اسید آمینه سیستین به همراه ویتامین b6 و عنصر زینک ترکیبی موثر برای تقویت مو و ناخن محسوب می‌شود. شرکت لابراتوارهای رازک نیز این ترکیب را به فرم قرص تولید و به بازار مکمل ایران وارد کرده است. در این مقاله از مجله سلامت داروخانه آنلاین مفیدطب، ضمن آشنایی با این مکمل، درباره انواع نظرات در مورد قرص سیستین b6 که مصرف‌کنندگان آن ثبت کرده‌اند، می‌خوانید. همچنین نکات مهمی درباره مصرف این مکمل توضیح میدهیم تا بتوانید دید جامع تری درباره اثربخشی این قرص و چگونگی مصرف آن پیدا کنید. پس از شما دعوت می‌کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
قرص سیستین b6 زینک چیست؟
قبل از پرداختن به نظرات در مورد قرص سیستین b6 صحبت کنیم، خوب است ابتدا کمی با این قرص و ترکیبات آن آشنا شوید. قرص سیستین b6 رازک یک مکمل غذایی با عملکرد دو منظوره برای تغذیه، تقویت و افزایش رشد مو و ناخن است.
قرص سیستین b6 زینک رازک با داشتن آرژنین، ال سیستین، ویتامین ب ۶ و زینک می‌تواند از شکنندگی ناخن جلوگیری کرده و ریزش مو را کم نماید. به علاوه، سیستین موجود در این قرص در جلوگیری از پیری پوست و تخریب بافت‌های بدن نیز می‌تواند موثر باشد، زیرا این اسید آمینه در تولید گلوتاتیون نقش مهمی دارد.
در هر بسته این مکمل رازک، ۶۰ عدد قرص قرار دارد. روش مصرف توصیه‌شده توسط بروشور سیستین b6، روزی ۴ عدد قرص است که در این صورت هر بسته قرص برای مصرف ۱۵ روز کافی است.
خرید قرص سیستین b6 زینک رازک
ترکیبات سیستین ب ۶ زینک رازک
قرص سیستین b6 رازک حاوی ال – سیستین، سولفات روی، آرژینین، ویتامین B6 است که در زیر جدول مقدار آن ها را در هر ۴ عدد قرص مشاهده می‌کنید:
| ترکیبات و مقدار آن‌ها در هر ۴ عدد قرص سیستین ب ۶ زینک رازک | RDA* | |
| ال سیستین | ۲g | – |
| آرژنین | ۶g | – |
| ویتامین B6 | ۱.۴mg | ۱۰۰% |
| زینک | ۱۵mg | ۱۰۰% |
ال سیستین
ال سیستین یک اسید آمینه حاوی سولفور است که نقش ضروری در سنتز کراتین دارد (سنتز به معنای ترکیب یا تلفیق اجزای مختلف و ساخت یک ماده جدید است). کراتین پروتئینی است که اجزای سازنده اصلی ساختار مو را تشکیل می‌دهد.
اسید آمینه ال سیستین رشد مو را بهبود داده و به افزایش قطر فیبر مو کمک میکند. این ماده همچنین برای استحکام ساقه مو مفید است.
ال سیستین در کاهش شکنندگی ناخن ها و تقویت رشد آن‌ها نیز موثر است.
قرص سیستین b6 حاوی ۲ گرم ال سیستین در هر ۴ عدد قرص میباشد.
ویتامین B6
ویتامین b6 در سنتز نرمال ال سیستین نقش داشته و به نفوذ ال سیستین در فولیکول های مو کمک میکند. به همین دلیل برای تأثیر بهتر ال سیستین، لازم است ویتامین ب۶ نیز در بدن به میزان کافی وجود داشته باشد.
ویتامین b6 موجود در قرص سیستین b6 زینک تقویت ضخامت مو و بهبود استحکام مو اثر مثبتی را به همراه می‌آورد.
قرص سیستین b6 حاوی ۱.۴ میلی‌گرم ویتامین B6 در هر ۴ عدد قرص میباشد.
زینک
زینک فواید و آثار مثبت پرشماری برای بدن دارد که یکی از آن ها، بهبود سنتز کراتین است. در واقع نقش زینک در تشکیل فولیکول مو و نگهداری آن ضروری است. این عنصر به تولید و عملکرد سلول های فولیکول مو که در سنتز کراتین نقش دارند، کمک میکند.
زینک همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و در مقابله با رادیکال‌های آزاد نقش دارد.
قرص سیستین b6 حاوی ۱۵ میلی‌گرم زینک در هر ۴ عدد قرص میباشد.
آرژنین
این اسید آمینه به مقدار فراوان در فولیکول های مو وجود دارد و در افزایش اثرگذاری ال سیستین، مفید است.
قرص سیستین b6 حاوی ۶ گرم آرژنین در هر ۴ عدد قرص میباشد.
ویژگی ها و خواص قرص سیستین b6 زینک
- کمک به رفع و جلوگیری از ریزش مو فصلی و دوره ای
- جلوگیری از ریزش موهای دارای ساقه خشک و موخوره دار
- موثر در افزایش تکثیر کراتین
- بهبود مشکل شکنندگی ناخن
- اثر عالی در بالا بردن قطر موها
- قیمت مناسب در مقایسه با کارایی فوق‌العاده
نحوه مصرف قرص سیستین b6
به منظور مصرف قرص سیستین b6 زینک رازک باید روزانه به مدت ۲ تا ۳ ماه، ۴ عدد از آن را به همراه وعده های غذایی میل نمایید. شما می‌توانید ۴ قرص را به صورت یک جا مصرف کنید اما پیشنهاد می‌شود همراه با ۲ وعده غذایی اصلی، هر بار ۲ عدد مصرف نمایید.
- بیش از ۴ قرص در روز مصرف نشود.
- این محصول جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع نمی‌باشد.
نظرات در مورد قرص سیستین b6
با بررسی نظرات در مورد قرص سیستین b6 در فضای مجازی، می‌توان گفت که این محصول در مجموع رضایت مصرف کنندگان را جلب کرده است. به علاوه، در یک نظرخواهی اینترنتی، حدود ۱۱۰۰ نفر امتیاز خود را برای این محصول ثبت کرده‌اند و سیستین b6 زینک به طور میانگین امتیاز ۴.۴ از ۵ دریافت کرده است. در ادامه با جزئیات بیشتر، گزیده‌ای از نظرات مثبت و منفی مفید در مورد قرص سیستین b6 زینک را می‌خوانید.
نظرات مثبت در مورد قرص سیستین b6
بسیاری از مصرف کنندگان درمورد نظرات مثبتی در مورد قرص سیستین b6 داشته و در فضای مجازی ثبت کرده‌اند؛ برخی از این نظرات را در ادامه می‌خوانید:
- عالی
- عالیه، حتما از شرکت رازک باشه.
- خوبه راضی بودم
- قیمت به صرفه
- قیمت و کیفیت مناسب
- واقعا در کاهش ریزش مو موثر است.
- عالی بود، بسیار راضی هستم، سرعت رشد موهام بیشتر شده.
- برای ریزش موهام گرفتم خیلی خوبه واقعا اثر داشت.
- بنا به نظرات خریدم امیدوارم خوب باشه.
- قرص سیستین B6 ارزش خرید دارد.
- به عنوان مکمل برای ریزش مو خوبه.
- برای جلوگیری از ریزش مو و رویش مجدد موها عالیه.
- من دکتر برای قطع ریزش مو برام نوشت، قبلا استفاده کرده بودم خوب بود.
- بعد از ۲ دوره مصرف به شدت تاثیرش رو روی ابرو و مو و حتی مژه هام دیدم نمی‌دونم چرا.
- بسیار عالی برای رشد و استحکام مو و ناخن ، روزانه مصرف بشه بهتر جواب می‌گیرید.
- من واقعا از خریدم راضی هستم؛ [نکات مثبت سیستین ب۶:] متوقف شدن ریز مو، افزایش ضخامت تار مو، پر پشت تر شدن مو، افزایش سرعت رشد مو.
- قرص تاثیرگذاریه فقط بهتره زیر نظر پزشک مصرف بشه، من با شامپو و مولتی ویتامین های دیگه و داروهای هورمونی استفاده می‌کنم کم کم دارم نتیجه می‌گیرم.
- عالی. فقط دوستان توجه داشته باشید که این قرص به تنهایی نمیتواند جلوی ریزش ارثی رو بگیرد، باید همراه باهاش تونیک یا محلول مو و مواردی دیگه مانند قرص های مربوط به ریزش ارثی مصرف کرد!
- برای من از همون دو سه روز اول تاثیر گذار بود و ریخش موهام حداقل ۷۰- ۸۰٪ کم شد قاعدتا ریزش موهای من ارثی نبوده وگرنا فکر نمیکنم برای ریزش موهای ارثی تاثیری داشته باشه.
– این ادیت رو بعد از ۵-۶ ماه اضافه می‌کنم: بعد از یک مدت بدنم بهش عادت کرده و ریزش موهام مثل قبل شده. بنابر این یک مدت مصرفش رو قطع می‌کنم ببینم اگه دوره ای مصرفش رو قطع و وصل کنم چ عملکردی خواهد داشت. باز اینجا تجربم رو براتون می‌ذارم. - مکمل سیستین b6 رازک کیفیت خیلی خوبی داره. همیشه توسط دکترها نسخه می‌شه و هم برای ریزش مو ارثی و… کاربرد داره. سیستین موجود در این مکمل یک امینواسید ضروری برای رشد مجدد مو و با توجه به این دوز در هیچ مکمل دیگری پیدا نمی‌کنید.
- روزی ۲ عدد بخورید یکی ظهر یکی شب؛ تا سه ماه. اثرشو بعد از چند روز مصرف متوجه می‌شید. همراه این قرص قرص بیوتین ۱۰۰۰ رو هم مصرف کنید روزی یک عدد… خیلی سریع نتیجه‌اشو می‌بینید. هر دو قرص رو تو سه ماه بخورید.
نظرات منفی در مورد قرص سیستین b6
با این حال برخی دیگر از مصرف کنندگان از این قرص راضی نبوده‌اند:
- راضی نبودم.
- سه جعبه استفاده کردم بدون تاثیر یه مکمل بود اکوفان تو یه هفته تاثیرشو می‌دیدی نمی‌دونم چرا همه چی داره بی کیفیت می‌شه.
- من یک ماه و نیمه که سیستین می‌خورم متاسفانه هنوز تاثیرش رو روی ریزش موهام ندیدم!
نکاتی در مورد اثربخشی قرص سیستین b6 برای ریزش مو
در نظر داشته باشید که ریزش مو ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که از عوامل بسیار شایع، کمبود ریزمغذی‌های ضروری در بدن و استرس است. به طور کلی عوامل ایجاد کننده ریزش مو شامل موارد زیر است:
- تغذیه نامناسب
- دلایل موروثی
- تغییرات هورمونی و عدم تعادل هورمونی
- برخی از بیماری‌ها
- مصرف برخی از داروها و مکمل‌ها
- پرتودرمانی روی سر
- اتفاقات استرس‌‌زای شدید
- شوره و چربی سر
- روش‌های خشن استایلینگ مو
با مصرف مکمل‌های تخصصی تقویت مو مانند قرص سیستین b6 زینک که کمبودهای غذایی را مورد هدف قرار می‌دهند، می‌توان به درمان ریزش مو کمک کرد. به علاوه، قرص سیستین b6 زینک در مواقعی که ریزش مو به خاطر استرس یا تغییرات فصلی باشد نیز می‌تواند اثرات مثبتی به همراه آورد. در صورتی که عامل ریشه‌ای ریزش مو، موارد دیگر باشد، این دسته از مکمل‌ها احتمالا تاثیر چندانی نخواهند داشت.
در واقع در صورتی که ریزش موی به علت نامناسب بودن رژیم غذایی شما و کمبود ریزمغذی‌ها باشد، معمولاً برای رسیدن به اثر حداکثری، مصرف ۳ تا ۶ ماه از مکمل‌های تقویت مو می‌تواند به کاهش ریزش مو و افزایش کیفیت موی شما کمک کنند. البته افرادی که رژیم غذایی مناسب‌تری داشته باشند ممکن است در زمان کمتری (مثلا یک ماه)، اثر مثبت محصول را ببینند.
جهت انتخاب مکمل مناسب برای ریزش مو، بهتر است به ترکیبات تشکیل‌دهنده محصولات توجه کافی داشته باشید و با پزشک یا داروساز مشورت نمایید. ممکن است در کنار مصرف قرص سیستین b6 زینک، مکمل‌های تکمیلی به شما توصیه شود.
در صورتی که با مصرف مکمل تقویت مو، در زمان مورد انتظار (معمولا بعد از سه ماه)، مشکل ریزش موی شما رفع نشد، جهت تشخیص عوامل دیگری که ممکن است باعث بروز آن شده‌اند، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید.
پرسش و پاسخ درباره قرص سیستین b6
در ادامه چند پرسش در مورد قرص سیستین b6 می‌خوانید که دکتر داروساز مفیدطب به آن‌ها پاسخ داده‌اند:
پرسش ۱
من چهار روزه از قرص سیستین ب۶ زینک می‌خورم، بعضی از جاهای بدنم مثل خال قرمز می‌زنه بیرون البته همه جام نه فقط بعضی جاها؛ می‌شه به خاطر قرص باشه؟
پاسخ دکتر داروساز: موارد حساسیت به سیستین ب۶ تاکنون گزارش شده است. ممکن است به اجزای این محصول حساسیت داشته باشید.
پرسش ۲
با سلام و عرض احترام، ببخشید این محصول را می‌توان با شیر مصرف کرد و آیا مصرف همراه با شیر در جذب مواد آن موثر است؟ با تشکر.
پاسخ دکتر داروساز: مصرف سیستئین ب۶ همراه شیر توصیه نمی‌شود، چون ممکن است جذب برخی از املاح موجود در این قرص را کم کند. مصرف شیر و لبنیات باید حدود ۴ ساعت با مصرف سیستئین ب۶ فاصله داشته باشد.
هشدارها و موارد منع مصرف قرص سیستین B6 زینک
افرادی که شرایط زیر را دارند، لازم است حتما قبل از مصرف قرص سیستین b6 نظر پزشک را جویا شوند:
- مشکلات کلیوی
- بیماری‌های قلبی-عروقی
- بیماری‌های تنفسی
- نقص سیستم ایمنی
- دیابت
همچنین اگر به هر یک از اجزای این محصول حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری نمایید. اگر بر اثر مصرف آن واکنش آلرژیک (تحریک پوستی، کهیر، خارش، مشکلات تنفسی، سفتی قفسه سینه، التهاب دهان، صورت، لبها و زبان) تجربه کردید، فورا به مراکز درمانی مراجعه نمایید.
توجه کنید که قرص سیستین b6 زینک در بارداری و شیردهی باید با صلاحدید پزشک مصرف شود.
جمع بندی
در این مقاله با قرص سیستین b6 زینک رازک آشنا شدید. پس از آن، انواع نظرات در مورد قرص سیستین b6 را بررسی نموده و نکاتی را در رابطه با مصرف مکمل های مو و ناخن از جمله این محصول، توضیح دادیم. شما می‌توانید برای تهیه این مکمل محبوب که اغلب نظرات درباره آن مثبت بوده است، از طریق داروخانه آنلاین مفیدطب اقدام نمایید. مفیدطب سفارشات شما را به سراسر کشور ارسال می‌نماید.
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید.
