امروزه استفاده از داروهای گیاهی برای کاهش وزن بسیار پرطرفدار شده است و در این میان، نام “قرص بلغم” یا همان “دوای بلغم” زیاد شنیده میشود. به عنوان یک داروساز، یکی از پرتکرارترین سوالاتی که در داروخانه با آن مواجه میشوم این است که: «آیا قرص بلغم باعث لاغری میشود؟» و یا اینکه «آیا این قرص میتواند چربیهای مقاوم دور شکم را آب کند؟». در این مقاله از مجله سلامت مفیدطب قصد دارم به دور از تبلیغات اغراقآمیز، از نگاه علمی و طب سنتی به بررسی عملکرد قرص بلغم برای لاغری، مکانیسم اثر آن بر چربیهای شکمی و تداخلات مهم دارویی آن بپردازم.
آیا قرص بلغم لاغر میکند؟ (پاسخ علمی)
پاسخ کوتاه به این سوال «بله قرص بلغم باعث لاغری میشود» است، اما با یک شرط بسیار مهم: چاقی شما باید ناشی از غلبه بلغم باشد.
برخلاف قرصهای شیمیایی چربیسوز که صرفاً با بالا بردن ضربان قلب و متابولیسم عمل میکنند، قرص بلغم نیاک با «اصلاح مزاج» منجر به کاهش وزن میشود.
در طب سنتی، وقتی رطوبت و سردی در بدن (مخصوصاً معده و میانتنه) زیاد شود، بدن متورم شده و بافت چربی شل و وارفته ایجاد میشود. ما در داروسازی سنتی به این حالت «تجمع رطوبات لزج» میگوییم. قرص بلغم با داشتن ترکیباتی با طبع گرم و خشک، سه کار مهم برای لاغری انجام میدهد:
- دفع رطوبت اضافی: آب میانبافتی حبس شده را دفع کرده و سایز را کاهش میدهد (خاصیت خشککنندگی).
- رفع سردی معده: هضم غذا را کامل میکند تا مواد غذایی به جای تبدیل شدن به چربی و مواد زائد، به انرژی تبدیل شوند.
- افزایش متابولیسم: با گرم کردن طبع کلی بدن، سوختوساز پایه را بالا میبرد.
نکته داروسازی: اگر چاقی شما از نوع «دموی» (عضلانی و سفت) است و یا پرخوری عصبی دارید، این قرص به تنهایی برای شما معجزه نمیکند. در این شرایط پیشنهاد میکنم مقاله [بهترین قرص لاغری برای بلغمی ها] را مطالعه کنید تا محصول تخصصی مناسب خود را بیابید.
قرص بلغم برای لاغری شکم و پهلو؛ واقعیت یا تبلیغ؟
یکی از شکایات اصلی مراجعین، داشتن شکم و پهلوهای بزرگ است، حتی در شرایطی که دستوپای لاغری دارند. از نظر طب سنتی، این تیپیکالترین علامت غلبه بلغم است. اما چرا قرص بلغم برای لاغری شکم تا این حد توصیه میشود؟
معده در طب سنتی «خانه بیماریها» است. وقتی معده سرد شود، توانایی هضم کامل غذا را از دست میدهد. غذای هضمنشده تولید گاز، نفخ مزمن و در نهایت انباشت چربی در اطراف همان ناحیه (کمربند شکمی) میکند. در واقع بدن هوشمندانه برای گرم نگه داشتن احشای داخلی در برابر سردی معده، دور آن چربی جمع میکند.
ترکیبات موجود در این قرص (به ویژه زنیان و سیاه دانه):
- سردی موضعی معده و روده را از بین میبرند.
- نفخ شدید که باعث برآمدگی شکم میشود را درمان میکنند.
- با گرم کردن سیستم گوارش، چربیهای سفت شده (شحمی) را نرم و آماده دفع میکنند.
بنابراین اگر شکم بزرگی دارید که هنگام لمس کردن پوست آن «سرد» است، مصرف اصولی این فرآورده میتواند به کاهش سایز دور شکم شما کمک شایانی کند.
ترکیبات قرص بلغم چگونه چربی را میسوزانند؟
فرمولاسیون این دارو بر اساس نسخههای قدیمی طب سنتی (مشابه دوای بلغم امام صادق (ع)) تهیه شده است. چهار گیاه اصلی در این قرص وجود دارد که همگی نقش کلیدی در درمان بلغم و لاغری دارند:
- زنیان (Trachyspermum): قویترین ترکیب ضد نفخ و ضد اسپاسم است که رطوبتهای لزج چسبیده به دیواره روده را دفع میکند.
- آویشن شیرازی (Zataria): خاصیت آنتیباکتریال قوی دارد و با گرم کردن پرزهای معده، اشتهای کاذب ناشی از سردی را کنترل میکند.
- سیاه دانه (Nigella Sativa): تقویتکننده سیستم ایمنی و بمب انرژی است که سستی و رخوت (که مانع تحرک افراد چاق است) را از بین میبرد.
- مستکی (Mastic): صمغی است که علاوه بر خوشبو کردن دهان، مقوی اصلی معده است و از زخم معده جلوگیری میکند.
ترکیب این چهار گیاه به همراه عسل، معجونی را میسازد که بدون آسیب به بافت معده، بلغم لزج را از بدن بیرون میکشد.
طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری
بسیاری از کاربران میپرسند که این قرص را چگونه مصرف کنیم تا بیشترین اثر را روی لاغری داشته باشد؟
میزان مصرف معمول برای مشکلات گوارشی خفیف ۱ تا ۲ قرص است، اما برای دفع بلغم و کاهش وزن معمولاً دوز بالاتری (۲ تا ۳ قرص صبح ناشتا و ۲ تا ۳ قرص قبل از خواب) توصیه میشود. البته این دوز بستگی به تحمل گوارشی شما دارد.
برای اطلاع دقیق از بهترین زمان مصرف، طول دوره درمان و نکات کلیدی برای نتیجهگیری سریعتر، حتماً مقاله اختصاصی [طریقه مصرف قرص بلغم برای لاغری شکم و پهلو] را مطالعه کنید. در آن مقاله مفصلاً به جزئیات پرداختهایم.
هشدارها و موارد منع مصرف (بسیار مهم)
به عنوان دکتر داروساز وظیفه دارم شما را از تداخلات و عوارض قرص بلغم آگاه کنم. گیاهی بودن یک دارو به معنی بیخطر بودن مطلق آن نیست. در موارد زیر احتیاط کنید:
- دوران شیردهی و بارداری: مصرف این قرص در بارداری (خطر سقط) و شیردهی (تغییر طعم شیر و اثر بر نوزاد) ممنوع است.
- تداخل با داروهای تیروئید: اگر لووتیروکسین مصرف میکنید، به دلیل وجود آویشن ممکن است تداخلی در عملکرد دارو ایجاد شود. حتماً با فاصله زمانی حداقل ۳ تا ۴ ساعت مصرف شود یا با پزشک مشورت کنید.
- سرطانهای وابسته به هورمون: خانمهایی که سابقه سرطان سینه دارند یا داروی تاموکسیفن مصرف میکنند، به دلیل اثرات شبهاستروژنی گیاه زنیان، نباید از این محصول استفاده کنند.
- حساسیت به گیاهان: اگر به گیاهان خانواده نعناعیان (مثل نعنا، آویشن، پونه) حساسیت دارید، با احتیاط مصرف کنید.
سوالات متداول شما درباره قرص بلغم و لاغری
در بخش نظرات، سوالات بسیار خوبی مطرح کردید که پرتکرارترین آنها را به همراه پاسخهای تیم داروسازی مفیدطب در اینجا جمعآوری کردهام:
مدت زمان مصرف بستگی به میزان بلغم و پاسخدهی بدن شما دارد. اما اگر قصد مصرف طولانیمدت دارید، توصیه میشود پس از ۶ هفته مصرف مداوم، با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. همچنین اگر دوز مصرفی را بالا بردهاید (مثلاً ۳ قرص صبح و ۳ قرص شب)، باید مراقب علائم گوارشی باشید.
بله، اما به شرطی که چاقی در این نواحی ناشی از غلبه بلغم باشد. اگر اضافه وزن شما از نوع چاقی شحمی (چربی سرد و وارفته) باشد، مصرف این قرص با دفع بلغم اضافه به کاهش سایز در نواحی شکم، ران و باسن کمک خواهد کرد. اما روی بافت عضله یا استخوانبندی درشت اثری ندارد.
در این مورد باید احتیاط کنید. گیاه آویشن موجود در این فرآورده ممکن است بر سطح هورمونهای تیروئید اثر بگذارد (در برخی مطالعات باعث کاهش هورمون شده است). بنابراین ترجیح بر این است که استفاده نشود یا حتماً با مشورت پزشک و با فاصله زمانی زیاد از قرص تیروئید مصرف گردد.
خیر. مصرف این قرص در دوران شیردهی ممنوع است. همچنین خانمهایی که سابقه سرطان سینه دارند یا داروهایی مثل تاموکسیفن مصرف میکنند، به دلیل وجود ترکیباتی مثل “زنیان” که بر هورمونهای زنانه اثرگذار است، نباید از این محصول استفاده کنند.
خیر، ترکیبات این دارو معمولاً باعث یبوست نمیشوند و حتی خاصیت ملین دارند. اما توجه داشته باشید که مصرف دوزهای بالا ممکن است باعث اسهال شود. اگر اسهال طولانیمدت رخ دهد، میتواند باعث تحریک و تشدید هموروئید شود. در صورت بروز مشکلات گوارشی شدید، دوز مصرف را کاهش دهید. دوره مصرف قرص بلغم چقدر است و تا کی میتوانم ادامه دهم؟
آیا قرص بلغم باعث لاغری موضعی در ران و باسن هم میشود؟
من کمکاری تیروئید دارم و قرص لووتیروکسین مصرف میکنم؛ آیا خوردن قرص بلغم مجاز است؟
آیا مصرف قرص بلغم در دوران شیردهی یا برای بیماران مبتلا به سرطان سینه مجاز است؟
آیا این قرص باعث یبوست یا هموروئید (بواسیر) میشود؟
جمعبندی دکتر داروساز
قرص بلغم برای لاغری یک راهکار موثر در طب سنتی است، به شرطی که مشکل اصلی شما سردی و تری مزاج باشد. این دارو با تمرکز بر لاغری شکم و پهلو و رفع مشکلات گوارشی، روند کاهش وزن را تسهیل میکند. فراموش نکنید که هیچ دارویی جایگزین تحرک و تغذیه سالم نیست، اما میتواند مسیر را برایتان هموارتر کند.
اگر هنوز سوالی در مورد تداخلات دارویی یا نحوه اثرگذاری این قرص دارید، در بخش نظرات بپرسید تا من و همکاران داروسازم پاسخگوی شما باشیم.
برای خرید قرص بلغم نیاک که به قویترین داروی ضد بلغم نیز مشهور است، به سایت یا اپلیکیشن داروخانه آنلاین مفیدطب مراجعه کنید و با ثبت سفارش خود در زمانی بسیار کوتاه، خرید اینترنتی آسانی داشته باشید. همچنین انواع قرص لاغری گیاهی در داروخانه آنلاین مفیدطب موجود است که میتوانید پس از مشاهده و انتخاب، محصولات مورد نظرتان را سفارش دهید.
خرید قویترین قرص لاغری گیاهی بدون عوارض
توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شدهاند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمیشوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است تا برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید.
30 دیدگاه دربارهٔ «آیا قرص بلغم باعث لاغری میشود؟ بررسی تخصصی دکتر داروساز»
سلام وقت بخیر. ضمن تبریک سال جدید. خانم دکتر مدت زمان مصرف این قرص چه مدت هست؟ من حدودا ۴۵ روز مصرف میکنم ۳ نوبت صبح و ۳نوبت شب. ده کیلو وزن کم کردم. ولی یکم مشکلات گوارشی مثل هموریید برام پیش اومد البته شاید ارتباطی نداشته باشه چون سابقه یبوست داشته ام. لطفا بفرمایید دوره مصرف چه مدت هست؟ سپاسگذارم
با سلام
ترکیبات این محصول معمولا باعث یبوست و هموروئید نمی شود. با دوز بالایی که مصرف میکنید احتمال اسهال هست و اسهال طولانی مدت، اگر دچارش شده باشید ممکن است باعث تشدید هموروئید شود. برای مصرف بیش از ۶ هفته با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
با احترام دکتر داروساز
سلام ایا قرص بلغم میتواند باعث تعرق زیاد شود
سلام دوست گرامی، تعریق زیاد از عوارض این دارو گزارش نشده است. با این حال چنانچه این عارضه در شما شدید میباشد بهتر است مصرف را قطع و با پزشک مشورت داشته باشید.
با احترام دکتر داروساز
سلام خسته نباشید آیا داروی بلغم باعث لاغری در ناحیه ران و باسن هم میشه
با سلام افرادی که چاقی در آنها ناشی از غلبه بلغم باشد، مصرف دوای بلغم می تواند به رفع چاقی در این افراد کمک کند.
با احترام دکتر داروساز
اونیکه بلغم داره وقتی باشگا بره و تلاش کن بر لاغری لاغر میشه؟
با سلام بله ورزش منظم و رژیم غذایی اصولی در کاهش وزن افراد بلغمی موثر است. این افراد همچنین می توانند برای رفع غلبه بلغم از قرص بلغم نیاک استفاده کنند.
با احترام دکتر داروساز
سلام دوای بلغم رو موقع شیردهی هم میشه استفاده کرد؟
با سلام مصرف قرص بلغم در دوران شیردهی مجاز نیست.
با احترام دکتر داروساز
باسلام به شما خانم دکتر …ببخشید میشه لطفا نشانه های بلغم رو بگید …من وزنم بالا رفته نسبت ب قبل ولی غذا و تحرکم مانند قبله هر رژیم و ورزشی هم ک میکنم و غدامو کم میکنم نزدیک دو ساله اصلا وزن کم نمیکنم و چند مشاور ه غذایی گفتم غلبه بلغم داری میخام وزنم بیاد پایین و بیش از حد موهام سفید شده …میشه لطفا راهنمایی کنید و میتونم ازین قرص استفاده کنم
با سلام.
تشخیص مزاج و سوء مزاج ها به این راحتی نیست و غلبه ی بلغم، علائم بسیاری دارد و بهتر است تشخیص مزاج یا سوءمزاج شما توسط پزشک متخصص طب سنتی انجام گیرد. با این حال چون به ورزش و رژیم جواب نمی دهید، بهتر است آزمایش برای چکاپ هم بدهید شاید مشکل از تیروئید و یا .. هم باشد که این علائم را برایتان ایجاد کرده است.
با احترام دکتر داروساز
باسلام من سرطان سینه دارم و یکسال هست که به امید خدا خوب هستم وروزی یک عدد،قرص تاموکسیفن مصرف،میکنم ونباید کافین، زیره،قهوه بخورم hr2منفی،و استروژن مثبتهستم میخ استم بدونم میتواناین قرص،بلغم،و بخورم خیلی متشکرم❤❤
با سلام دوست عزیز با توجه به اثر زنیان موجود در این دارو بر هورومون های زنانه بهتر است مصرف نشود و یا حتما با انکولوژیست خود مشورت کنید.
با احترام دکتر داروساز
سلام من متولد سال۴۸ میباشم از قرص بلغم دوما هست استفاده میکنم راضی هستم ولی بلغم من روسریع خوب نکرده داروی دیگری هست که سرعت بدهد در گرم شدن ماده ورفع بلغم وکاهش وزن ناگفته نماند که موهای من کاملا سفید بوده ولی الان شروع به سیاه شدن کرده
با سلام
دفع بلغم و تغییر مزاج فرآیند زمانبری است اما برای تسریع کاهش وزن می توانید از قرص لاغری فلوردو استفاده کنید.
لینک قرص فلوردو برای اطلاعات بیشتر:
https://www.mofidteb.com/product/1501
با احترام دکتر داروساز
سلام خانم دکتر
برای لاغری چند تا قرص و چه موقع از روز باید مصرف کرد؟
لطفاً راهنمایی کنید
با سلام.
اگر میخواهید برای کاهش وزن از این قرص استفاده کنید اولا توجه داشته باشید که رژیم غذایی کم کالری و ورزش مناسب در کنار مصرف قرص های کاهنده وزن لازم است، چه قرص دوای بلغم چه هر قرص دیگری.
دوما، قرص دوای بلغم درصورتی باعث کاهش وزن میشود که چاقی از نوع شحمی و ناشی از تجمع چربی و زیادی بلغم باشد. درصورتی که موارد احتیاط و منع مصرف و تداخلات دوای بلغم درمورد شما صدق نکند و به ترکیبات آن حساسیت نداشته باشید، میتوانید آن را تا رسیدن به نتیجهی دلخواه، طبق دستورِ مربوط به دفع بلغم یعنی 2 تا 3 قرص صبح ناشتا و 2 تا 3 قرص قبل از خواب شب میل شود. به مرور زمان همراهه با دفع بلغم و رفع مشکلات گوارشی، بسته به میزان رعایت شما، قرص بلغم که کاهش چاقی شکمی نیز کمک خواهد کرد.
با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)
سلام
طرز مصرف قرص بلغم به چه صورت است؟
سلام
برای دفع بلغم ۱ تا ۲ کپسول صبح ناشتا و ۱ تا ۲ کپسول قبل از خواب مصرف شود.
با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)
سلام من تازه میخوام استفاده کنم خوب هست?!باعث لاغر تر شدنم میشع!?
سلام
اگر چاقی ناشی از سردی زیادی بدن و از نوع شحمی باشد، در ادامه دفع بلغم، قرص بلغم میتواند باعث کاهش وزن شود.
البته کاهش کالری مصرفی و ورزش نیز ضروری است.
جهت اثر بیشتر میتوانید از قرص لاغری هزال نیز کنار قرص بلغم مصرف کنید.
با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)
سلام خانم دکتر قرص بلغم رو آیا از دارو خانهها تهیه کنم یا از عطاری لطفاً راهنمایی کنید ،🙏
باسلام دوست گرامی، هر گونه فراورده دارویی را فقط از داروخانه ها تهیه نمایید.
کلیه پروسه توزیع دارو از مبدا تولید کننده تا توزیع کننده و پخش نهایی در دارو خانه توسط بازرسین مورد بررسی و کنترل قرار میگیرد.
با احترام دکتر داروساز
سلام دکتر
کسی که قرص لووتیروکسین ۱۰۰ استفاده میکنه میتونه از قرص بلغم استفاده کنه ؟
چون آویشن برای تیروئید خوب نیست از این نظر آیا مشکلی ایجاد میکنه ؟
با سلام
در مطالعاتی باعث کاهش هورمون تیرویید شده است. ترجیحا استفاده نشود.
بااحترام دکتر داروساز
سلام ببخشید من قرص بلغم استفاده میکنم اشتهام کلا ازبین رفته وخیلی لاغر شدم نمیخواستم اینطوری بشم حالا چکار کنم که دوباره وزن بگیرم واشتهام برگرده
با سلام
به خاطر قرص بلغم نیست. اگر در مدت کوتاه وزن زیاد کم کردید حتما به پزشک مراجعه کنید.
با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)
با عرض سلام و تشکر از خانم دکتر.. این قرص و خردسالان هم میتوانند استفاده کنند؟
پیشاپیش ممنون از پاسختون
با سلام
شرکت سازنده محدودیت سنی اعلام نکرده است، اما پیشنهاد میشود قبل از مصرف دوای بلغم برای خردسالان با پزشک مشورت کنید.
با احترام، مسئول فنی داروخانه (دکتر داروساز)