معرفی ۶ قرص کاهش اشتها؛ پرفروش‌ترین مکمل‌های لاغری داروخانه

چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات فراگیر جامعه‌ی امروزی است. افراد زیادی به دلایل مختلف که حفظ سلامتی، تناسب اندام و زیبایی از مهم‌ترین آن‌هاست، به دنبال کاهش وزن خود هستند. در زمینه‌ی کاهش وزن نکات مهمی وجود دارد که توجه به آن‌ها کمک می‌کند که روند کاهش وزن به طور اصولی و با بازدهی مناسبی طی شود. همچنین باورهای غلطی در رابطه با کاهش وزن وجود دارد که ممکن است رسیدن به موفقیت در این مسیر را به تأخیر بیاندازد و یا حتی سلامت فرد را تهدید کند. در این مقاله از مجله سلامت مفید طب در مورد کاهش وزن و یکی از اصول مهم آن یعنی کاهش اشتها صحبت خواهیم کرد. در ادامه انواع قرص کاهش اشتها در داروخانه را بررسی کرده و شش مورد از بهترین آن‌ها را معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

برای کاهش وزن دنبال معجزه و میانبر نباشید

کاهش وزن فقط یک راه دارد. آن هم این است که باید کالری دریافتی شما از کالری مصرفی‌تان کم‌تر باشد. به طور کلی، برای افزایش کالری مصرفی باید ورزش کنید و فعالیت فیزیکی بیشتری داشته باشید و برای کاهش کالری دریافتی هم نیاز به اصلاح رژیم غذایی خود دارید. البته عوامل جانبی دیگری هم در کاهش وزن مؤثراند. برای مثال داشتن خواب کافی در شب در پروسه‌ی کاهش وزن اهمیت ویژه‌ای دارد. دوری از استرس نیز به کاهش وزن کمک می کند.

ترکیب دقیق یک رژیم غذایی متنوع، متعادل و سالم به ویژگی‌های فردی (سن، جنسیت، ذائقه، سبک زندگی و میزان فعالیت بدنی)، پیش‌زمینه‌های فرهنگی، و نوع مواد غذایی در دسترس بستگی دارد. با این حال، اصول تغذیه سالم همه جا و برای همه افراد یکسان است.

مواد غذایی که در یک رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه دارند عبارتند از:

• منابع تازه و متنوع پروتئین: لبنیات کم‌چرب، تخم مرغ، حبوبات، گوشت بدون چربی، مغزیجات
• میوه و سبزیجات: برای تأمین فیبر و حفظ بیشتر احساس سیری
• لبنیات کم چرب: برای تأمین کلسیم
• غذاهای دریایی: برای دریافت امگا ۳ و ویتامین D
• غلات کامل: غلات کامل محتوی فیبر، ویتامین B و مواد معدنی هستند و با کاهش ریسک دیابت، سرطان و بیماری قلبی در ارتباطند

انواع غذاهایی که باید از رژیم غذایی شما حذف شوند عبارتند از:

• نوشیدنی های شکری (نوشابه، آبمیوه شکری، دلستر و…)
• چیپس و پفک
• فست فود
• سوسیس و کالباس
• غذاهای آماده و نیمه آماده، حتی اگر برچسب “رژیمی” داشته باشند!

مواد غذایی که باید محدود شوند عبارتند از:

• نمک، شکر و روغن
• نان سفید، کیک، شیرینی و بیسکوئیت
• روغن‌ها و چربی‌های حیوانی

اهمیت کاهش اشتها در پروسه‌ی کاهش وزن

همان طور که گفته شد برای کاهش وزن باید کالری مصرفی را (البته تا حدی معقول و منطقی) کاهش داد. تعدادی از افراد به علت داشتن عادت‌های غذایی اشتباه در طی سال‌ها، غلبه بر وسوسه‌ی پرخوری و خوردن غذاهای ناسالم را مشکل می‌یابند. مهار اشتها در این شرایط برای این افراد کمک‌کننده است.

در مورد کاهش کالری دریافتی، باید توجه داشت که این کاهش باید منطقی و مطابق اصول انجام شود. بدن انسان برای انجام فعالیت‌های روزمره به مقداری انرژی نیاز دارد. در صورت دریافت کالری کم‌تر از نیاز بدن، کاهش وزن شما با عوارض جسمی زیان‌باری همراه خواهد شد. باور اشتباهی در این زمینه وجود دارد که اگر کاهش وزن با رژیم غیر اصولی و با سرعت زیاد همراه با مصرف مکمل مولتی‌ویتامین باشد بدن آسیبی نمی‌بیند. در صورتی که کاهش وزن با سرعت زیاد حتی در صورت مصرف بهترین محصولات مکمل مولتی‌ویتامین هم سلامت بدن شما را تهدید می‌کند.

همچنین باید به این نکته توجه کرد که رژیم غذایی سالم شامل مقادیر مشخصی از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین و… متناسب با نیازهای بدن است. بنابراین کاهش بیش از حد پروتئین، نه تنها کمکی به کاهش وزن اصولی نمی‌کند بلکه برای سلامتی هم مضر است. برای تأمین نیازهای بدن مانند ساخت ماهیچه همیشه باید بین ۱۰ تا ۳۵ درصد کالری روزانه‌ی خود را از پروتئین دریافت کنید.

نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که اشتها با گرسنگی تفاوت دارد. اشتها به معنای میل یک فرد به خوردن غذا می‌باشد، اما در گرسنگی، بدن با نمایش واکنش‌های بیولوژیکی کمبود غذا را اطلاع می‌دهد. بنابراین یک فرد می‌تواند اشتها داشته باشد اما گرسنه نباشد و برعکس. برای کنترل اشتها و کاهش آن می‌توان از قرص کاهش اشتها کمک گرفت که در بخش بعدی چند برند محبوب و پرفروش را به شما معرفی خواهیم کرد. در اغلب موارد، مصرف‌کنندگان این مکمل‌های کاهش اشتها، رضایت خود را در اثرگذاری قابل قبول در عین عوارض جانبی بسیار کم، اعلام کرده‌اند.

بهترین قرص کاهش اشتها کدام است؟

همان طور که گفته شد کاهش اشتها در پروسه‌ی کاهش وزن نقش مؤثری دارد. برای کاهش اشتها می‌توان از داروهای گیاهی که به این منظور تهیه شده‌اند استفاده کرد. مصرف قرص کاهش اشتها نه تنها به کم شدن میل به غذا خوردن و افزایش احساس سیری کمک می‌کند، بلکه با بهبود مشکلات گوارشی و رفع نفخ و یبوست باعث کاهش وزن سریع هم‌ می‌شود. انتخاب بهترین قرص کاهش اشتها به صورت مستقیم با شرایط هر فرد دارد. ضمن اینکه لازم است به ترکیبات تشکیل‌دهنده‌ی قرص کاهش اشتها و تأثیرات و فواید آن‌ نیز توجه کافی داشته باشید.

در ادامه به معرفی ۶ قرص کاهش اشتها که جزو محبوب‌ترین مکمل‌های کاهش اشتها محسوب می‌شوند، می‌پردازیم.

قرص لاغری هزال سینا فرآور

قرص لاغری هزال یک داروی طبیعی و گیاهی برای کاهش وزن و کاهش اشتها است. این قرص کاهش اشتها که به تأیید سازمان غذا و دارو هم رسیده است، از ترکیبات گیاهی مانند رازیانه، زیره‌ی سیاه، زنیان، مرزنجوش، سداب و اشق تهیه شده است. این دارو علاوه بر اثرات مفیدی که در چربی‌سوزی، کاهش وزن و کاهش اشتها دارد اثرات مثبت دیگری نیز بر بدن شما می‌گذارد؛ از جمله پاکسازی بدن، کاهش جذب قند، کاهش کلسترول، کاهش تری‌گلیسرید و تقویت معده.

نحوه‌ی عملکرد قرص هزال به این صورت است که با کاهش میزان جذب قند، دفع مؤثر چربی‌ها، کم کردن اشتها و تحرک مکانیسم تجزیه‌ی چربی‌ها موجب لاغری و رسیدن به تناسب اندام دلخواه می‌شود. به این ترتیب مصرف روزانه‌ی قرص هزال به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم می‌تواند به طور مؤثری باعث کاهش وزن اصولی و بدون عوارض گردد.

برای تهیه‌ی قرص لاغری هزال می‌توانید از طریق سایت داروخانه آنلاین مفیدطب و لینک زیر اقدام کنید:

خرید قرص لاغری هزال

قرص کارویل حکیم مومن

قرص کارویل یکی دیگر از انواع قرص کاهش اشتها است که کاملاً گیاهی و طبیعی می‌باشد. ترکیبات تشکیل‌دهنده‌ی این دارو شامل زیره‌ی سبز، کرفس، انیسون، چای سبز و ترشک می‌شود. قرص لاغری کارویل نقش مؤثری در کاهش اشتها، چربی‌سوزی و کاهش وزن دارد.

قرص کارویل از طریق دو مکانیسم چربی‌سوزی و کاهش اشتها به لاغری و تناسب اندام کمک می‌کند. ترکیبات گیاهی به کار رفته در این قرص علاوه بر کاهش اشتها و لاغری دارای اثرات ضد میکروبی، ضد اسپاسم و ضدنفخ هم هستند. همچنین عوارض ناشی از سوءهاضمه را کاهش می‌دهند.

البته باید به این نکته‌ی مهم اشاره کرد که همه این تأثیرات هنگامی قابل مشاهده هستند که در کنار مصرف قرص لاغری کارویل، یک رژیم غذایی مناسب به همراه حداقل فعالیت بدنی مورد نیاز روزانه‌ی بدن رعایت شود. در غیر این صورت، مصرف قرص کارویل برای لاغری به تنهایی معجزه نخواهد کرد.

برای تهیه‌ی قرص کارویل می‌توانید از طریق سایت داروخانه آنلاین مفیدطب و لینک زیر اقدام کنید:

خرید قرص کارویل

قرص نیچرفیت دیموند

شرکت داروسازی دیموند قرص Nature Fit را با هدف کمک به لاغری و کاهش وزن راحت‌تر تولید کرده است. هر کپسول نیچرفیت حاوی ۷۵۰ میلی‌گرم سبوس جو دو سر بوده که نقش اصلی را در تأمین کمبودهای تغذیه‌ای و کنترل اشتها بازی می‌کند. از مهم‌ترین فواید و ویژگی‌های قرص نیچرفیت می‌توان به کمک به کاهش اشتها و کاهش وزن، تامین مواد مغذی مورد نیاز برای لاغری سالم، کنترل کلسترول و قند خون، تامین فیبر برای سلامت روده‌ها و رفع یبوست اشاره کرد.

اگر هدف شما از خرید قرص نیچرفیت، کاهش وزن و لاغری است، می‌توانید آن را قبل از وعده‌های اصلی و یا قبل از تمرین مصرف کنید. مصرف نیچرفیت ۳۰ دقیقه قبل از وعده‌های اصلی می‌تواند به کاهش اشتها و در نتیجه کاهش مصرف کالری کمک کند.

برای تهیه‌ی قرص نیچرفیت می‌توانید از طریق سایت داروخانه آنلاین مفیدطب و لینک زیر اقدام کنید:

خرید قرص نیچرفیت

قرص ردوکسا نوتراکس

کپسول ردوکسا محصولی از برند نوتراکس است که دارای خاصیت کاهش دهنده وزن می‌باشد. این فرآورده گیاهی در افزایش متابولیسم و سوخت و ساز نقش داشته و اشتهای کاذب را کاهش می‌دهد.

هر دو کپسول ردوکسا نوتراکس حاوی ۴۰۰ میلی‌گرم مراتریم می‌باشد که از عصاره دو گیاه اسفرانتوس ایندیکوس (۲۱۲.۵ میلی‌گرم) و گارسینیا منگوستاتا (۱۸۷.۵ میلی‌گرم) تشکیل می‌شود. این دو گیاه نقش بسزایی در کاهش اشتها، کم کردن میل به پرخوری و رفع چاقی افراد دارای اضافه وزن دارند. به طوری‌که این اثر در دو هفته پس از مصرف فرآورده ردوکسا نوتراکس به طور قابل توجهی مشاهده می‌گردد.

قرص ردوکسا به واسطه گیاهان به کار رفته در فرمولاسیون خود می‌تواند به بهبود متابولیسم چربی‌ها و کاهش مقدار چربی جذب‌شده از خون توسط سلول‌های چربی کمک کند.

خرید قرص چربی سوز ردوکسا

کپسول لاغری زوبوکس های هلث

کپسول زوبوکس (Xobox) محصولی از برند های هلث است که در ایران توسط شرکت داروسازی دارو سلامت فارمد تولید می‌گردد. قرص زوبکس حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم پودر گلوکومانان است که یک نوع فیبر محلول در آب می‌باشد و از ریشه گیاه کنجاک به دست می‌آید.

گلوکومانان موجود در این قرص لاغری با جذب آب در معده، حجم زیادی پیدا می‌کند و معده را پر می‌کند. این امر باعث می‌شود احساس سیری زودتر ایجاد شود و در نتیجه مصرف غذا کاهش یابد. همچنین با پر شدن معده، فرصت کمتری برای جذب کالری از مواد غذایی وجود دارد.

کپسول زوبوکس های هلث به واسطه وجود فیبر محلول گلوکومانان می‌تواند به تنظیم قند خون نیز کمک کند و از نوسانات قند خون که می‌تواند منجر به افزایش اشتها شود، جلوگیری کند. این فیبر به عنوان یک پروبیوتیک عمل می‌کند و به رشد باکتری‌های مفید روده کمک می‌کند و به این ترتیب در بهبود عملکرد دستگاه گوارش موثر است.

خرید کپسول زوبوکس

قرص اسلیم کوئیک گل دارو

قرص اسلیم کوئیک، با مکانیسم‌های مختلفی از جمله افزایش سوخت و ساز چربی‌ها و کاهش اشتها سبب کاهش وزن سریع می‌شود. این قرص کاملاً گیاهی بوده و از خواص چربی‌سوز کرفس، شوید و چای سبز در آن بهره گرفته شده است. مطالعات بالینی نشان داده است که اسانس‌های کرفس و شوید دارای اثر مثبتی بر روی مراکز اشتها در مغز بوده و موجب وقفه در انتقال حس گرسنگی می‌شوند. علاوه بر این اثرات پایین آورنده چربی و کلسترول خون این دارو نیز در آزمایشات بالینی به اثبات رسیده است.

بدین ترتیب مصرف قرص اسلیم کوئیک موجب کاهش چربی در دور شکم می‌شود و استعداد به دیابت را نیز کاهش می‌دهد. قرص اسلیم کوئیک با کم کردن اشتها و افزایش سوخت و ساز چربی‌ها و متابولیسم بدن، به کاهش وزن کمک می‌کند.

برای تهیه‌ی قرص کاهش اشتها اسلیم کوئیک می‌توانید از طریق سایت داروخانه آنلاین مفیدطب و لینک زیر اقدام کنید:

خرید قرص اسلیم کوئیک

جمع‌بندی

همان طور که گفته شد، برای کاهش وزن باید کالری دریافتی کم‌تر از کالری مصرفی‌تان باشد. در نتیجه برای کاهش کالری دریافتی باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید و برای افزایش کالری مصرفی باید ورزش را در برنامه‌ی خود بگنجانید. کاهش اشتها موضوعی است که برای کاهش کالری دریافتی باید به آن توجه کرد. برای کمک به کاهش اشتها می‌توان از قرص های کاهش اشتها استفاده کرد. قرص‌های کاهش اشتهای هزال، کارویل، نیچرفیت، ردوکسا، زوبوکس و اسلیم کوئیک، ۶ مورد از بهترین قرص‌های موجود در زمینه‌ی کاهش اشتها هستند که در این مقاله به طور کامل معرفی شدند.

برای مشاهده‌ی انواع قرص کاهش اشتها در داروخانه آنلاین مفیدطب به لیست زیر مراجعه کنید. سفارشات شما به صورت اینترنتی ثبت شده و در کمترین زمان ممکن به سراسز کشور و درب منزل شما تحویل داده می‌شود:

مشاهده و خرید قرص کاهش اشتها

توجه: مقالات مرتبط با پزشکی و سلامت داروخانه مفید طب از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده‌اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند، بنابراین توصیه درمانی و پزشکی محسوب نمی‌شوند. در صورتی که مشکل پزشکی دارید، لازم است برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه نمایید.

بیشتر بخوانید

• انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه
• قرص گیاهی کاهش اشتها
• قویترین قرص لاغری گیاهی
• ضد اشتهای قوی خانگی