریق می‌توانید این محصول را خریداری نیز بکنید.
معرفی کپسول بیرهف پلاس مخمر آبجو یورو ویتال
کپسول بیرهف پلاس یورو ویتال یک مکمل مخمر آبجو قدرتمند دیگر است که برای کمک به حفظ سلامت پوست مو و ناخن و تامین ویتامین های گروه B فرموله و تولید شده است.
بیرهف پلاس، علاوه بر مخمر آبجو، حاوی زینک و ویتامین های گروه B است که به موارد زیر کمک میکند:
- تامین مقادیر کافی مواد مغذی
- پوست شفاف و موی براق
- حفظ پوست مو و ناخن های سالم
- متابولیسم طبیعی انرژی
- کاهش ضعف و خستگی
دستور مصرف کپسول بیرهف پلاس برای بزرگسالان، مصرف روزانه یک عدد قرص ترجیحاً همراه غذا و با آب کافی است.
در هر کپسول از این محصول، به میزان ۶۵۰ میلی‌گرم مخمر آبجو به همراه مقادیر مناسبی از ویتامینهای B و زینک وجود دارد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید بیرهف پلاس، به داروخانه آنلاین مفیدطب مراجعه نمایید:
جمع بندی
در این مقاله با قرص مخمر آبجو و فواید آن آشنا شدید و سپس درباره عوارض قرص مخمر آبجو خواندید. این دسته از محصولات به صورت کلی ایمن در نظر گرفته می‌شوند؛ البته لازم است جهت جلوگیری از تداخلات دارویی، قبل از مصرف آن‌ها با پزشک یا داروساز شرایط خود را در میان گذاشته و با او مشورت کنید. در ادامه مقاله، دو تا از بهترین و محبوب‌ترین مکمل های مخمر آبجو را معرفی کردیم که هر دو فواید زیادی برای جنبه‌های مختلف سلامت بدن، از جمله سلامت پوست و مو به همراه دارند. شما می‌توانید برای مشاهده لیست انواع بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو به صفحه دسته‌بندی مربوطه در داروخانه اینترنتی مفیدطب مراجعه کنید:
مشاهده و خرید انواع مکمل پوست و مو
سوالات متداول
آیا قرص مخمر آبجو خواب آور است؟
در رابطه با خواب آور بودن مخمر آبجو به طور مستقیم تحقیق کافی صورت نگرفته یا این عارضه گزارش نشده است، اما ویتامینهای B1 ،B3 ،B5 و B6و مینرال‌های کلسیم، منیزیم و روی میتوانند به کاهش مشکلات خواب کمک کند. به علاوه، این مخمر حاوی اسیدآمینه تریپتوفان است که سبب ساخته شدن یک انتقال‌دهنده عصبی به نام سروتونین در بدن میشود. سروتونین مغز را از حالت فعال خارج کرده و سبب ایجاد حالت خواب آلودگی می‌گردد.
آیا قرص مخمر آبجو باعث جوش میشود؟
مکملهای مخمر آبجو به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی مفید، از جمله ویتامینهای B و کروم (البته در نظر داشته باشید که برخی از قرص های مخمر آبجو، حاوی مخمر آبجوی کرومدار نیستند)، میتوانند به رفع جوش کمک کنند. اما ممکن است بعضی از افراد با مصرف مخمر آبجو ممکن است به خاطر واکنش آلرژی، دچار جوش صورت یا بدن شوند.
قرص مخمر آبجو بیرهف پلاس چیست؟
کپسول بیرهف پلاس یوروویتال یک مکمل مخمر آبجو قدرتمند است که برای کمک به حفظ سلامت پوست مو و ناخن و تامین ویتامینهای گروه B فرموله و تولید شده است. بیرهف پلاس، علاوه بر مخمر آبجو، حاوی زینک و ویتامین های گروه B میباشد.
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید.
