قرص زینک 15 میلی گرم او پی دی فارما
%67 79,200
26,136 تومانکپسول زینک پلاس ب کمپلکس 10 میلی گرم 60 عددی دانا
%53 244,200
114,774 تومانشربت میکروزینک پلاس تریتا دارو
%55 198,000
89,100 تومانکپسول زینک پلاس ب کمپلکس دانا 5 میلی گرم
%50 214,500
107,250 تومانکپسول نرم زینک پلاس ب کمپلکس کودک و نوجوان دانا
%40 161,700
97,020 تومان%50 330,000
165,000 تومان%12 330,000
290,400 تومانکپسول ویتامین c و زینک 10 میلیگرم یورو ویتال
%30 374,000
261,800 تومانشربت زینک پلاس 200 میلی لیتر یورو ویتال
%30 198,000
138,600 تومانقرص زینک گلوکونات 15 میلی گرم 100 عددی سیمرغ
%10 275,100
247,590 تومان%20 319,000
255,200 تومان%37 326,700
205,821 تومان%20 374,000
299,200 تومان%20 1,056,000
844,800 تومانقرص سیستین ب6 و زینک 60 عددی بایو فرمولا نوتریشن
%20 450,000
360,000 تومانقرص جوشان زینک پلاس ب کمپلکس یورو ویتال
%20 165,000
132,000 تومانروی یا زینک دومین میکرومینرال مهم در بدن (بعد از آهن) است که در بسیاری از فرآیندهای حیاتی نقش مهمی ایفا میکند. این ماده برای تکامل و بهبود عملکرد سیستم عصبی، واکنشهای آنزیمی، سنتز پروتئین، سنتز DNA، التیام زخم و... ضروری است. از آنجایی که زینک در بدن تولید و ذخیره نمیشود، لازم است به صورت دائمی در رژیم غذایی وجود داشته باشد. به این ترتیب با غذاها و مکملهایی که حاوی روی هستند این ماده را برای بدن تامین میکنیم.
دلایل مختلفی باعث کمبود روی در بدن ما میشوند، میزان اندک روی در رژیم غذایی، برخی بیماریها و... عللی هستند که بدن را با کمبود زینک مواجه میکنند. میتوانید با خرید مکمل روی از داروخانههای معتبر این مشکل را برطرف کنید. انواع مختلفی از مکملهای زینک برای تمام سنین عرضه و تولید شدهاند. بعضی از این محصولات، حاوی ترکیبی از زینک و ویتامینها یا ریزمغذیهای دیگر هستند. برای انتخاب و خرید مکمل روی از پزشک یا داروساز راهنمایی بخواهید.
در داروخانه آنلاین مفید طب انواع مکملهای حاوی زینک موجود هستند که عبارتند از:
از داروخانه اینترنتی مفید طب به آسانی خرید کنید و از مشاورههای تخصصی داروسازان این مجموعه بهرهمند شوید.
در بخش ابتدایی اشاره کردیم که روی نقش مهمی در انجام فرآیندهایی ضروی بدن دارد. این ماده در دوران خردسالی بسیار حائز اهمیت بوده و کمبود آن در بدن، کودک را با مشکلات جدی رو به رو میکند. اختلال توجه، کاهش اشتها، اختلالهای حرکتی، ضعف سیستم ایمنی بدن و... از جمله عواقب کمبود زینک در بدن کودکان است. بسیاری نوزادان منحصرا از شیر مادر تغذیه میکنند و ممکن است زینک به میزان کافی برای بدن آن ها تامین نشود. همچنین برخی کودکان عادات غذایی مناسب یا اشتهای کافی ندارند که به همین دلیل دچار کمبود زینک میشوند.
اگر پزشک تشخیص داد فرزند شما دچار کمبود زینک است، میتوانید با تصحیح رژیم غذایی و خرید مکمل روی این مشکل را برطرف کنید. با اینکه فرمهای مختلف مکمل زینک برای تمام سنین قابل استفاده هستند، توصیه میکنیم برای کودکان شربت زینک تهیه نمایید تا مصرف آن آسانتر باشد. همچنین برای خردسالان، انواع مکمل روی به شکل قطره مولتی ویتامین حاوی زینک نیز تولید شده است.
خاطر نشان میکنیم که در تمام سنین نیاز به رژیم غذایی حاوی زینک داریم. اگر در دوران بزرگسالی، میزان کافی زینک برای بدن تامین نشود، مشکلاتی مانند کاهش اشتها، نازک شدن موها، افزایش التهابات پوستی، ضعف سیستم ایمنی، طولانی شدن فرآیند التیام زخم و... به وجود میآیند. با مصرف منابع غذایی حاوی زینک میتوان این مشکل را برطرف کرد. همچین خرید مکمل زینک و مصرف آن به عنوان راه حل جانبی پیشنهاد میگردد.
در بخشهای قبلی مکررا به این نکته اشاره کردیم که عموما رژیم غذایی نامناسب، باعث کمبود زینک در بدن ما میشود. حال میخواهیم سایر علل کمبود زینک را بررسی کنیم.
بدن ما سطح روی را به شدت کنترل میکند به همین دلیل، تشخیص کمبود روی بر اساس آزمایشها دشوار است. معمولا پزشک با بررسی شرح حال بیمار، مشاهده وضعیت کلی بدن، سوابق ژنتیکی یا بیماری و... کمبود زینک را در بدن تشخیص داده و مکمل یا قرص زینک تجویز میکند.. اگر نگران کمبود زینک در بدنتان هستید، از پزشک در این زمینه راهنمایی بخواهید.
برخی نشانه های کمبود روی در بدن عبارتند از:
طیف گستردهای از مواد غذایی حیوانی و گیاهی حاوی روی هستند. با این حال میزان جذب روی از مواد غذایی گیاهی کمتر است، زیرا در بعضی گیاهان ترکیباتی وجود دارد که از جذب روی در بدن جلوگیری می کنند. تعدادی از مهم ترین منابع غذایی سرشار از روی شامل موارد زیر هستند:
در کنار رژیم غذایی مناسب میتوانید با خرید قرص و شربت زینک و مصرف آن، کمبود این مینرال را در بدن جبران کنید. انواع مختلفی از مکمل روی تولید و عرضه شدهاند که کاربردهای مختلفی دارند. البته با مصرف هر یک از این مکملها میتوانید منابع روی را برای بدن تامین کنید. بهتر است به کاربرد هر یک توجه کنید تا مناسبترین محصول را برگزینید.
وقتی ترکیبات مکمل حاوی زینک، کلسیم و منیزیم باشد میتواند به سلامت و استحکام استخوانها کمک کند. معمولا افراد در سنین میانسالی و سالمندی برای حفظ سلامت استخوانها، این نوع مکمل روی را تهیه میکنند.
وقتی مکمل روی با برخی عصارههای گیاهی مانند آلوئه ورا، اکیناسه، شیرین بیان و... ترکیب شود، محصولی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد بود. این ترکیبات معمولا در انواع شربت زینک با کاربرد تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارند.
معمولا مکملهای پوست و مو، حاوی مقادیری از زینک به علاوه ویتامینها و مینرالهای دیگر هستند. روی در کنار ویتامین ث، ویتامینهای گروه ب، منیزیم و... در جلوگیری از ریزش مو موثر است.
