شکلات گین آپ بار با طعم وانیل کارن
%10 60,500
54,450 تومانشکلات پروتئین بار نارگیلی کارن
%10 70,000
63,000 تومانپروتئین بار با روکش شکلات تلخ نات سور
%0 78,000
78,000 تومانپروتئین بار با روکش شکلات شیری نات سور
%0 78,000
78,000 تومانپروتئین بار زیرو کارامل نمکی با روکش کاکائو تلخ کیتاریچ
%0 119,000
119,000 تومانزیرو بار بادام زمینی و شکلات تلخ کیتاریچ
%10 83,000
74,700 تومانزیرو بار سیب کاراملی و دانه چیا کیتاریچ
%15 83,000
70,550 تومانشکلات بار پنج میوه خشک کیتاریچ
%10 77,000
69,300 تومانپک 12 عددی شکلات گین آپ بار وانیلی کارن
%15 554,400
471,240 تومانپک 12 عددی پروتئین بار نارگیلی کارن
%15 840,000
714,000 تومان%10 70,000
63,000 تومانشکلات گین آپ بار با طعم توت فرنگی کارن
%0 60,500
60,500 تومان%0 65,000
65,000 تومانشکلات پروتئین بار طعم بادام زمینی کارن
%10 70,000
63,000 تومانچه یک ورزشکار حرفه‌ای باشید که به دنبال ریکاوری سریع عضلات است، چه فردی پرمشغله که به یک میان‌وعده سالم و انرژی‌زا نیاز دارد، شکلات‌های پروتئینی یک انتخاب هوشمندانه و خوشمزه هستند. اما با وجود تنوع محصولات از پروتئین بار برای عضله‌سازی گرفته تا انرژی بار برای قبل از تمرین و گین آپ بار برای افزایش وزن، کدام یک برای شما مناسب است؟
در این راهنمای جامع از داروخانه آنلاین مفیدطب، به شما کمک می‌کنیم تا بر اساس هدف خود، بهترین گزینه را انتخاب و با خیال راحت خرید کنید.
اگر به دنبال راهی برای تأمین بهتر پروتئین روزانه هستید، علاوه بر بارهای انرژی‌زا و پروتئینی، پروتئین وی قسطی یکی از بهترین گزینه‌ها برای عضله‌سازی و ریکاوری است که تنوع زیادی در طعم و برند دارد.
برای یک انتخاب سریع، جدول زیر کلیدی‌ترین گزینه‌ها را بر اساس کاربردشان برای شما دسته‌بندی کرده است.
| نام محصول | هدف اصلی | ویژگی کلیدی | مناسب برای |
|---|---|---|---|
| پروتئین بار کارن (طعم‌های مختلف) | عضله‌سازی و ریکاوری | حاوی ۳۰٪ پروتئین وی و شیر | ورزشکاران پس از تمرین، افراد رژیمی |
| انرژتیک بار کارن | افزایش انرژی و تمرکز | حاوی کافئین، جینسینگ و تائورین | قبل و حین تمرینات استقامتی |
| گین آپ بار کارن | افزایش وزن و حجم | کالری بالا، ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات | افراد لاغر، ورزشکاران دوره حجم |
| پروتئین بار PHD Smart Bar | عضله‌سازی (برند خارجی) | قند بسیار کم، طعم‌های متنوع | ورزشکاران حرفه‌ای و تنوع‌طلبان |
انتخاب درست، شما را سریع‌تر به هدفتان می‌رساند. بیایید ببینیم هر کدام از این محصولات برای چه کسانی طراحی شده‌اند.
اگر هدف اصلی شما ساختن توده عضلانی، جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات پس از تمرین یا داشتن یک میان‌وعده رژیمی و سیرکننده است، پروتئین بار بهترین انتخاب شماست. این محصولات سرشار از پروتئین‌های باکیفیت مانند وِی (Whey) و کازئین هستند که به ترمیم بافت‌های عضلانی کمک می‌کنند.
آیا قبل از تمرین احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنید؟ انرژی بارها با ترکیبی هوشمندانه از کربوهیدرات‌های زودجذب و مواد محرک مانند کافئین، جینسینگ و تائورین، مانند یک سوخت سریع برای بدن شما عمل می‌کنند. این بارها به شما کمک می‌کنند تا تمرکز خود را حفظ کرده و تمرینات را با شدت بیشتری انجام دهید.
برای افرادی که به سختی وزن می‌گیرند (هارد گینرها) یا ورزشکارانی که در دوره حجم به کالری مازاد نیاز دارند، گین آپ بار یک راه حل عالی است. این شکلات‌ها علاوه بر پروتئین، حاوی مقدار بالایی کربوهیدرات پیچیده هستند تا کالری مورد نیاز برای افزایش وزن و حجم عضلانی را به روشی ساده و خوشمزه فراهم کنند.
پروتئین بار را از کجا تهیه کنیم؟
برای اطمینان از اصالت و سلامت محصول، بهترین و مطمئن‌ترین مکان برای خرید پروتئین بار، داروخانه‌های معتبر هستند. داروخانه آنلاین مفیدطب مجموعه‌ای کامل از بهترین برندهای ایرانی و خارجی را با ضمانت اصالت کالا و تاریخ انقضای معتبر ارائه می‌دهد. از خرید این محصولات از فروشگاه‌های نامعتبر یا پیج‌های اینستاگرامی خودداری کنید.
آیا پروتئین بار باعث چاقی می‌شود؟
مانند هر ماده غذایی دیگری، اگر بیش از کالری مورد نیاز روزانه خود مصرف کنید، می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. اما اگر به عنوان جایگزین یک میان‌وعده ناسالم یا برای تامین پروتئین بعد از ورزش استفاده شود، نه تنها چاق‌کننده نیست، بلکه می‌تواند با ایجاد حس سیری به کنترل وزن نیز کمک کند.
تفاوت پروتئین بار با شکلات معمولی چیست؟
شکلات‌های معمولی سرشار از شکر و چربی‌های ناسالم هستند و ارزش غذایی کمی دارند. در مقابل، پروتئین بارها به طور ویژه فرموله شده‌اند تا مقدار بالایی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی داشته باشند و میزان شکر در آن‌ها به حداقل رسیده باشد.
دیگر نیازی به جستجو در فروشگاه‌های مختلف نیست. در مفیدطب می‌توانید به راحتی انواع پروتئین بار، انرژی بار و گین آپ بار از برندهای معتبری چون کارن (Karen) و برندهای خارجی را مقایسه کرده، نظرات سایر کاربران را بخوانید و بهترین محصول را متناسب با هدف و بودجه خود انتخاب کنید. سفارش خود را به صورت آنلاین ثبت کرده و در سریع‌ترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.
برای تکمیل برنامه تغذیه ورزشی خود، می‌توانید از سایر محصولات این گروه مانند پودرهای پروتئینی، آمینواسیدها و کراتین نیز استفاده کنید. لیست کامل گزینه‌ها در صفحه‌ی خرید اقساطی مکمل بدنسازی در دسترس است.
