فواید و مضرات پروتئین وی چیست؟
انواع مکمل‌ها
راضیه احمدی

فواید و مضرات پروتئین وی

ورزشکارانی که ورزش‌های مقاومتی انجام می‌دهند معمولا از پروتئین وی (Whey) به منظور سنتز پروتئین ماهیچه و رشد و تقویت توده های عضلانی استفاده می‌کنند.

بیشتر بخوانید