الکترولیت

تعریق زیاد در تمرین طولانی، هوای گرم یا رژیم‌های محدودکننده کربوهیدرات می‌تواند همراه با کاهش آب و املاح بدن باشد. پودر الکترولیت ورزشی برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند دریافت مایعات و الکترولیت‌های مورد نیاز خود را در طول فعالیت یا پس از آن بهتر مدیریت کنند. هنگام خرید مکمل الکترولیت، مقدار سدیم، پتاسیم، منیزیم، نوع شیرین‌کننده، میزان کربوهیدرات و تعداد سروینگ محصول را با نیاز تمرینی خود مقایسه کنید.

ورزشکارانی که مدت طولانی تمرین می‌کنند، زیاد عرق می‌کنند یا در شرایط گرم فعالیت دارند، نیاز به خرید پودر الکترولیت دارند. برای تکمیل سبد خرید، لیست خرید مکمل ورزشی را ببینید تا بتوانید متناسب با هدف تمرینات خود، بهترین‌ها را سفارش دهید.

خرید مکمل الکترولیت

خرید مکمل الکترولیت می‌تواند برای بدنسازانی توصیه می‌شود که تمرین سنگین یا طولانی دارند، ورزشکارانی که تعریق زیادی را تجربه می‌کنند و افرادی که در روند کاهش وزن یا رژیم کم‌کربوهیدرات، دریافت مایعات و املاحشان را محدود کرده‌اند. انواع مکمل الکترولیت برای حل‌کردن در آب تولید می‌شوند و برخی مدل‌ها علاوه بر الکترولیت‌ها، مقدار مشخصی کربوهیدرات نیز دارند تا در فعالیت‌های طولانی‌تر به تامین انرژی کمک کنند.

برای سفارش پودر و ساشه الکترولیت به برچسب تغذیه‌ای آن توجه کنید. سدیم در جایگزینی بخشی از املاح از دست‌رفته در تعریق نقش دارد، پتاسیم و منیزیم نیز در عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب نقش دارند. مقدار مورد نیاز هر فرد به شدت فعالیت، مدت تمرین، شرایط آب‌وهوایی، میزان تعریق، رژیم و وضعیت سلامت او وابسته است.

خرید ساشه الکترولیت نیز برای کسانی که به بسته‌بندی تک‌نفره و حمل آسان در باشگاه، محل کار یا مسابقه نیاز دارند، گزینه کاربردی‌تری است. در مقابل، پودرهای قوطی‌دار الکترولین برای مصرف منظم و تعداد وعده بیشتر مناسب‌تر هستند. داروخانه مفیدطب انواع پودر الکترولیت ورزشی دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو را عرضه می‌کند. همه خریداران می‌توانند هزینه سفارش را با اسنپ‌پی در ۴ مرحله پرداخت کنند. همچنین سفارش‌های بالاتر از ۲ میلیون تومان، ارسال رایگان به سراسر کشور دارند و انواع الکترولیت در بازه‌های مختلف با تخفیف ارائه می‌شوند.

قیمت مکمل الکترولیت

قیمت مکمل الکترولیت از ۷ میلیون و ۸۸۷ هزار تومان شروع می‌شود و با توجه به وزن بسته، تعداد سروینگ، ترکیب الکترولیت‌ها، وجود کربوهیدرات یا سایر ترکیبات و تخفیف‌های فعال تغییر می‌کند. هنگام خرید الکترولیت ورزشی، مشخصات روی بسته‌بندی، تاریخ انقضا، سلامت پلمپ و روش پیشنهادی مصرف را بررسی کنید. محصولات دارای ترکیبات الکترولیتی برای همه افراد و همه شرایط تمرینی ضرورت ندارند و انتخاب آن‌ها باید با توجه به نیاز واقعی بدن، برنامه تمرین و وضعیت سلامت انجام شود.