عفونت مثانه نوعی از عفونت دستگاه ادراری است که درمان به موقع آن اهمیت بالایی دارد. خوشبختانه در اغلب موارد این عفونت با مصرف آنتیبیوتیکها در طی چند روز رفع میشود. اما مواردی هم وجود دارد که مدت درمان طولانیتر شده و یا به درمان تخصصیتر احتیاج دارد. عفونت مثانه از طریق داروهای گیاهی نیز قابل کنترل است و برخی گیاهان تاثیرات مفیدی در این زمینه از خود نشان دادهاند. در این مقاله علاوه بر معرفی داروهای گیاهی موثر، بررسی میکنیم برای عفونت مثانه چه بخوریم و چه خوراکیهایی روند بهبودی را سریعتر میکنند.
برای عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم؟
برای عفونت مثانه، گیاهانی مثل زغال اخته، گزنه، سیر، سبزیجات، بابونه، زنجبیل و فرآوردههای گیاهی مانند شربت اورتیکا (حاوی عصاره گزنه) میتوانند به کاهش علائم کمک کنند.
توجه داشته باشید که در موارد متوسط تا شدید، درمان سریع عفونت مثانه همچنان داروی تجویزی پزشک است و داروهای گیاهی نقش مکمل دارند. همانگونه که در مشکلات دیگر دستگاه ادراری مانند سنگ کلیه نیز درمان اصلی و انتخاب داروهایی مانند قویترین قرص دفع سنگ کلیه باید بر اساس تشخیص دقیق پزشک انجام شود.
عفونت مثانه چیست؟
از مهمترین عوامل افزایشدهنده خطر ابتلا به عفونتهای مثانه در زنان و مردان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تحرک کم و یا بیتحرکی
- مصرف ناکافی مایعات
- افزایش سن
- انسداد مجاری ادراری
- اختلالات دستگاه ادراری
- بارداری
- دیابت
- بزرگی پروستات
- استفاده از سوند
- داشتن جراحی داخلی دستگاه ادراری
- سیستم ایمنی ضعیف
علائم عفونت مثانه در خانمها
همانطور که گفتیم عفونت مثانه در خانمها رواج بیشتری نسبت به آقایان دارد. حتی میتوان گفت این عارضه از شایعترین نوع عفونتها در خانمها به شمار میرود. در ادامه به مهمترین علائم عفونت مثانه به نقل از منبع clevelandclinic اشاره میکنیم: (این علائم مختص خانمها نیست و در مردان نیز مشاهده میشود):
- درد در پهلوها، شکم، ناحیه لگن یا پایین کمر
- احساس فشار در بخش پایینی لگن
- ادرار کدر و بدبو
- بیاختیاری ادرار
- تکرر ادرار
- بیاختیاری فوریتی ادرار
- درد یا سوزش هنگام ادرار کردن (dysuria)
- وجود خون در ادرار (hematuria)
مشاهده همزمان چند علامت از موارد فوق میتواند نشانه عفونت فعال مثانه باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.
علائم عفونت مثانه در مردان
عفونت مثانه در آقایان در مقایسه با خانمها خیلی نادر است ولی در مواردی که پروستات بزرگ شود، مقاربتهای غیرمتعارف و مخصوصاً مقعدی و بدون کاندوم انجام شود، در آقایان عفونت سریعا به مثانه کشیده شده و میتواند باعث التهاب مثانه شود. علائم عفونت مثانه در مردان تفاوت چندانی با خانمها ندارد و مشابه هستند.
در عفونت مثانه، کم پیش میآید که فرد مبتلا به تب دچار شود، مگر اینکه عفونت سیر صعودی پیدا کند و کلیهها را نیز درگیر کند. در این صورت تب و لرز و درد پهلو نیز به علائم عفونت مثانه اضافه میشود. جلوگیری از پیشروی عفونت مثانه اهمیت زیادی دارد، چرا که در صورت درگیر کردن کلیهها، مشکلات بزرگی میتواند ایجاد کند. در بخشهای بعدی به بررسی روشهای درمان سریع عفونت مثانه میپردازیم. همچنین شما را با قرصهای رایج تجویزی برای این بیماری آشنا کرده و توضیح میدهیم که برای عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم.
درمان سریع عفونت مثانه
تشخیص عفونت مثانه معمولا از طریق آزمایش ادرار انجام میشود و در برخی موارد، شناسایی نوع باکتری نیز برای انتخاب دقیقتر درمان عفونت مثانه ضرورت دارد. پس از تشخیص، در صورت نداشتن حساسیت دارویی، پزشک مناسبترین آنتیبیوتیک را تجویز میکند. ممکن است برای کاهش درد و سوزش ادرار، داروهای کمکی نیز در نسخه قرار دهد تا روند بهبودی سریعتر شود.
در کنار درمان دارویی، برخی روشها به عنوان درمان خانگی عفونت مثانه میتوانند به کاهش علائم و تسریع بهبود کمک کنند. برای مثال:
- مصرف مایعات به ویژه آب کافی نقش مهمی در دفع باکتریها دارد.
- همچنین استفاده از آبمیوهها و عصارههایی مانند آب زغالاخته از روشهای رایج درمان خانگی محسوب میشود.
در بخشهای بعدی، داروهای متداول این بیماری را معرفی کرده و به طور کامل توضیح میدهیم که برای عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم مناسبتر است.
برای عفونت مثانه چه بخوریم؟
برخی غذاها و نوشیدنیها میتوانند به بهبود عفونتهای دستگاه ادراری (UTI) کمک یا علائم آن را تشدید کنند. برای مثال؛
نوشیدن آب و آب زغالاخته و مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک میتواند مفید باشد، در حالی که الکل، کافئین و غذاهای تند یا اسیدی از جمله مواردی هستند که میتوانند علائم را بدتر کنند.
به نقل از منبع NIH:
Drinking enough liquids can keep you hydrated and help prevent or relieve bladder infections. Water is best
“نوشیدن مقدار کافی مایعات به حفظ آب بدن کمک میکند و میتواند در پیشگیری یا کاهش عفونتهای مثانه موثر باشد. آب بهترین گزینه است.”
انجمن اورولوژی امریکا این منابع غذایی را به عنوان غذاهایی که به طور بالقوه اثر آرامبخش بر مثانههای حساس دارند، معرفی میکند:
گلابی، موز، لوبیا سبز، کدو حلوایی، سیبزمینی، پروتئینهای بدون چربی، غلات کامل، آجیل، نان و تخممرغ
مواد غذایی و نوشیدنیهایی که میتوانند در درمان عفونت مثانه نقش حمایتی داشته باشند:
- غذاهای غنی از پروبیوتیک (ماست، کفیر، کیمچی، کلم ترش، کامبوچا)
- رژیم غذایی غنی از سبزیجات و میوهها
- چای سبز، چای ترش
- سیر
- بلوبری
- زغالاخته
فراموش نکنید اصلیترین درمان عفونت مثانه معمولا مصرف دارو طبق تجویز پزشک است و رژیم غذایی میتواند در کنار درمان پزشکی، به بهبود و پیشگیری کمک کند.
اگر شما دنبال قرص عفونت ادراری زنان هستید، باید بدانید که انتخاب و تجویز قرص مخصوص عفونت ادراری باید توسط پزشک انجام شود و بستگی به نوع باکتری، شدت عفونت و شرایط فرد دارد. مصرف خودسرانه اصلا توصیه نمیشود.
قوی ترین آنتی بیوتیک برای عفونت ادراری و مثانه
همانطور که در ابتدای مقاله اشاره شد، عفونت مثانه در اثر ورود باکتری به مجرای ادراری ایجاد میشود. در نتیجه بدیهی است که برای درمان آن از آنتیبیوتیکها یا داروهای ضد میکروبی استفاده شود. در ادامه لیستی از انواع آنتی بیوتیک و داروهای موثر بر درمان عفونت ادراری و مثانه آورده شده است:
- تریمتوپریم (Trimethoprim) و سولفامتوکسازول (Sulfamethoxazole)
- فسفومایسین (Fosfomycin)
- نیتروفورانتوئین (Nitrofurantoin)
- سفالکسین (Cephalexin)
- سفتریاکسون (Ceftriaxone)
- سولفونامیدها
- آموکسی سیلین برای عفونت ادراری
- سفالوسپورین
- سفیکسیم برای عفونت ادراری
- تری متوپریم/ سولفامتوکسازول
برای عفونت مثانه چه قرصی بخوریم؟
معمولا برای مبتلایان به عفونتهای ادراری این سوال مطرح میشود که برای درمان عفونت مثانه چه دارویی مناسب است و چگونه میتوان علائم عفونت مثانه را کاهش داد؟
هنگام مراجعه به پزشک، اغلب آنتیبیوتیکها تجویز میشوند. ممکن است داروهایی برای تسکین سوزش و درد نیز در نسخه قرار داده شود.
در کنار داروهای شیمیایی، برخی قرصهای گیاهی نقش مکمل (کمککننده) در کاهش التهاب و سوزش دارند. این داروها میتوانند به کاهش علائم کمک کرده و روند درمان سریع عفونت مثانه را تسهیل کنند. نمونهای از این داروها قرص سیستون همالیاست.
قرص سیستون، فرآوردهای گیاهی و کاملا طبیعی است که مصرف اصلی آن برای درمان سنگهای ادراری و پیشگیری از بازگشت آنهاست. این قرص همچنین به عنوان داروی کمکی در موارد التهاب حاد مثانه، سوزش ادراری و مشکلات مجاری ادراری استفاده میشود. برای بهبود عفونتهای مجاری ادراری برگشتپذیر، روزی 2 عدد قرص را به مدت 12-6 هفته مصرف کنید. در کنار آن، در موارد خاص، و البته با نسخه پزشک، میتوانید از قویترین قرص سوزش ادرار در مردان برای کنترل علائم استفاده کنید.
خرید قرص سیستون
داروهای گیاهی برای عفونت مثانه
اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید که برای درمان عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم، گزینههای زیر میتوانند مفید باشند: (تاکید میکنیم که این روشها فقط جنبه کمکی دارند. داروهای گیاهی برای عفونت مثانه باید در کنار درمان پزشکی استفاده شوند.)
- زغالاخته (Cranberry): زغالاخته حاوی ترکیباتی به نام پروآنتوسیانیدینهاست که از چسبیدن باکتریها به دیواره مثانه جلوگیری میکند و میتواند در کاهش عفونتهای مثانه و دستگاه ادراری موثر باشد، بهویژه در افراد مسن.
- گزنه (Nettle / Urtica dioica): گزنه منبع غنی مواد فعال مانند فیتواستروئلها، لیگنانها و پلیساکاریدهاست و با افزایش حجم ادرار میتواند به پیشگیری از عفونتهای دستگاه ادراری کمک کند.
- آناناس: آناناس تازه حاوی بروملین، آنزیمی با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای عفونت ادراری مفید است.
- بابونه، عسل و زنجبیل: اثرات ضد التهابی، تسکیندهنده و ضد میکروبی این منابع گیاهی، عفونت ادراری را تسکین میدهد. بابونه و زنجبیل التهاب را کاهش میدهند و قند بالای عسل مانع رشد باکتریها میشود.
- آبمیوه: بهترین نوشیدنیها در هنگام ابتلا به عفونت ادراری، انواع الکترولیتی کم قند، اسیدیته پایین مانند هستند؛ مانند آب زغال اخته بدون شکر. آب میوههای شیرین (پرتقال، گریپ فروت) با تغذیه باکتریها و تحریک مثانه، عفونتها را بدتر میکنند.
- سیر تازه: خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی طبیعی سیر، آن را برای حفظ سلامت بهینه سیستم ادراری ایدهآل میکند. در مطالعات آزمایشگاهی، ترکیب آلیسین موجود در سیر، اثرات ضد باکتریایی قوی در برابر انواع باکتریهای عفونی و عامل عفونت ادراری، از جمله E. coli، نشان داده است (NIH).
- دمنوشهای گیاهی: مانند بابونه، نعناع و زنجبیل آرامبخش و هیدراتهکننده هستند و برخی خواص مدر ملایم دارند که به دفع باکتریها کمک میکند.
- سبزیجات برگسبز: مانند اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار سرشار از ویتامینها و مواد معدنی هستند. این سبزیجات همچنین اسیدیته کمی دارند و برای مثانه مضر نیستند
- میوههای غیر مرکبات: مانند موز، ملون و گلابی با اسیدیته پایین، اثر تحریککنندگی کمتری برای مثانه دارند. بعلاوه، ویتامینها و مواد مغذی ضروری و آبرسان را هم فراهم میکنند.
- سبزیجات: خیار، کرفس و کدو سبز، آبرسان هستند و اسیدیته پایینی دارند میتوانند به حفظ سلامت دستگاه ادراری کمک کنند.
برای عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم؟
ترکیبی از روشهای درمان خانگی عفونت مثانه و داروهای شیمیایی میتواند در درمان این مشکل موثر باشد. مصرف آب زغالاخته، گزنه، سبزیجات، سیر، دمنوشها و شربتهای گیاهی استاندارد از جمله راهکارهای طبیعی است که میتواند به کاهش التهاب و تسکین سوزش کمک کند. در کنار این روشها، داروهای تجویزی پزشک، مانند آنتیبیوتیکها، به شما امکان درمان سریع عفونت مثانه را میدهند. شما میتوانید داروهای گیاهی مورد نیاز برای رفع عفونتهای ادراری و کاهش التهابات مثانه را از داروخانه مفید طب تهیه کنید. این داروها صرفا مکمل درمان هستند. در صورت تداوم علائم یا عود مکرر عفونت، باید حتما به پزشک مراجعه کنید تا جدیتر درمان شوید.
جهت تهیه شربت اورتیکا زردبند از طریق سایت داروخانه آنلاین مفیدطب با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید:
خرید شربت اورتیکا
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شدهاند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمیشوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید.
