توضیحات مولتی ویتامین بزرگسالان

مولتی ویتامین به مکملی گفته می‌شود که در آن انواع ویتامین و مواد معدنی گنجانده شده است. محتویات مولتی ویتامین‌ها بر اساس برند و نوع محصول متفاوت بوده و کاربردهای مختلفی دارند. این مکمل‌ها با اسم‌های گوناگونی عرضه شده و در شکل‌ قرص، کپسول، پودر، قطره، شربت و... در دسترس مصرف کنندگان قرار می‌گیرند. نام مولتی ویتامین معمولا اشاره‌ای به محتویات یا کاربرد آن دارد. برای مثال هیرویت مکملی است که ویتامین‌های لازم برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن را تأمین می‌کند.

افراد می‌توانند بر اساس نیاز خود یکی از اشکال مولتی ویتامین را انتخاب کنند. مثلا شربت مولتی ویتامین بزرگسالان گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که با مشکلات بلع درگیر هستند. انواع مولتی ویتامین‌ بزرگسالان در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند که البته در برخی کشورها این محصولات را در سوپرمارکت‌ها نیز عرضه می‌کنند.

داروخانه آنلاین مفید طب مرجعی معتبر برای تهیه انواع مولتی ویتامین ایرانی و خارجی است. علاوه بر خرید محصول مورد نظر خود از این داروخانه آنلاین، می‌توانید با داروسازان مفید طب در تماس باشید و درباره هر دارو، مشاوره تخصصی دریافت کنید.

محتویات مولتی ویتامین بزرگسالان

۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ نوع ماده معدنی شناسایی شده‌اند که برای سلامتی ضروری هستند. نقش این مواد بسیار حیاتی است، به گونه‌ای که بدن نمی‌تواند در فقدان حتی یکی از آن‌ها، فرآیندهای طبیعی را به درستی انجام دهد. برای مثال واکنش‌های آنزیمی بدن به ویتامین‌ها و مینرال‌ها وابسته هستند. توانایی باروری، قدرت بدنی، آرامش ذهنی، نشاط پوست و ده‌ها مورد دیگر وجود دارند که برای دسترسی به آن‌ها، در بدن ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی ایفا می‌کنند.

قرص مولتی ویتامین بزرگسالان یا دیگر انواع مکمل‌های غذایی با تأمین مواد ضروری بدن، می‌توانند وضعیت بدن را بهبود دهند. با این حال توجه داشته باشید که محتویات انواع مکمل غذایی بزرگسالان با هم متفاوت است. پیشنهاد می‌کنیم برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین با پزشک یا داروساز مشورت کنید. متخصصان با توجه به سن، شرایط جسمی، جنسیت، میزان و نوع فعالیت شما بهترین گزینه‌ها را معرفی ‌می‌کنند.

متاسفانه در زمینه تولید مولتی ویتامین‌ها نیز تقلب و تخلف‌ بسیاری مشاهده می‌گردد، چرا که این محصولات بسیار ضروری و پرطرفدار هستند.  بنابراین برای حل این مشکل با پزشک و داروساز مشورت کنید و نیز فقط از داروخانه‌های معتبر مکمل غذایی بزرگسالان را تهیه نمایید.

محتویات شربت مولتی ویتامین بزرگسالان یا سایر اشکال این مکمل‌ها می‌توانند شامل انواع ویتامین‌‌ها و برخی مواد معدنی باشند. به این ترتیب بخشی از مهم‌ترین مواد ضروری در قالب یک محصول ارائه می‌گردد. علاوه بر تعداد ویتامین‌ها و مینرال‌ها، باید به میزان آن‌ها نیز دقت کرد. همه این موارد بر روی برچسب محصول درج می‌گردد.

فواید مولتی ویتامین‌ها

پیش از این اشاره کردیم که ویتامین‌ها و مینرال‌ها نقش ضروری در حفظ سلامت بدن دارند، همچنین تأثیرات آن‌ها بر سلامت روان نیز غیر قابل انکار است. می‌دانیم که پیش از پیشرفت علم و فناوری پزشکی، مولتی ویتامین‌ها وجود نداشتند با این حال بسیاری از انسان‌ها با سلامت کامل یا نسبی به زندگی خود ادامه می‌دادند.

چند نکته در این زمینه نیاز به بررسی و یاد آوری دارند، از جمله اینکه در گذشته کیفیت مواد غذایی بیشتر بود و اصطلاحا محصولات ارگانیک در اختیار مردم قرار داشت. همچنین خبری از آلودگی‌های محیطی نبود. در دنیای مدرن امروز میزان و تنوع مواد غذایی که در اختیار انسان‌‌ها قرار دارد، بسیار زیاد است اما عموما این محصولات فرآوری شده، دارای مواد نگهدارنده هستند و یا به نوعی دستکاری شده‌اند.

از طرفی انسان‌ها امروزه عموما با استرس بالایی زندگی می‌کنند که جز‌‌ء جدایی نشدنی زندگی شهری است. میزان حضور افراد در فضای باز کاهش یافته و مشاغل معمولا نیاز به تحرک چندانی ندارند. همه این موارد دست به دست هم می‌دهند و بدن با کمبود ویتامین یا مینرال‌ها رو به رو می‌شود.

آزمایش‌ها و تحقیقات بسیاری در زمینه فواید مولتی ویتامین بزرگسالان انجام شده که در این بخش به بررسی آن‌ها می‌پردازیم. توجه داشته باشید که این تحقیقات برای تمام انواع مکمل‌های غذایی از جمله شربت مولتی ویتامین بزرگسالان یا اشکال دیگر این محصول صدق می‌کند.

تاثیر مولتی ویتامین‌ها بر عملکرد مغز

تحقیقات بسیاری درباره مصرف مولتی ویتامین بزرگسالان و بهبود حافظه انجام شده است. متخصصان گزارش‌های علمی و دقیقی در این زمینه منتشر کرده‌اند که تأثیرات مثبت مولتی ویتامین‌ها بر تقویت حافظه را تأیید می‌نماید. همچنین نقش ویتامین‌ها و مینرال‌ها در بهبود شرایط روحی مورد بررسی قرار گرفته است. بسیاری از متخصصان، ویتامین‌ها را برای حفظ سلامت روانی ضروری می‌دانند، با این حال برای تایید قطعی این مورد به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. بدیهی است که تأمین ویتامین‌ها ومینرال‌های مورد نیاز، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد.

تاثیر مولتی ویتامین‌ها در پیشگیری از سرطان

تاثیرات مولتی ویتامین‌ها در پیشگیری از سرطان، موضوع حساسی است. تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده که نشان می‌دهد زنانی که برای طولانی مدت از انواع مکمل‌های غذایی مانند شربت مولتی ویتامین بزرگسالان استفاده کرده‌اند، ۳۱ درصد کمتر از سایر خانم‌ها به سرطان مبتلا شده‌اند.

همچنین مصرف مولتی ویتامین بزرگسالان در زنان و مردان باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده می‌گردد. آمارها در این زمینه نشان می‌دهند، مردانی که سابقه ابتلا به سرطان را در خانواده درجه یک ندارند، با مصرف طولانی مدت ویتامین‌ها از ابتلا به این بیماری تا میزان زیادی پیشگیری کرده‌اند.

تاثیر مولتی ویتامین‌ها بر سلامت عمومی بدن

مولتی ویتامین‌ها می‌توانند بر طراوت پوست، افزایش حجم مو، بالا رفتن استقامت بدنی، افزایش توانایی باروری، تقویت سیستم ایمنی بدن، آرامش روحی، تمرکز ذهنی و... تأثیر داشته باشند. در بسیاری از موارد برای مشاهده تغییرات محسوس پس از مصرف مولتی ویتامین‌ها نیاز به زمان دارید. با این حال نقش ویتامین‌ها و مینرال‌ها در افزایش کیفیت سلامت فردی غیر قابل انکار است.

چه افرادی به مولتی ویتامین نیاز دارند؟

تقریبا تمام افرادی که با کمبود ویتامین یا مواد معدنی مواجه هستند، می‌توانند از مولتی ویتامین‌ها استفاده کنند. معمولا با مشورت پزشک و انجام آزمایش‌های مورد نیاز می‌توانید از میزان منابع ویتامین و مینرال در بدن خود آگاه شوید. البته برخی افراد بیش از دیگران به مولتی ویتامین بزرگسالان یا دیگر مکمل‌های غذایی نیاز پیدا می‌کنند. این افراد در گروه‌های زیر دسته بندی می‌شوند:

• خانم‌های باردار یا خانم‌هایی که در آینده‌ای نزدیک قصد بارداری دارند.
• مادران شیرده
• خانم‌های یائسه
• افرادی که دچار کم‌خونی هستند
• سالمندان
• نوجوانان
• افراد با سیستم ایمنی ضعیف
• گیاه‌خواران
• افرادی که رژیم‌های لاغری دارند
• ورزشکاران