مشکلات تغذیه در کودکان همواره یکی از دلمشغولیهای والدین است. بدغذایی کودکان معمولا باعث کاهش وزن، کمبود ویتامینها و مینرالها در بدن و تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود. بدیهی است که کودکان با تغذیه ضعیف، توان و علاقهای برای انجام فعالیتهای فیزیکی یا ذهنی ندارند. محققان به اهمیت تغذیه در سنین کودکی تاکید دارند و برای حل مشکل بدغذایی و بیاشتهایی در این گروه سنی، راه حلهای مختلفی پیشنهاد میکنند.
از جمله مهمترین راه حلها برای حل مشکل بدغذایی خردسال، استفاده از شربت اشتها آور کودکان است. بهتر است پیش از تهیه شربت افزایش اشتها کودکان، با متخصص اطفال یا داروساز مشورت کنید. توصیه میکنیم محصولات مرتبط با سلامت کودکان را فقط از داروخانهها تهیه کنید.
داروخانه اینترنتی مفید طب مرجعی معتبر است که انواع شربت اشتها آور کودکان از برندهای ایرانی و خارجی را عرضه میکند. علاوه بر تهیه محصولات مفید و موثر، میتوانید از مشاوره آنلاین داروسازان مفید طب نیز بهرهمند شوید.
ممکن است برای والدین سوال پیش بیاید که چه زمانی باید از شربت اشتها آور کودکان استفاده کنیم؟ آیا همه کودکان به این نوع محصولات نیاز دارند؟ پاسخ این است که همه کودکان به داروی اشتها آور نیاز ندارند. فقط اگر پس از مراجعه به مراکز بهداشت یا متخصص اطفال متوجه شدهاید فرزند شما زیر وزن سلامت است باید از شربت اشتها آور یا مکملهای مشابه استفاده کنید.
در واقع پزشک به شما پیشنهاد میکند به مساله تغذیه کودک توجه داشته باشید یا از مکملهای اشتها آور کمک بگیرید. بنابراین اگر در جمعهای دوستانه یا فامیلی، افراد غیرمتخصص درباره لاغر بودن کودک اظهار نظر کردند، اعتنا نکنید و فقط به نظرات افراد متخصص توجه کنید.
کودکان مرتبا در حال تغییر هستند و ممکن است در عنفوان رشد، اندکی لاغر یا کشیده به نظر برسند. پزشک با بررسی قد، وزن و سن کودک، میتواند نظر دقیق و تخصصی در این زمینه ارائه دهد. همچنین هنگام مراجعه به مراکز بهداشت یا متخصص اطفال، درباره وضعیت تغذیه کودک و میزان اشتهای او با پزشک صحبت کنید. برای تهیه بهترین شربت اشتها آور کودکان از پزشک یا داروساز راهنمایی بخواهید.
پیش از اینکه درباره عوامل بیاشتهایی در کودکان صحبت کنیم، بهتر است به این نکته اشاره داشته باشیم که چگونه بیاشتهایی کودک را تشخیص دهیم؟
در بسیاری موارد مادران جوان یا کمتجربه، تصور میکنند کودک به اندازه کافی غذا نمیخورد و اشتها ندارد. در حالی که کودک به اندازه طبیعی غذا خورده و مادر تصور صحیحی از این موضوع ندارد. ابتدا باید توجه کنید که هرگز فرزند خردسال خود را با دیگر کودکان مقایسه نکنید (زیرا هر کودک خصوصیات جسمی و روحی خاص خود را دارد).
همچنین به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات بزرگسالان نیز تمایلی برای غذا خوردن ندارند و این لزوما نشانه بیماری نیست. بنابراین به میزان غذا خوردن کودک توجه کنید، اگر واقعا بیاشتها است و حتی غذاهای مورد علاقه خود را نمیخورد و این رفتار بیش از ۲ روز تداوم داشته، در اسرع وقت به متخصص اطفال مراجعه نمایید. از مصرف خودسرانه شربت اشتها آور کودکان برای فرزندتان بپرهیزید.
در این بخش تعدادی از مهمترین عوامل بیاشتهایی کودکان را نام میبریم. برخی از این موارد با راه حلهای ساده برطرف شده و برخی دیگر نیاز به معاینه و تشخیص متخصص اطفال دارند.
از جمله مهمترین عواملی که باعث بی اشتهایی در کودکان میشود، بیماری عفونی است. بیماریها یا مشکلاتی مانند عفونت دندان و لثه، انگل، مسمومیت غذایی، سرماخوردگی، بیماریهای واگیردار کودکان (مانند آبله مرغان) و... ممکن است باعث بیاشتهایی کودک شوند. علایمی مانند بیاشتهایی، زرد شدن رنگ رخسار، کاهش وزن و شکایت کودک از درد در شکم یا دندان به مثابه هشدار جدی هستند و لازم است در چنین مواقعی به متخصص اطفال مراجعه نمایید. پزشک با معاینه و انجام آزمایشهای لازم، عامل بیماری و بی اشتهایی را تشخیص میدهد. سپس ممکن است در کنار درمان بیماری، شربت اشتها آور کودکان نیز تجویز شود.
برخی بیماریهای غیرعفونی مانند اختلالات تیروئید، اختلالات هورمونی، دیابت و کم خونی می توانند در خردسالان باعث بیاشتهایی شوند. اگر عامل بیاشتهایی کودک یکی از موارد مذکور باشد و والدین به صورت خودسرانه اقدام به استفاده از شربت اشتها آور کودکان کنند، نشانههای بیماری مخفی شده و تشخیص و درمان به تعویق می افتد.
بسیاری از کودکان بازیگوش بوده و حتی هنگام فعالیتهای عادی مانند غذا خوردن نیز مرتبا به فکر بازی هستند. همچنین ممکن است کودک به دلیل عوامل ژنتیکی یا الگو گرفتن از بزرگسالان، به برخی خوراکیها علاقه نداشته باشد. اگر فرزند خردسال شما جزو این دسته است میتوانید پس از مشورت با متخصص اطفال یا داروساز، از شربت اشتها آور کودکان استفاده کنید. پزشک یا داروساز با معرفی بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها، این مشکل را در زمان کوتاهی برطرف میکند.
همچنین فراموش نکنید که بازیگوشی در هنگام غذا و بدغذایی کودک، با کمک تکنیکهای روانشناسی به خوبی برطرف میشود. بنابراین میتوانید از روانشناسان کودک در این زمینه کمک بگیرید.
بهترین شربت اشتها آور کودکان لزوما خارجی نیست. برای انتخاب بهترین محصول باید از پزشک یا داروساز کمک بگیرید. متخصصان با توجه به سن کودک و عامل بیاشتهایی، بهترین شربت را به شما پیشنهاد میکنند. در این بخش میخواهیم انواع شربت اشتها آور کودکان را بررسی کنیم و اطلاعات مفیدی درباره هر یک ارائه دهیم.
سیپروهپتادین که به عنوان یک آنتی هیستامین برای درمان آلرژی به کار میرود، برای درمان بیاشتهایی نیز کاربرد دارد. داروهای اشتها آور کودکان که حاوی سیپروهپتادین هستندممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند لذا بهتر است خودسرانه برای کودکان استفاده نشود.
معمولا شربتهای گیاهی که برای درمان بیاشتهایی در کودکان به کار میروند، حاوی عصاره میوههای ترش هستند. برای مثال مصرف شربت اشتها آور کودکان حاوی انار، نیم ساعت پیش از غذا توصیه میشود. کودک در اثر آشامیدن عصاره ترش انار، احساس گرسنگی میکند و به غذا خوردن تمایل دارد. با این حال زیادهروی در مصرف شربت گیاهی اشتها آور نیز میتواند عوارض جانبی داشته باشد.
در هنگام تهیه این نوع محصولات، از داروساز درباره دوز مصرفی سوال کنید. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف طولانی مدت شربت اشتها آور گیاهی، ممکن اثر سو بر سلامت کودک داشته باشد.
مصرف ویتامینهای گروه B و مواد معدنی مانند زینک در بدن باعث افزایش اشتها میشوند. برخی از شربتهای اشتها آور کودکان شامل ویتامینها و مینرالها هستند که علاوه بر تامین ریزمغذیهای ضروری برای بدن کودک، تمایل او را به غذا خوردن را نیز افزایش میدهند. پیش از تهیه این نوع محصولات، با متخصص اطفال یا داروساز مشورت کنید. متخصصان اطلاعات کاملی درباره مصرف این نوع مکملها در اختیار شما میگذارند.
مصرف شربت اشتها آور غیر مجاز در کودکان، عوارض جانبی خطرناکی برای کودک به همراه دارد که اختلالات کبدی، اختلالات رشد، کمخوابی، بیقراری، تپش قلب و نوسانات فشار خون تنها چند مورد از آنها هستند. مصرف خودسرانه شربت اشتها آور ممکن است باعث افزایش وزن ناسالم در کودک یا مسمومیت شود.
علاوه بر مصرف انواع شربت اشتها آور خارجی یا ایرانی، میتوانید از روشهای مختلف برای رفع بیاشتهایی کودک کمک بگیرید. نکات مهمی در این زمینه وجود دارند که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم.