فواید و مضرات پروتئین وی چیست؟
انواع مکمل‌ها
راضیه احمدی

فواید و مضرات پروتئین وی

ورزشکارانی که ورزش‌های مقاومتی انجام می‌دهند معمولا از پروتئین وی (Whey) به منظور سنتز پروتئین ماهیچه و رشد و تقویت توده های عضلانی استفاده می‌کنند.

ادامه مطلب »
تاثیر تغذیه بر دستگاه ایمنی
تقویت سیستم ایمنی
راضیه احمدی

تقویت سیستم ایمنی با مواد غذایی

تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها بسیار ضروری است. با توجه به اینکه ویروس کرونا تاثیر زیادی روی سیستم ایمنی بدن می‌گذارد استفاده از

ادامه مطلب »