تامین پروتئین کافی یکی از مهم‌ترین اصول رشد و حفظ عضلات در دنیای بدنسازی و فیتنس است. بیشتر ورزشکاران تمایل دارند به سراغ خرید منابعی بروند منابعی که هم از علاوه‌بر قیمت اقتصادی و در دسترس بودن، از نظر کیفیت