توضیحات کالا

کپسول امگا3 باریج حاوی اسیدهای چرب ضروری با منشاء گیاهی است و در کاهش فشار خون، کاهش التهاب رگ‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار مؤثر و مفید واقع می‌شود.

معرفی کپسول نرم امگا 3 باریج

اسیدهای چرب امگا 3 خانواده‌ای از اسیدهای چرب ضروری برای بدن هستند. این اسیدهای چرب از این جهت «ضروری» نام گرفته‌اند که در بدن تولید نمی‌شوند و باید حتماً از طریق تغذیه بدست آیند. به طور طبیعی برای کسب این چربی‌های پرخاصیت دانشمندان توصیه می‌کنند هفته از دو بار از ماهی‌های چرب یا روغن‌های گیاهی مانند زیتون و بذر کتان استفاده کنیم. اما معمولاً اکثر ما یا سهل انگاری می‌کنیم یا به دلیل قیمت بالای ماهی و روغن‌های گیاهی از مصرف آن صرف نظر می‌کنیم. خوشبختانه شرکت باریج اسانس با استخراج روغن بذر کتان منبع غنی از اسیدهای چرب گیاهی را در کپسول نرم امگا 3 در اختیار ما گذاشته است.

قرص امگا 3 گیاهی باریج از غنی‌ترین منبع اسید چرب گیاهی تهیه شده و خواص زیادی برای بدن دارد. مصرف این کپسول می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد و به کاهش وزن نیز کمک کند.

فواید کپسول هربال امگا 3 باریج

  • کاهش التهاب رگ‌ها
  • کاهش فشار خون
  • کاهش کلسترول بد (LDL) در پلاسمای خون
  • بهبود عملکرد ورزشی و ماهیچه سازی

ترکیبات کپسول امگا 3 گیاهی باریج

امگا 3 موجود در کپسول نرم باریج، منشاء گیاهی داشته و از روغن بذر کتان یا بذرک استخراج شده است. دانه‌های بذر کتان، غنی‌ترین منبع اسیدهای چرب ضروری در گیاهان است. به همین دلیل هم شرکت باریج برای تهیه قرص امگا 3 خود از روغن آن استفاده کرده.

در هر کپسول نرم، 350 میلی گرم آلفا لینولنیک اسید (ALA) یا همان اسید چرب گیاهی وجود دارد.

قرص هربال امگا 3 باریج برای چیست؟

همانطور که قبل‌تر هم گفتیم، امگا 3 خواص زیادی برای بدن دارد. اما مهم‌ترین و برجسته‌ترین آن، حفاظت از قلب و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است. البته که به گفته بسیاری از متخصصان تغذیه، این اسیدهای چرب پرخاصیت می‌توانند به روند کاهش وزن نیز کمک کنند. در ادامه مکانیسم عملکرد امگا 3 در بدن را برای این دو تأثیر مهم خواهیم دید.

کاهش فشار خون و بیماری‌های قلبی با امگا 3 باریج

ابتدا مهم‌ترین ویژگی و خاصیت امگا 3 را بررسی می‌کنیم. امگا 3 با منشاء گیاهی حاوی مقدار قابل توجهی آلفا لینولنیک اسید (ALA) و مقدار کمی هم لینولئیک اسید است. طبق تحقیقات انجام شده روی این دو اسید چرب، ALA می‌تواند با مهار التهاب عروقی و فعالیت اندوتلیال، در باز شدن مسیر رگ‌های کرونری و کاهش خطر بیماری‌های قلبی مؤثر باشد.

علاوه بر این، روغن بذر کتان منبع غنی از لیگنان‌ها نیز هست. لیگنان‌ها آنتی اکسیدان های قوی هستند که در کنار ALA باعث کاهش کلسترول بد خون، کاهش تصلب شرایین ناشی از هایپرکلسترولمی و جلوگیری از تجمع پلاک‌های چربی در دیواره شریان‌ها می‌شوند. این مکانیسم‌ها همگی در کاهش فشار خون، اتساع رگ‌ها، بهبود گردش خون از قلب به اندام‌ها و حفاظت از قلب نقش دارند.

قرص امگا3 و لاغری

در مورد تاثیرات امگا 3 بر کاهش وزن، نظرات مختلفی وجود دارد. این اسید چرب هم به لاغری کمک می‌کند هم باعث چاقی یا پر شدن صورت می‌شود. به همین دلیل به افرادی که در دوره رژیم لاغری قرار دارند، توصیه می‌شود از مکمل‌های امگا 3 استفاده کنند.

وجود روغن‌های امگا 3 در رژیم لاغری می‌تواند در کاهش اشتها و ایجاد حس سیری بلند مدت بسیار مؤثر باشد. جالب است بدانید که بسته به رژیم غذایی شما (رژیم لاغری یا چاقی) امگا 3 می‌تواند تاثیرات مختلفی داشته باشد. یعنی اسیدهای چرب موجود در آن، هورمون سیری را در افراد چاق افزایش داده و همین هورمون را در افراد لاغر کاهش می‌دهد!

دیگر تأثیر کپسول هربال امگا 3 بر کاهش وزن، بهبود عملکرد ورزشی، افزایش متابولیسم و ماهیچه سازی است. اگر یک برنامه ورزشی و فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن داشته باشید، مصرف امگا 3 می‌تواند به سوزاندن چربی و کالری بیشتر به شما کمک کند. همچنین این ماده، در روند ماهیچه سازی و کاهش چربی‌های بد در بدن نیز مؤثر است.

کپسول امگا 3 باریج برای پوست صورت

ALA و لیگنان موجود در کپسول امگا 3 گیاهی باریج، ترکیبات آنتی اکسیدان هستند. این ترکیبات برای محافظت از پوست صورت نیز بسیار موثرند. آنتی اکسیدان‌ها سبب کاهش استرس اکسیداتیو در پوست شده و از آسیب به بافت پوست جلوگیری می‌کند. این مواد همچنین در کاهش جوش صورت و افزایش تولید کلاژن نیز مؤثر هستند.

استفاده موضعی از کپسول امگا 3 برای صورت نیز می‌تواند در کاهش چروک‌ها مؤثر باشد و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.

تفاوت امگا 3 گیاهی و حیوانی چیست؟

امگا 3 حیوانی حاوی آلفا لینولنیک اسید (ALA) بوده و امگا 3 حیوانی، که از روغن ماهی بدست می‌آید، حاوی ایکس پنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزاانوئیک اسید (DHA) است. هر سه این اسیدها جزو اسیدهای چرب ضروری هستند و می‌توانند به کاهش بیماری‌های قلبی عروقی و رفع نیازهای بدن کمک کنند. شما می‌توانید بر اساس نیاز بدن خود، منبع امگا 3 را انتخاب کنید.

نحوه مصرف کپسول امگا3 باریج

برای استفاده از این مکمل، دستور پزشک ارجحیت دارد. در صورتی که پزشک دستوری نداده باشد، روزی 3 بار و هر بار یک عدد از این کپسول را همراه با غذا میل کنید.

عوارض قرص هربال امگا 3 باریج

در آزمایش‌های بالینی، عوارضی برای این محصول گزارش نشده است.

موارد منع و احتیاط مصرف

  • در مورد ایمنی روغن بزرک در بارداری و شیردهی مدارک کافی وجود ندارد. لذا از مصرف کپسول امگا 3 باریج در این دوران خودداری کنید.
  • افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می‌کنند، در مصرف این مکمل احتیاط کنند.

تداخل دارویی

تحقیقات نشان داده که روغن بذرک موجب کاهش تجمع پلاکتی می‌شود. از این رو با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارد.

محصولات مشابه

کپسول امگا3 پلاس کودکان دانا

اگر به دنبال مکمل امگا 3 برای کودک خود هستید، می‌توانید از این محصول شرکت دانا استفاده کنید. این کپسول علاوه بر امگا 3، ویتامین A، E و D3 مورد نیاز بدن کودک را نیز تأمین می‌کند.

کپسول ژلاتینی امگا3 آپوویتال

این محصول برای افرادی که به دنبال مکمل امگا 3 با منشاء حیوانی هستند، گزینه بسیار خوبی است. در هر سافت ژل امگا 3 آپوویتال، 1180 میلی گرم روغن ماهی یافت می‌شود که از این مقدار، 500 میلی گرم آن سهم امگا 3 را تشکیل می‌دهد.

سافت ژل امگا3 او پی دی فارما

کپسول نرم امگا 3 او پی دی فارما نیز با منشاء حیوانی تهیه شده و حاوی مقدار قابل توجهی از اسیدهای چرب ضروری است که به سلامت قلب کمک می‌کنند. این محصول ایرانی بوده و قیمت مناسبی دارد.

سؤالات متداول

قرص امگا3 را چگونه مصرف کنیم؟

استانداردهای جهانی تعیین شده می‌گوید، هر فرد بالغ در روز بین 250 تا 500 میلی گرم از اسیدهای چرب ضروری را نیاز دارد. با توجه به این موضوع مصرف روزانه یک تا 3 کپسول امگا 3 باریج (براساس کمبودهای بدن) می‌تواند مناسب باشد.

برای جذب بهتر اسیدهای چرب امگا 3 بهتر است این مکمل را همراه با غذا مصرف کنید.

منشاء امگا 3 باریج گیاهی است یا حیوانی؟

امگا 3 موجود در این مکمل از منشاء غنی گیاهی آن یعنی بذر کتان تهیه شده است.

آیا مصرف کپسول امگا 3 گیاهی باریج در بارداری مجاز است؟

از آنجا که مدرک کافی برای ایمنی روغن بزرک در بارداری موجود نیست. مصرف آن در این دوران توصیه نمی‌شود.

قرص هربال امگا 3 باریج برای کودکان قابل استفاده است؟

خیر. میزان امگا3 مورد نیاز بدن کودکان با افراد بالغ متفاوت است. از این رو بهتر است برای رفع کمبودهای تغذیه‌ای کودکان از مکمل‌های مخصوص آن‌ها مانند کپسول امگا3 پلاس کودکان دانا استفاده کنید.

کپسول امگا 3 باریج برای لاغری خوب است؟

امگا 3 و ALA موجود در آن در کاهش چربی بدن، کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و عضله سازی مؤثر هستند. بنابراین مصرف امگا 3 همراه با رژیم لاغری و فعالیت بدنی می‌تواند شما را سریع‌تر به وزن دلخواه برساند.

مشخصات فنی
موارد مصرف

  • کاهش خطر بیماری‌های قلب و عروق
  • ضد التهاب
  • کاهش فشار خون

مواد تشکیل دهنده

روغن بذر کتان

مکانیسم اثر

بزرک با نام علمی LinumusitatissimumL، منبع اسیدهای چرب ضروری (اسیدهای چرب اُمگا ۳ مانند آلفا لینولنیک اسید و اسیدهای چرب اُمگا ۶ است که برای سلامتی لازم هستند. به نظر می‌رسد آلفا لینولنیک اسید با مهار التهاب عروقی و فعالیت اندوتلیال، خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. مصرف روغن بزرک موجب کاهش چربی‌های خون(کلسترول تام وLDL) می‌شود لذا با این مکانیزم نیز در حفاظت از قلب مؤثر است. همچنین این روغن باعث کاهش HDL می‌شود؛ هرچند بیم آن وجود دارد که علیرغم کاهش همزمان LDL، میزان حفاظت از قلب کاهش یابد، خوشبختانه تحقیقات نشان داده است که میزان خروج کلسترول از سلول‌های ماکروفاژ و ورود آن به سرم تحت تأثیر قرار نمی گیرد.

بزرک و روغن آن تولید رادیکال‌های آزاد اکسیژن توسط گلبول‌های سفید را سرکوب می‌کنند. بزرک حاوی ۴۵-۳۲ درصد روغن است که شامل ۵۵-۵۱ درصد آلفا لینولنیک اسید (ALA) و ۱۸-۱۵ درصد لینولئیک اسید می‌باشد. بزرک غنی‌ترین منبع لیگنانی به نام (SDG (secoi solariciresinol diglucoside است که اثر آنتی‌اکسیدانی دارد. بزرک تصلب شرائین ناشی از هایپرکلسترولمی را کاهش می‌دهد بدون آنکه تأثیری روی لیپیدهای سرم داشته باشد. اثر  بزرک در جلوگیری از ایجاد پلاک چربی در داخل شریان‌ها (antiatherogenic effect) ممکن است به علت سرکوب تولید رادیکال‌های اکسیژن بهوسیله گلبول‌های سفید چند هسته‌ای توسط آلفا لینولنیک اسیدیا اثرات آنتی‌اکسیدانSDG باشد. ضمناً اثر SDG در جلوگیری از ایجاد پلاک چربی در داخل شریان‌ها را به تأثیر آن در کاهش لیپیدهای سرم نیز نسبت می‌هند. در رت؛ اسیدهای چربn-3  موجود در روغن بزرک اثر آنزیم‌های آنتی‌اکسیدان کاتالاز و گلوتاتیون پراکسیداز را افزایش می‌دهند.

شرایط منع مصرف

در صورت وجود حساسیت شناخته شده نسبت به اجزاء فرآورده، مصرف آن مجاز نیست.

احتیاط در مصرف

  • مدارک کافی در ارتباط با ایمنی مصرف بزرک یا روغن آن در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد، لذا مصرف آن در این دوران توصیه نمی‌شود.
  • در بیمارانی که تحت درمان با داروهای ضدانعقاد هستند با احتیاط تجویز شود.

تداخل دارویی

شواهدی وجود دارد که روغن بزرک موجب کاهش تجمع پلاکتی می‌شود لذا ممکن است با داروهای ضد انعقاد تداخل داشته باشد.

عوارض جانبی

در کارآزمایی‌های بالینی انجام شده، عوارض جانبی گزارش نشده است.

شرایط نگهداری

  • فرآورده دور از دید و دسترس اطفال نگهداری شود.
  • بلافاصله پس از مصرف، در ظرف دارو محکم بسته شود.
  • دارو دور از نور، در دمای۳۰-۱۵‌ درجه سانتیگراد نگهداری شود.

مقدار و نحوه مصرف

در صورتی که پزشک دستور دیگری نداده باشد، ۳ بار در روز، هر بار یک کپسول نرم همراه با غذا میل شود.

محتویات بسته

60 عدد کپسول نرم ۱۰۰۰ میلی گرم روغن بزرک

شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت و درمان (IRC)

1236681110920434

ماده موثره

استاندارد شده بر اساس وجود حداقل ۳۵۰ میلیگرم آلفا لینولنیک اسید (ALA) در هر کپسول نرم

ساخت

ایران

تاریخ مصرف
  • تاریخ انقضاء

    2021.08

هنگام خرید فرآورده‌های سلامت محور حتما به تاریخ انقضا دقت کنید.

اگر محصولی در داروخانه آنلاین دکتر اصیلی کمتر از ۶ ماه تاریخ انقضا داشته باشد، تاریخ دقیق آن بر روی سایت درج خواهد شد.

نظرات درباره کپسول نرم امگا3 60 عددی باریج

نظرات

در این قسمت می‌توانید سوالات و نظرات خود درباره محصول را ثبت کنید. در اولین فرصت دکتر داروساز یا کارشناس پشتیبانی جوابگوی شما خواهند بود.