دوران پریود برای خانمها با عوارض و حالات بد زیادی همراه است. کمک گرفتن از عصارههای گیاهی و داروهای گیاهی میتواند به کاهش درد پریود، بهبود اختلالات قاعدگی و کاهش شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی کمک کند.
همهی خانمها با عوارض و دردهای قاعدگی به خوبی آشنا هستند؛ اما برخی از خانمها چیزی بیشتر از دردهای رایجی مانند کمر درد و دل درد را تجربه میکنند. درد سینه، سردردهای شدید، حالت تهوع، حالات افسردگی و ضعف شدید چند مورد از مشکلاتی است که در بسیاری از موارد در پی اختلالات قاعدگی برای خانم ها ایجاد می شود.
دلیل اصلی ایجاد اختلالات قاعدگی، مشکلات هورمونی است. عوامل مختلفی در بهم ریختن تعادل هورمونی در خانمها نقش دارند که از بین آنها میتوان به کیستهای تخمدان، تنبلی تخمدان، فیبرومهای رحمی و بیماریهای خاصی مانند مشکلات کبدی و کلیوی اشاره کرد. علاوه بر اینها، ورزش زیاد، بارداری و شیردهی، مصرف طولانی مدت قرصهای ضد بارداری، تغییر وزن ناگهانی و زیاد نیز در بروز اختلالات قاعدگی مؤثر است. انواع اختلالات قاعدگی که سبب ایجاد علائم آزاردهندهی شدیدی در بانوان میشود، شامل موارد زیر است:
داشتن پریود منظم و طبیعی یکی از مهمترین نشانههای سلامت جنسی برای خانمها محسوب میشود. قاعدگی منظم برای بارداری طبیعی، تعادل هورمونهای جنسی، تعادل خلق و خو و یائسگی به موقع بسیار مهم است. به همین دلیل هم درمان اختلالات قاعدگی اهمیت زیادی دارد. اینجاست که پای قرص قاعدگی به میان میآید.
مکملهای قاعدگی انواع مختلفی دارند که هرکدام برای مشکل خاصی تولید شدهاند و به رفع مشکلات قاعدگی کمک میکنند. داروهایی که برای بهبود اختلالات قاعدگی استفاده می شود، به قرص قاعدگی مشهور هستند. البته منظور ما از قرص قاعدگی، قرص گیاهی برای اختلالات قاعدگی است.
این داروها، در کنار داروهای تجویزی پزشکان برای درمان این اختلالات، میتوانند برای کاهش درد پریود، کاهش عوارض سندروم قاعدگی و تنظیم پریود مؤثر باشند. به عنوان مثال، در بین این داروها، قرص آگنوگل برای تنظیم قاعدگی تأثیر بسیار خوبی دارد.
اکثر مکملهای دوران قاعدگی از گیاهان موثری تشکیل شدهاند که قدیمیها سالهاست از خواص آنها برای بهبود مشکلات قاعدگی استفاده میکنند. این گیاهان به عنوان نیروی کمکی به کمک خانمها میآیند تا در دوران قاعدگی درد و عوارض کمتری را تجربه کنند. مکمل یا قرص قاعدگی انواع مختلفی دارد که در ادامه آنها را معرفی کردهایم.
سندروم پیش از قاعدگی یا PMS یکی از شایعترین اختلالات قاعدگی است، که عوارض آزاردهندهی زیادی دارد. خانمهایی که دچار این سندروم هستند، از چند روز قبل از شروع قاعدگی درگیر عوارض آن میشوند. علائم این اختلال شامل موارد زیر است:
این نوع مکملها علاوه بر کمک به کاهش عوارض سندروم پیش از قاعدگی، به عنوان یک قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی، به ایجاد تعادل هورمونی در زمان پریود نیز کمک میکنند. استفاده از این داروها میتواند عوارض قاعدگی را در پریودهای بعدی کاهش دهد. البته علاوه بر گیاهان دارویی، برخی از ریزمغذیها نیز در کاهش عوارض پیام اس تأثیر زیادی دارند. ویتامین B6، کلسیم و منیزیم سه تا از موثرترین ریزمغذیها برای بهبود سندروم پیش از قاعدگی هستند.
برخی از داروهای گیاهی به طور خاص برای تنظیم قاعدگی تولید شدهاند. البته اثر این قرصها، که باعث تعدیل هورمونهای جنسی میشود، باعث کاهش عوارض پریود نیز میشود. گیاهان مختلفی برای سلامت جنسی خانمها وجود دارد که گیاه ویتاگنوس و گل مغربی دو تا از معروف ترین آنها محسوب میشوند.
دردهای دوران قاعدگی بیشتر بخاطر ایجاد التهاب و افزایش هورمون پرولاکتین در بدن ایجاد میشود. به همین دلیل بیشتر انواع قرص درد قاعدگی، از ترکیبات ضد التهاب تشکیل شدهاند. این نوع از مکملهای قاعدگی معمولاً از عصارهی گیاهان ضد التهاب مانند انار، شاه بلوط، پنج انگشت و گل مغربی تولید میشوند.
همانطور که گفتیم، بیشتر انواع قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی، از گیاهان دارویی مخصوص بانوان تهیه شدهاند. این گیاهان برای سلامت جنسی بانوان خواص و فواید زیادی دارند. در ادامه اثر سه تا از پرکاربردترین آنها را شرح دادهایم.
بیشترین خاصیت گیاه گل مغربی، در روغن آن است. به همین دلیل هم خیلی از داروسازیها برای تهیهی قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی از روغن گل مغربی استفاده میکنند. این عصارهی گیاهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری است که خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهاب بالایی دارند. لینولئیک اسید و گاما لینولئیک اسید (GLA) دو تا از اسیدهای چرب امگا6 هستند که ترکیبات اصلی روغن گل مغربی را تشکیل میدهند. این دو ماده با خاصیت ضد التهاب خود، اثرات تجمع پرولاکتین در بدن را کاهش داده و التهاب تخمدانها را نیز التیام میدهند.
در نتیجهی این فرایندها، مصرف قرص گل مغربی باعث کاهش عوارض سندروم پیش از قاعدگی میشود. علاوه بر این، قرص گل مغربی برای تنظیم قاعدگی نیز مؤثر است، زیرا افزایش پرولاکتین در بدن خود یکی از عوامل عقب افتادن پریود در خانمهاست.
یکی دیگر از عوامل شایع پریود نامنظم، استرس است.
استرس زیاد باعث تحریک غدهی هیپوفیز شده و سبب بهم ریختن تعادل هورمونهای آزاد شده از این ارگان میشود. این هورمونها به طور مستقیم روی فعالیت تخمدانها اثر میگذارند. روغن گل مغربی آنتی اکسیدان هایی دارد که از ایجاد استرس اکسیداتیو در مغز جلوگیری کرده و نمیگذارد اضطراب روی عملکرد هیپوفیز و تخمدانها اثر کند.
گیاه پنج انگشت که به ویتاگنوس یا گیاه زنان نیز شهرت دارد، برای تنظیم قاعدگی، کاهش درد پریود و عوارض جسمی و روحی آن بسیار مؤثر است. این گیاه هم مانند گل مغربی، منبعی غنی از آنتی اکسیدان هاست. مادهی مؤثرهی گیاه پنج انگشت، ویتکسین است که بیشتر خواص ویتاگنوس به حضور آن بستگی دارد.
در چرخهی قاعدگی تعادل بین میزان دو هورمون LH و FSH باعث شروع پریود میشود. اما گاهی تعادل بین این دو هورمون، که تحت تأثیر میزان پرولاکتین است، با افزایش پرولاکتین بهم میریزد و اختلالات قاعدگی ایجاد میشود. در چنین شرایطی عصارهی گیاه پنج انگشت با مهار ترشح افسارگسیختهی پرولاکتین، چرخهی قاعدگی را به حالت طبیعی خود باز میگرداند.
به همین دلیل هم بسیاری از افراد از قرص ویتاگنوس برای پریود شدن استفاده میکنند. این دارو تنها یک قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی نیست. بلکه با اثر روی تعادل هورمونها، از بروز مشکلات دیگری مانند کیست تخمدان و سایر مشکلات شایع بانوان هم جلوگیری میکند.
تنبلی تخمدان یکی از مهمترین دلایل عقب افتادن پریود در خانمهاست. در این عارضه، یکی از تخمدانها به درستی کار نمیکند و گاهی پریود را تا 60 روز عقب میاندازد. خود این اتفاق، به دلیل بهم ریختن تعادل هورمونی، شرایط پر تنش و سختی را برای بانوان ایجاد میکند و باعث میشود پریود بعدی با درد و علائم بسیار شدیدتری همراه باشد.
گیاه رازیانه ترکیباتی دارد که باعث تحریک تخمدان تنبل شده و به بهبود بی نظمیهای قاعدگی کمک میکند. تنبلی تخمدان با کاهش استروژن و افزایش پروژسترون در ارتباط است. این گیاه سطح بالایی از هورمونهای شبه استروژنی دارد که میتواند تعادل هورمونهای جنسی بانوان را تنظیم کند و اختلالات قاعدگی مربوط به تنبلی تخمدان را کاهش دهد.
به جز داروهای تجویزی پزشک برای اختلالات قاعدگی، اکثر داروهای گیاهی که برای تنظیم قاعدگی و کاهش درد پریود تولید شدهاند، ترکیبات مشابهی دارند. برخی از انواع قرص گیاهی برای درد قاعدگی و تنظیم پریود از ترکیب چند عصارهی گیاهی مؤثر تهیه شدهاند که اثر بهتر و سریعتری دارند.
داروخانه اینترنتی مفیدطب، سریعترین راه خرید قرص گیاهی قاعدگی را برای شما فراهم کرده است. با ورود به وبسایت یا اپلیکیشن مفیدطب میتوانید از بین معتبرترین برندهای داروی گیاهی، بهترین قرص قاعدگی را برای خود انتخاب کنید و تنها با چند کلیک، در چند دقیقه آن را سفارش دهید.