ریحانه اصغری متخصص سئو و نویسنده محتوای باتجربه است که به ارتقای اطلاعات خوانندگان خود از طریق ارائه مطالب دقیق و قابل اعتماد علاقهمند است. تحصیلات ریحانه در رشته مهندسی برق و مخابرات از دانشگاه صنعتی سجاد بوده و بعد از فارغ التحصیلی دورههای مختلفی را در زمینههای تولید محتوا، طراحی سایت، دیجیتال مارکتینگ و سئو گذرانده است. او همیشه در حال مطالعه و بهروزرسانی دانش خود است.
ریحانه از سال 1396 شروع به کار کرده و سابقه 7 سال نویسندگی و تولید محتوا در زمینههای مختلف، از جمله حوزه درمان و علوم تغذیه را دارد. او با طیف گستردهای از مخاطبان کار کرده و در نوشتن انواع مختلف محتوا مهارت دارد.
چرا میتوانید به مقالات ریحانه اصغری اعتماد کنید؟
ریحانه نویسنده مجله سلامت مفیدطب، از منابع معتبر، سایتهای علمی و بهروز برای نوشتن مقالاتش استفاده میکند. او تلاش میکند تا اطلاعات را به شکلی واضح، مختصر و قابل فهم ارائه دهد.
همچنین به طور مرتب مقالاتش را با جدیدترین اطلاعات علمی بهروزرسانی میکند. نکته قابل توجه دیگر این است که او برای نوشتن مقالاتش با دکترهای داروساز مجموعه مفید مشورت کرده و از آنها در مورد صحت مطالب گفتهشده تایید میگیرد.
هدف ریحانه اصغری نویسنده مجله مفیدطب این است که به شما در رسیدن به اهدافتان در زمینه سلامتی کمک کند. مقالات او میتواند به شما در مواردی همچون درک بهتر شرایط سلامتی خود، انتخابهای آگاهانه در مورد داروها، ایجاد یک سبک زندگی سالم، پیشگیری از بیماریها و مدیریت بیماریهای مزمن کمک کند.
دورهها و گواهینامهها:
گواهینامه دیجیتال مارکتینگ و سئو از مجتمع انفورماتیک بین الملل
گواهینامه پداگوژی از سازمان آموزش فنی و حرفهای
دوره آشنایی با داروهای گیاهی در پیشگیری و درمان بیماریها از موسسه A2Z elearn
ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک میکند. ملاتونین به صورت مکمل نیز در دسترس است و میتوان از آن برای درمان بیخوابی و تنظیم اختلالات خواب استفاده کرد. این مکمل به فرم قرص، کپسول و محلول موجود
امروزه کنترل و پیشگیری از بادراری به روشهای بسیار متنوعی انجام میشود. به طور مثال مصرف قرصهای ضد بارداری، دستگاه IUD و استفاده از کاندوم رایجترین روشهای جلوگیری از بارداری هستند. در این میان کاندومها طرفداران بیشتری دارند، چرا که استفاده از آنها بسیار راحتتر بوده، قیمت ارزانتری دارند و
زود انزالی یک مشکل شایع در میان مردان است که میتواند به طور قابل توجهی بر کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی آنها تاثیر بگذارد. قرصهای تاخیری یکی از راههای رایج برای درمان این مشکل هستند. همانطور که میدانید انواع قرص تاخیری شیمیایی و گیاهی در بازار موجود هستند که
پروتئین وی که از پروتئین آب پنیر تهیه میشود از سایر پروتئینها اهمیت بیشتری دارد. این پروتئین حاوی طیفی باورنکردنی از اسیدهای آمینه ضروری است که به سرعت جذب میشوند. مطالعات متعدد نشان میدهد که پروتئین Whey میتواند به شما در افزایش قدرت، به دست آوردن عضله و از دست
لک صورت، یک مشکل رایج پوستی است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب، بارداری، تغییرات هورمونی و جای جوش باشد. برای از بین بردن لکهای صورت و سایر نقاط پوست، بسته به نوع لکه و علت ایجاد آن، روشهای درمانی مختلف و بسیار متنوعی
ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن تولید میشود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک میکند. به علت اثرات آرامبخش و خوابآوری این ماده، در بسیاری از منابع از آن به عنوان “هورمون خواب” یاد میشود. از همین رو ملاتونین به صورت مکمل غذایی نیز در
کپسول فارماتون یک مکمل سوئیسی است که حاوی ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامتی میباشد. این مولتی ویتامین خارجی در ایران نیز طرفداران زیادی دارد و توسط بسیاری از پزشکان جهت کاهش خستگی روزانه، افزایش انرژی و تامین مواد مغذی تجویز میشود. از همین رو سوالات
امروزه افراد زیادی وجود دارند که بر این عقیده هستند که اگر وزن کم کنند، جذابتر به نظر میرسند. برخی از افراد نیز به دلایل سلامتی به دنبال کاهش وزن خود هستند. از همین رو انواع رژیمهای لاغری، مکملهای کمک به کاهش وزن و تمرینات ورزشی به افراد علاقمند به
همه ما میدانیم که کاندومها در انواع گوناگونی تولید میشوند و هر یک از آنها کارایی مختلفی دارند. از آنجا که هر شخص از نظر روحی و فیزیولوژیکی با دیگری متفاوت است و همچنین سلیقه افراد یکسان نیست، کاندومها را در انواع مختلفی از جمله خاردار، شیاردار، تاخیری، چرخشی و
انزال زودرس یا به اصطلاح زودانزالی از جمله مشکلات بسیار شایع در میان آقایان است که موجب نارضایتی آنها و شریک زندگیشان از رابطه جنسی میشود. این مسئله مشکلات بزرگتری را در زندگی زناشویی آنها ایجاد میکند. از همین رو بسیاری از آقایان به دنبال یک دارو یا قرص تاخیری
مجله سلامت مفیدطب، یک رسانه آنلاین در حوزه سلامت، بهداشت، محصولات دارویی و دانستنیهای پزشکی است. این وبلاگ، وابسته به داروخانه آنلاین مفیدطب (دکتر اصیلی) بوده و همواره در جهت آگاهی بخشی و اطلاعرسانی به جامعه فارسی زبان در زمینههای ذکر شده تلاش میکند. ما در مجله سلامت مفیدطب با ارائه جدیدترین اطلاعات از منابع معتبر انگلیسی و فارسی، در خدمت مخاطبین محترم هستیم.